Perkara Berbuka Ketika Marah, Menangis Tanpa Sebab, Suasana Bersuara
Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8Saya menghadapi masalah untuk mengawal apa yang saya bercakap ketika saya marah. Ibu menyakitkan hati saya dengan kata-katanya dan saya menyakitkannya kembali. Saya sebenarnya tidak bermaksud melakukan perkara itu
Saya menghadapi masalah mengawal diri daripada memecahkan pinggan mangkuk ketika saya marah.
Saya tidak dapat berkomunikasi dengan berkesan semasa bercakap.
Pinggan pecah biasanya menenangkan saya.
Saya pernah memasukkan kuku ke lengan ibu saya kerana dia tidak akan berhenti menuduh saya. Tidak akan lagi. Ini menakutkan saya betapa kejamnya saya.
Selepas ledakan saya banyak menangis. Tetapi selepas itu saya menghadapi masalah walaupun mengingati apa yang membuat saya begitu marah. Atau perkataan apa yang mencetuskannya.
Saya mengalami sakit kepala yang teruk dan saya berhenti tidur.
Kadang-kadang saya menghadapi masalah untuk tidur.
Saya sering mengalami perubahan mood. Saya gembira satu ketika dan saya boleh mula menangis pada waktu berikutnya. Walaupun itu iklan di TV, saya mungkin mula menangis.
Saya berasa sangat sedih. Saya hampir tidak bercakap dengan orang. Ini menjengkelkan saya jika seseorang cuba bercakap dengan saya ketika saya berada dalam mood ini.
Kebiasaan orang lain mengganggu saya.
Apa-apa jenis suara mengganggu saya ketika berada dalam mood ini.
Saya tidak tahan dengan orang yang palsu atau mementingkan diri sendiri atau orang yang berbohong dan menipu atau mereka yang pamer.
Oleh itu, saya mengelakkan syarikat seperti itu. Saya mempunyai kawan yang sangat terhad. Saya sangat selektif. Saya sangat sinis. Saya terlalu mempercayai orang atau tidak mempercayai mereka sama sekali. Saya begitu kritikal menjadikan sebahagian besar hubungan saya bersifat sementara.
Apabila saya marah, sakit kepala, mual, mata saya sakit dan kadang-kadang saya sesak nafas.
Ibu bapa saya tinggal bersama kerana saya dan biasanya ibu menyalahkan saya atas semua masalahnya.
Saya rasa sangat bersalah. N terluka. Saya telah berusaha untuk menggembirakan mereka sepanjang hidup saya. Tetapi tidak ada yang membuat mereka bahagia.
Saya biasanya cukup senang dengan gelembung saya sendiri ... bercakap dengan diri sendiri, bercakap dengan rakan khayalan ... Saya biasa tinggal sendiri..saya mengambil hobi untuk menyibukkan diri dan tidak pernah bosan.
Saya tidak banyak bersosial kerana ibu bapa saya tidak membiarkan saya… tetapi saya suka berkawan.
Saya betul-betul tidak tahu bagaimana menguruskan diri. Saya tidak suka bahagian ini Saya tidak mahu menyakiti sesiapa dengan kata-kata saya tetapi akhirnya saya melakukan perkara yang sama.
Tolong bantu. (Dari India)
A.
Pada usia 27 tahun, inilah masanya bagi anda untuk terus maju dan menyedari kemarahan, kekecewaan, kekecewaan dan kekesalan ibu anda berperanan besar dalam pertumbuhan dan perkembangan anda. Sudah tiba masanya untuk mula membuat rancangan untuk keluar dari rumahnya. Mungkin memerlukan anda sedikit masa untuk mencari tahu ke mana harus pergi dan apa yang harus dilakukan, tetapi jika keadaan anda tetap sama tidak mungkin reaksi anda akan berubah. Sudah tiba masanya untuk pergi.
Semoga anda sabar dan damai,
DanProof Positif Blog @
