Kejutan: Media Boleh Membantu Diet dan Kesihatan yang Lebih Baik

Satu kajian baru dari Itali cuba mendapatkan gambaran yang lebih lengkap mengenai bagaimana media mas mempengaruhi tabiat kesihatan, dan mendapati bahawa televisyen, media cetak dan Internet biasanya berkaitan dengan penurunan aktiviti fizikal, tetapi mereka juga memberitahu orang-orang mengenai tingkah laku positif seperti pemakanan sihat .

Penyelidik di Fondazione di Ricerca e Cura Giovanni Paolo II (Yayasan Penyelidikan dan Rawatan John Paul II) di Campobasso menganalisis data dari sampel lebih dari 1,000 orang sebagai sebahagian daripada Projek Moli-sani, kajian epidemiologi terhadap 25,000 subjek di Molise, wilayah selatan Itali.

Laporan itu diterbitkan dalam talian di Jurnal Kesihatan Awam Antarabangsa.

"Sastera ilmiah terutama memfokuskan pada tontonan televisyen, yang dianggap sebagai faktor risiko untuk kesihatan kerana ia mewakili ukuran ketidakaktifan fizikal," kata Marialaura Bonaccio, pengarang pertama kajian.

Menonton TV sering dikaitkan dengan ketidakaktifan fizikal dan makanan ringan, dengan kesan negatif terhadap obesiti, faktor risiko utama kardiovaskular.

"Dalam kajian kami, kami memperhatikan kemampuan orang untuk mendapatkan informasi dengan menggunakan media massa, termasuk Internet dan surat kabar atau majalah. Kami berusaha untuk melihat sama ada kebanyakan orang yang berpengetahuan mempunyai tabiat makan yang lebih baik daripada mereka yang kurang terdedah kepada maklumat. "

Selain mengumpulkan maklumat standard dari peserta kajian (maklumat perubatan, gaya hidup, tabiat diet, dll) individu juga melengkapkan soal selidik khusus mengenai penggunaan media massa, dari tontonan TV hingga membaca surat kabar dan majalah dan melayari Internet.

Sebaliknya, para penyelidik membuat skor pendedahan maklumat media massa dan mendapati pendedahan kepada pelbagai sumber media dikaitkan dengan peningkatan gaya hidup, kata Americo Bonanni, ketua unit komunikasi sains Laboratorium Penyelidikan.

"Kami fokus pada tabiat makan, terutama pada diet Mediterranean," kata Bonanni. "Hasil menunjukkan bahawa orang yang paling terdedah kepada maklumat yang disampaikan oleh mana-mana sumber media massa, melaporkan kepatuhan yang lebih tinggi terhadap pola makan seperti Mediterranean. Yang terakhir ini dianggap sebagai model pemakanan yang paling berkesan untuk mengurangkan risiko penyakit kronik dan neurodegeneratif.

"Khususnya, orang-orang yang lebih berpengetahuan melaporkan penggunaan yang lebih tinggi terhadap beberapa makanan utama piramid diet Mediterranean, seperti buah-buahan dan ikan segar, dan penggunaan makanan yang kurang sihat seperti lemak haiwan."

Penyelidik mengatakan langkah seterusnya adalah menilai setiap sumber maklumat dan mengkaji bagaimana Internet mengubah cara orang, terutama yang termuda, mendapat maklumat mengenai topik kesihatan.

Sumber: Universiti Katolik - Campobasso