Perasaan Pelik untuk Masa yang Lama

Hai, saya biasanya merasa sedikit paranoid mengenai forum ini, tetapi saya hanya mahukan pendapat. Saya juga tidak tahu dari mana hendak bermula. Saya telah lama menangani masalah harga diri. Di sekolah menengah saya dikenali sebagai gadis pelik yang berlari-lari dan hiper sepanjang masa dan mendapat masalah (saya bersekolah di luar negara) Saya mengalami kesukaran untuk tidur selama 4 tahun yang lalu, saya telah kehilangan berat badan kerana tahun 125 hingga 106 kemudian kembali ke 110. Itu tidak sengaja kerana saya berada dalam hubungan jarak jauh yang meletihkan secara emosional dan akhirnya merugikan saya. Saya hanya pernah bersama 3 lelaki dan semuanya kelihatan gila, tidak stabil dan mengawal. Saya mempunyai pemikiran yang paranoid tentang orang, kadang-kadang saya fikir 3 sahabat yang saya tidak suka saya. Saya merasa sangat bersalah atas keputusan dan tindakan masa lalu yang telah saya buat. Kadang-kadang saya berasa hiper dan gembira. Tetapi bukan kebahagiaan sejati, hanya perasaan harga diri sementara, jantung berdebar, pemikiran berlumba-lumba, dan ingin melompat-lompat dan bertindak pelik, atau sesuatu. Saya tidak dapat menerangkannya, dan pada masa yang lain saya akan berasa sangat marah dan marah, saya sampai ke titik di mana saya berdebat dengan keluarga saya dan melanggar TV kami, memukul dinding, dan membanting perkara. Kadang-kadang saya merasa kesal dengan rakan-rakan saya tanpa alasan yang baik, dan mereka bahkan tidak tinggal di dekat saya. Saya kadang-kadang menolong ayah saya dengan perniagaannya, dan saya mempunyai pekerjaan di sebuah kedai muzik, tetapi saya terharu dengan bercakap dengan orang di sana dan menyimpan kuota dan kadang-kadang pulang ke rumah sambil menangis. Oleh itu, saya berbohong kepada bos saya dan memberitahunya bahawa saya merasa bingung dengan sekolah dan saya terpaksa berhenti, dia sedih dan dia fikir saya seorang pekerja yang baik tetapi saya tidak menyangka bahawa saya adalah satu-satunya perkara yang saya mahukan adalah sekolah , Saya seorang yang berpencapaian tinggi, namun walaupun semasa saya memperoleh ujian B, saya berasa sangat tertekan, dan saya sangat kritikal terhadap semua perkara. Saya pergi berjumpa dengan 2 orang kaunselor yang berbeza dan saya akan membuat alasan untuk tidak melihatnya lagi, namun saya akan segera berjumpa dengan seorang kaunselor kuliah tetapi saya takut membiarkannya mengetahui tentang saya kerana saya takut orang tahu .

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Oleh kerana begitu banyak gejala ini kelihatan seperti fizikal, saya akan mendorong anda untuk menjalani pemeriksaan perubatan yang lengkap. Kadang-kadang solek kimia badan kita boleh bertanggungjawab terhadap reaksi psikologi.

Pada masa yang sama bahawa anda mendapat fizikal yang lengkap, saya menganjurkan anda untuk menggunakan pusat kaunseling kolej. Sepertinya anda mempunyai pemahaman yang baik tentang corak yang telah muncul dan kaunselor di universiti biasanya sangat mahir dalam membantu pelajar mengatasi perkara yang telah anda nyatakan.

Kedua-dua arah ini - mendapatkan fizikal dan bertemu dengan kaunselor di universiti - adalah kaedah yang baik untuk mula menyelesaikan masalah ini.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @