Berjalan di Tempat: Meningkatkan Pendidikan Awam
Bandingkan Jim dan Jane, dua pelajar kelas satu dari Coldwater Canyon, dengan Marcus dan Mariel, dua pelajar kelas satu dari Los Angeles. Bagi Marcus dan Mariel, keganasan rumah tangga, keganasan fizikal, dan ketidakamanan makanan menyelubungi kehidupan seharian mereka. Dalam perjalanan Mariel ke sekolahnya yang dipenuhi geng, dia mengelak menggunakan jarum dan kondom. Di lingkungan mereka yang suram, sekolah rendah mewakili pengaruh yang stabil dan stabil.
Tidak dapat difahami, Marcus dan Mariel menghadapi cabaran emosi dan tingkah laku lebih banyak daripada Jim dan Jane. Marcus, seorang pelajar yang berbakat, mengatakan kepada gurunya yang bingung untuk "tidur nyenyak." Ketika terdorong untuk menjelaskan perilakunya, tanggapan Marcus yang tidak bersalah adalah, "Saya mengulangi apa yang ayah katakan."
Gred pertama - ya, kelas pertama - adalah masa untuk menyasarkan dan membentuk tingkah laku yang boleh diterima secara sosial. Anak-anak sekolah rendah, seperti Marcus, cukup mudah untuk mencabar tabiat yang tidak sihat. Dalam tiga tahun, ketika keputusasaan mengeras menjadi tingkah laku antisosial dan agresif, Marcus mungkin mempunyai rekod remaja. Dia mungkin mengalami masalah kronik atau terlibat dalam pencurian kecil. Faktor-faktor ini adalah pendahulu kepada jenayah orang dewasa. Bagi Marcus dan pelajar kelas satu yang berisiko seperti dia, interaksi antara kesihatan mental, senaman, dan pemakanan dapat membina daya tahan untuknya dan rakan sebayanya yang kurang bernasib baik.
Sebelum memperkenalkan cadangan 30,000 kaki, mari kita bincangkan realiti berasaskan tanah. Anggaran dalam teras bandar semakin tegang. Sekolah awam kekurangan dana. Jurang pencapaian semakin melebar. Retorik bersemangat ("sekolah ghetto" dan "ratu kesejahteraan") menyokong hujah-hujah. Mari kita tolak perihal yang penuh emosi ini dan kembali kepada matlamat tematik: memaksimumkan kesejahteraan pelajar di sekolah awam yang paling mengerikan.
Inilah cadangan menyeluruh saya: ganti setiap guru pendidikan jasmani dengan kaunselor kesihatan mental dan jurulatih kesihatan. Bercita-cita tinggi? Pasti. Boleh dicapai? Anda bertaruh. Model PE semasa, di mana seorang guru malang mengambil kehadiran rasmi sebelum melancarkan inti pengenalan, tidak efisien. Kanak-kanak yang tidak aktif memerlukan aktiviti, bukan guru PE yang terus berjalan. Maklum, kurang dari separuh belia memenuhi Garis Panduan Aktiviti Fizikal Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia A.S. untuk orang Amerika. Melafazkan Michelle Obama, mari kita bergerak!
Ibu Negara dan saya bersetuju: kita perlu menyesuaikan model pendidikan jasmani kita sekarang untuk melakukan latihan pada anak-anak yang berisiko. Latihan berkaitan dengan kesihatan mental - penting bagi Marcus dan anak-anak seperti dia. Di bawah cadangan saya, pendidikan jasmani dan rehat bergabung. Ini adalah langkah menjimatkan kos yang:
- Menjamin anak-anak sekolah rendah bersenam setiap hari;
- Memodenkan model pendidikan jasmani yang ketinggalan zaman; dan
- Membebaskan wang tambahan untuk pakar pemakanan dan kesihatan mental di sekolah berpendapatan rendah.
Kursus pendidikan jasmani tradisional tidak lagi berguna. Selama 20 tahun yang lalu, peratusan pelajar yang mengambil bahagian dalam kursus pendidikan jasmani terus menurun. Hanya 48 peratus pelajar sekolah menengah yang mengikuti kursus PE pada minggu standard. Oleh kerana lebih banyak kanak-kanak berisiko memasuki sistem sekolah awam, kurikulum pendidikan jasmani kita mesti menyesuaikan diri atau berisiko tidak relevan.
Di bawah cadangan saya, fleksibiliti adalah ciri yang menentukan. Tenaga pengajar latihan melaksanakan kerangka kerja; pelajar merancang perinciannya. Di sini, anak-anak mempunyai kemampuan untuk mengembangkan apa-apa jenis latihan mengepam jantung, meningkatkan kebebasan dan kreativiti. Di bawah model berstruktur, instruktur latihan mengawasi sukan berpasukan. Bola keranjang, bola sepak, bola sepak, bola sepak bendera - semua kegemaran kanak-kanak kita adalah pilihan di daerah sekolah hardscrabble. Lebih penting lagi, model berstruktur menanamkan kerjasama, kerja berpasukan, dan komunikasi - kemahiran lembut yang penting untuk sosialisasi anak.
Terdapat hubungan positif antara kesihatan mental dan senaman. Bagi kanak-kanak dengan ADHD dan kemurungan, aktiviti fizikal dapat mengatasi gejala kesihatan mental. Dr. Karen Wagner membuktikan, “Secara keseluruhan, kajian memberikan sokongan untuk manfaat latihan fizikal pada anak-anak dan remaja pada fungsi eksekutif, aktivitas otak, dan gejala depresi. … Kepentingan aktiviti fizikal harus dipromosikan di persekitaran sekolah dan juga aktiviti selepas sekolah. ” Bagi Marcus dan Mariel, permainan dodgeball selama satu jam memberikan faedah kesihatan fizikal dan mental semasa hari yang tidak stabil. Tabiat latihan ini menjadi tertanam, meningkatkan prestasi akademik dan harapan tingkah laku pelajar.
Terjebak dalam persekitaran rumah yang tidak stabil dan menderita secara ekonomi, anak-anak sekolah rendah sangat memerlukan kestabilan dalam kehidupan mereka yang kacau. Sekolah, sebagai pusat pendidikan, penyedia komuniti, dan penjaga kesehatan mental, dapat menjadi sumber penstabil bagi anak-anak yang berisiko. Guru yang bermanfaat, memperkayakan rancangan pelajaran, dan norma yang sihat dapat memberikan peta jalan keluar dari kemiskinan sistemik. Mari menuju ke model latihan yang memelihara kesihatan fizikal dan mental anak-anak.
Rujukan
Strauss, Valerie. "Kos Sebenar Sekolah Awam yang Tidak Mendapat Pembiayaan." Washington Post. 14 Julai 2012. Tempatan. Cetak.
Wagner, Karen Dr (2015, 28 Januari). "Manfaat Kesihatan Mental dari Latihan pada Kanak-kanak." Masa Psikiatri. Diperolehi dari http://www.psychiatrictimes.com/child-adolescent-psychiatry/mental-health-benefits-exercise-children
2015, Jun 17. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit. Diperolehi dari http://www.cdc.gov/healthyschools/physicalactivity/facts.htm
