Tidur Kurang Berkaitan dengan Gangguan Mood dalam Obes
Penyiasat mendapati bahawa 74.8 peratus peserta adalah orang yang kurang tidur, dan jangka waktu tidur yang dilaporkan sendiri hanya enam jam 20 minit.
Lima puluh dua peratus subjek kajian cemas, dan 43 peratus mengalami kemurungan.
Setelah mengawal usia, seks, hipertensi, diabetes, dan apnea tidur yang obstruktif, kualiti tidur dan mengantuk pada waktu siang secara signifikan dikaitkan dengan gangguan mood dan kualiti gangguan kehidupan.
"Terdapat hubungan yang jelas antara masalah tidur seperti jangka waktu tidur pendek dan gangguan psikologi dan dengan kualiti hidup," kata penyelidik G. Neil Thomas, Ph.D.
"Perhimpunan ini tetap penting walaupun telah menyesuaikan diri dengan sebilangan besar pengganggu yang berpotensi."
Kajian ini melibatkan 270 pesakit dengan indeks jisim badan rata-rata (BMI) 47.0 kg / m2 yang secara berturut-turut mendaftar dalam perkhidmatan pengurusan berat badan pakar daerah. Mereka mempunyai usia rata-rata 43 tahun. Gangguan tidur, mengantuk di siang hari, mood dan kualiti hidup dinilai menggunakan soal selidik standard.
Hasil kajian muncul dalam jurnal Tidur.
"Kajian ini menekankan perlunya doktor melakukan pemeriksaan rutin untuk masalah tidur di kalangan orang dengan obesiti yang teruk," kata Presiden American Academy of Sleep Medicine M. Safwan Badr, M.D.
"Meningkatkan kualiti dan kuantiti tidur akan memberikan dorongan fizikal, mental dan emosi bagi orang-orang yang membuat perubahan gaya hidup sukar yang terlibat dalam menguruskan kegemukan."
Menurut penulis, peranan tidur yang berpotensi dalam kesihatan dan kesejahteraan individu dengan obesiti teruk tidak dihargai.
Walaupun reka bentuk keratan rentas kajian tidak memungkinkan untuk memeriksa kausalitas, hasilnya menunjukkan bahawa pengesanan awal tidur yang terganggu dapat mencegah potensi perkembangan dan pengekalan masalah psikologi di kalangan orang dengan obesitas yang melampau.
"Walaupun terdapat masalah yang sangat tinggi pada pesakit ini, mereka yang terlibat dengan perawatan mereka biasanya tidak bertanya mengenai masalah tidur dan sering tidak memperhatikan masalah psikologi yang mendasari kegemukan," kata Thomas.
"Fokus sering kali adalah untuk merawat kegemukan dan akibatnya, seperti campur tangan diet dan latihan, daripada menangani penyebabnya, yang mungkin bersifat psikologi, seperti perkahwinan yang tidak bahagia atau tekanan pekerjaan."
Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, 35.7 peratus orang dewasa A.S. gemuk dengan BMI 30 atau lebih tinggi. CDC menganggarkan bahawa kos perubatan obesiti tahunan di A.S. adalah $ 147 bilion pada tahun 2008 dolar.
Sumber: American Academy of Sleep Medicine
