Kemurungan: Ada Orang Di Bawah Penyakit

Saya fikir salah satu perkara yang paling menghiburkan yang pernah diberitahu oleh seorang lelaki yang mengalami kemurungan adalah bahawa saya (orang yang dikenali sebagai orang Therese) tidak pernah hilang semasa saya mengalami kemurungan yang teruk. Rasanya seperti saya, tentu saja. Kerana saya hampir tidak dapat mengenali diri saya. Saya akan menatap cermin dan mempersoalkan identiti anak ayam jelek yang menatap ke belakang. Orang tidak dapat mengenali saya ... terutamanya dari belakang, kerana saya telah menurunkan beberapa ukuran seluar.

Tetapi rakan saya meyakinkan saya bahawa saya berada di sana selama ini.

Dalam surat bertarikh sekitar Mei 2006, ketika saya mula naik dari Black Hole, dia menuliskan ini kepada saya:

Setelah seseorang memasuki pintu psikiatri yang baik, saintis itu, dan menemui ahli terapi yang baik serta pertolongan berfikir secara kognitif, dia menyedari betapa keseorangannya sepanjang hidupnya.

Kejayaan anda ditunjukkan dalam penulisan, aktiviti, dan penjagaan keluarga anda. Mereka harus bersyukur kepada Tuhan kerana anda kembali. Anda selalu berada di sana, dan bahan kimia buruk tidak ada kaitan dengan bakat, kecantikan dalaman, dan tulisan anda. Anda sedang dalam perjalanan, dan waktunya tepat.

Seseorang tidak pernah hilang dalam kemurungan. Walaupun menganggap dirinya hilang selama-lamanya, dia mengintai di sana, di bawah penyakit itu.

Saya sekarang perlu mengingatkannya akan kebijaksanaan yang dia bagikan kepada saya kerana dia mengalami kemurungan yang sangat mendalam dan menyakitkan. Dia sangat tertekan sehingga dia tidak lagi mahu bercakap dengan sesiapa pun. Bukan saya. Bukan sesiapa. Suaminya memberitahu saya untuk terus mencuba, kerana dia akan pergi berhari-hari tanpa mengatakan apa-apa. Apabila dia mengangkat telefon, dia segera mahu menutup telefon.

Saya berharap ada cara untuk memberitahunya apa yang dia katakan kepada saya: Bahawa dia ada di sana, dan bahawa bahan kimia yang buruk itu tidak ada hubungannya dengan kemurahan hati, belas kasihan, humor, dan orang hebatnya.

Beberapa kali terakhir saya dapat menelefonnya di telefon, saya berhenti mengingatkan betapa kuatnya penyakit kita, betapa dahsyatnya, menyakitkan, dan brutal sering bagi mereka yang paling rentan - mereka yang pulih dari fizikal penyakit atau tekanan emosi atau peralihan hidup yang sukar.

Saya tahu bahawa dia akan keluar dari ini.

Dia sudah banyak bertahan: bunuh diri ayahnya, ketagihan dan penyakit anak lelaki, barah rakan, dan pembedahan baru-baru ini. Dia telah menjadi rakan kongsi dalam mengembangkan kementerian suaminya untuk mendirikan telaga dan air bersih di bandar-bandar kecil di Afrika, menjadi tuan rumah dan menghiburkan orang-orang dari seluruh dunia, menjaga bayi ibu-ibu muda di gerejanya, dan tentu saja menentang stigma penyakit mental.

Saya boleh terus menerus, tetapi anda juga tahu apa yang saya lakukan terhadap kemurungan seseorang. Anda memahami pembohongan yang dibisikkan di telinga anda - bahawa semuanya adalah azab, harapan itu hilang, dan bahawa anda bodoh untuk mempercayai hari esok.

Tetapi saya menggesa anda, kawan saya. Sekiranya hanya selama setengah saat hari ini, percayalah bahawa rasa lebih baik adalah mungkin. Kerana anda terus memberitahu saya perkara itu. Dan saya mempercayai anda.

Dan anda betul.