Mendengarkan Muzik dengan Orang Lain Mempengaruhi Mood
Penyelidikan yang muncul mendapati mendengar muzik dalam suasana kumpulan dapat meningkatkan mood atau membuat orang merasa lebih tertekan, bergantung pada jenis muzik dan perbincangan sosial sesudahnya.
Penyelidikan sebelumnya telah membuktikan bahawa mendengarkan muzik bersama dengan orang lain mempunyai banyak faedah sosial, termasuk mewujudkan dan mengukuhkan ikatan interpersonal.
Lebih-lebih lagi, menikmati muzik dalam suasana kumpulan memberi kesan pada hubungan sosial, dengan penyelidikan yang menunjukkan bahawa menyegerakkan dengan ahli kumpulan lain dengan rentak mempengaruhi bagaimana orang berkelakuan terhadap individu di dalam dan di luar kumpulan.
Begitu juga, perkongsian emosi mempunyai banyak faedah sosial: ia membantu mewujudkan dan mengekalkan hubungan dengan orang lain dan memudahkan ikatan sosial dalam satu kumpulan, serta meningkatkan potensi tindak balas emosi.
Walaupun begitu, satu persoalan yang masih ada adalah apakah berkongsi pengalaman emosi dan muzik dengan orang lain mungkin merupakan bentuk ikatan sosial yang sangat kuat, dan apa hasil dari interaksi seperti itu.
Dalam kajian baru, yang diterbitkan dalam jurnal Sempadan dalam Psikologi, penyelidik ingin menyiasat kesan yang dilaporkan sendiri terhadap mood yang datang dengan mendengar muzik sedih dalam tetapan kumpulan.
Selanjutnya, para saintis ingin menilai bagaimana mood dipengaruhi oleh pemikiran negatif (atau ruminasi) yang berterusan, kemurungan, dan gaya mengatasi. Ruminasi digambarkan sebagai fokus maladaptif pada pemikiran negatif.
Dalam kajian itu, 697 peserta yang direkrut direkrut dan diminta untuk menyelesaikan tinjauan dalam talian mengenai "cara mereka menggunakan muzik, jenis pertunangan muzik dan kesan mendengar muzik."
Para peserta juga melengkapkan sejumlah soal selidik tambahan, yang membantu penyelidik menentukan pelbagai faktor.
Soal selidik menilai kehadiran gejala kemurungan, kegelisahan, dan tekanan; kecenderungan umum terhadap kemurungan; mengatasi gaya, iaitu kecenderungan terhadap renungan atau refleksi (iaitu kecenderungan yang lebih sihat untuk refleksi diri); penglibatan muzik sebagai ukuran kesejahteraan; serta soal selidik yang menangani pelbagai aspek mendengar muzik, secara bersendirian dan dalam kumpulan.
Hasilnya menunjukkan dua corak tingkah laku yang berbeza yang berkaitan dengan mendengar muzik kumpulan:
- Mendengarkan muzik sedih dan bercakap tentang perkara sedih cenderung membuat orang merasa lebih tertekan setelah mendengar muzik.
- Mendengarkan muzik yang memberi inspirasi dalam satu kumpulan dan terlibat dalam perbincangan mengenai muzik dan kehidupan adalah interaksi yang lebih positif yang membuat orang berasa seronok.
Rumusan berkelompok seperti ini lebih sering terjadi pada orang muda, dan mungkin menggambarkan kepentingan relatif kedua-dua hubungan muzik dan sosial kepada orang yang lebih muda.
Hasil ini memberikan beberapa petunjuk bagaimana orang yang mengalami kemurungan menggunakan muzik, dan mengapa.
"Tingkah laku yang berkaitan dengan penggunaan muzik jatuh ke dalam corak yang berbeza, yang mencerminkan proses pemikiran yang sihat atau tidak sihat," kata penulis yang sesuai, Dr. Sandra Garrido.
"Hasil ini mengungkapkan maklumat penting tentang bagaimana orang yang mengalami kemurungan menggunakan muzik."
Hasilnya menyinari bagaimana muzik dapat memfasilitasi perkongsian emosi negatif, dan menunjukkan bahawa hasilnya berkaitan dengan gaya penanganan dan pola pemikiran yang digunakan dalam setiap pengaturan, yang bermaksud bahawa orang dengan gaya penanggulangan maladaptif umumnya cenderung mengalami hasil negatif. dari ruminasi muzik secara berkumpulan.
Hasilnya juga menunjukkan bahawa orang muda mungkin sangat rentan terhadap kesan ruminasi kumpulan dengan muzik.
"Walaupun orang muda dengan kecenderungan kemurungan yang merupakan sebahagian daripada kumpulan sosial dapat dianggap menerima sokongan sosial yang berharga, hasil kami di sini menunjukkan bahawa kesan positif dari interaksi kumpulan tersebut bergantung pada jenis proses yang berlaku dalam kumpulan, ”Jelas Dr Garrido.
"Individu yang disangka dengan kecenderungan untuk ruminasi kemungkinan besar akan mengalami hasil negatif dari ruminasi kumpulan, dengan maklum balas sosial memperdalam dan memperburuk pemikiran dan perasaan negatif.
Walau bagaimanapun, interaksi kumpulan yang memberikan sokongan sosial atau peluang untuk memproses emosi secara konstruktif mempunyai kemungkinan positif lebih tinggi. "
Penyiasat percaya penemuan itu sebahagiannya membantu menjelaskan dalam keadaan apa interaksi sosial di sekitar muzik memberikan faedah sosial, dan kapan sebaliknya dapat meningkatkan emosi negatif. Pengetahuan baru akan mendorong penyelidikan masa depan untuk menghasilkan gambaran yang lebih terperinci mengenai bagaimana dinamika interaksi kumpulan mempengaruhi hasilnya.
Sumber: Frontiers / EurekAlert
