Buli Siber: Kesan Psikologi Terhadap Remaja

Buli siber adalah penggunaan teknologi digital yang berulang-ulang dan disengajakan untuk mengganggu, mengancam, memalukan atau menyasarkan orang lain. Cyberbullies menggunakan telefon bimbit, komputer dan tablet. Mereka menggunakan e-mel, pesanan teks, media sosial, aplikasi, forum dan permainan dalam usaha mereka untuk mengaibkan rakan sebaya dan orang lain.

Dengan keperluan wajib hari ini untuk telefon pintar dan akses 24-7 ke platform media sosial, sesiapa sahaja boleh menjadi sasaran kekal. Tetapi kerana remaja dan dewasa muda sering mengakses platform digital ini, mereka adalah yang paling rentan. Tetap "berhubung" dalam talian dengan rakan tidak semestinya tidak bersalah seperti yang kelihatan.

Berikut adalah beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan mengenai buli siber:

• Buli siber lebih mudah dilakukan daripada tindakan buli tradisional kerana pelaku tidak perlu menghadap mangsa secara langsung. Ia juga boleh dilakukan tanpa nama, jadi mangsa sering tidak tahu siapa yang menyasarkannya.
• Pelaku melakukan operasi di luar pandangan orang dewasa sehingga sukar bagi ibu bapa untuk mengenalinya dan mengatasinya, jika dan ketika anak-anak mereka menjadi korban.
• Bagi mangsa sendiri, rasanya tidak ada jalan keluar. Walaupun hari persekolahan biasanya berakhir pada tengah hari, Internet tidak pernah ditutup. Ini bermaksud penyalahgunaan dalam talian sering tidak berhenti-henti, berterusan, dan boleh berlanjutan selama berhari-hari, minggu atau bahkan berbulan-bulan.
• Buli siber berpotensi menjangkau khalayak yang besar dan menyebabkan lebih banyak kerosakan pada mangsanya, terutama jika ia menjadi viral.

Banyak kesan psikologi yang boleh menghancurkan mangsa tanpa mengira usia, dan nampaknya tidak ada yang kebal terhadap jenis trauma yang ditimbulkannya. Namun, kerana anak-anak dan remaja masih belajar mengatur emosi dan tindak balas mereka terhadap interaksi sosial, mereka sangat rentan dan sangat rentan.

Buli siber boleh menyebabkan ketakutan yang melemahkan, kehancuran harga diri, pengasingan sosial, prestasi akademik yang buruk. Ia juga boleh menyebabkan kesukaran dalam menjalin hubungan yang sihat dan yang paling penting, mangsa dapat mengalami gejala tekanan, trauma dan kemurungan pasca-trauma yang teruk.

Mangsa muda hampir dua kali lebih cenderung untuk membunuh diri daripada rakan sebaya. Banyak mangsa muda mencederakan diri sendiri seperti memotong, memukul kepala dan juga memukul diri sendiri. Mereka juga cenderung untuk beralih kepada penyalahgunaan bahan untuk menghilangkan kesakitan psikologi mereka.

Kejadian buli siber di kalangan remaja hampir dua kali ganda antara tahun 2007 dan 2016. Satu kajian tahun 2018 mendapati bahawa 59% remaja A.S. melaporkan telah dibuli atau diganggu dalam talian. Itu nombor yang mengejutkan.

Penyelidikan menunjukkan bahawa alasan yang paling biasa untuk buli siber adalah hasil hubungan peribadi yang patah, kerana perpecahan atau konflik yang tidak dapat diselesaikan. Kumpulan tertentu sangat terdedah dan sering menjadi sasaran. Mereka termasuk pelajar LGBTQ, pelajar yang pemalu dan canggung secara sosial, anak-anak yang berlebihan berat badan dan anak-anak yang berasal dari keluarga berpendapatan rendah.

Penyalahgunaan dalam talian berbentuk panggilan, penyebaran khabar angin palsu, penyebaran gambar dan mesej seksual eksplisit, cyberstalking, ancaman fizikal, dan perkongsian gambar dan maklumat peribadi tanpa kebenaran tanpa persetujuan.

Instagram adalah platform yang paling banyak digunakan di kalangan remaja sehingga di mana banyak kejadian buli siber berlaku hari ini. Facebook dan Snapchat hampir kedua dan ketiga.

Berikut adalah beberapa tanda yang perlu dicari yang menunjukkan remaja anda adalah mangsa.

Contohnya, perubahan mood yang melampau, luahan marah, mudah marah, menghabiskan lebih banyak masa bersendirian daripada biasa, mengelakkan rakan yang biasa mereka nongkrong serta teks atau panggilan berulang dari nombor yang tidak anda kenali.

Sekiranya anda mengesyaki anak anda adalah mangsa buli siber, bertindaklah. Bercakap dengan anak anda walaupun terasa janggal. Dekati perbualan dengan lembut, biarkan anak anda menerangkan keadaan dengan kata-katanya sendiri. Yakinkan anak anda bahawa nilai mereka sebagai orang tidak ada kaitan dengan digoda atau diganggu. Biarkan mereka tahu bahawa tindakan balas atau bahkan membuli pengganggu dalam talian hanya boleh menjadikan keadaan lebih buruk.

Galakkan mereka mendokumentasikan setiap kejadian dengan menyimpan dan mengambil tangkapan skrin teks, e-mel, foto dan gambar lain yang tidak diingini. Menyimpan URL dari mana mesej negatif berasal juga berguna. Atau cadangkan agar anak anda mengemukakannya terus kepada anda.

Laporkan kes buli siber atau kecurigaan terhadap buli siber kepada guru dan pentadbir di sekolah anak anda. Dalam kes yang melampau, maklumkan kepada pegawai penguatkuasa dan simpan rekod perbincangan apa saja. Lebih-lebih lagi memastikan anak anda bahawa buli dalam bentuk apa pun menyakitkan dan salah, dan bahawa mereka tidak akan pernah dipersalahkan atas tingkah laku rakan sebaya mereka yang tidak matang dan kejam.

Ingat, semakin cepat buli siber dikenal pasti dan ditangani, semakin baik peluang anda melindungi anak anda dari kesan negatif yang berpotensi besar.

Pautan ke talian hotline dan pusat sokongan Cyberbullying.

The CyberBullyHotline
1-800-Mangsa
BerhentiBullying.gov
Stomp Out Buli
Kesihatan & Kesejahteraan Remaja