"Anda Tidak Mempunyai Masalah, Kemahiran Menangani Yang Buruk"
Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-83 minggu yang lalu, saya pergi ke temujanji psikiatri pertama saya. Itu adalah kejayaan yang cukup besar bagi saya kerana saya tidak pernah berhubung dengan profesional kesihatan mental sejak saya berumur 15 tahun, dan saya sangat berharap akhirnya dapat mendapatkan bantuan yang saya perlukan. Keseluruhan pengalaman itu tidak memuaskan secara keseluruhan, dari mengisi borang di ruang menunggu, hingga menunggu doktor datang berjam-jam, saya telah beralih dari kegelisahan tetapi berharap menjadi kecewa dan berharap saya dapat menyelesaikannya. Akhirnya, dia (psikiatri) memanggil saya dan kami bercakap tidak lebih dari 5 minit. Dia mengajukan banyak soalan kepada saya tetapi pada akhirnya dia benar-benar menolak segala yang saya percayai dan mengarahkan saya keluar dari pintu dengan mengatakan "Saya seorang psikiatri, saya berurusan dengan orang yang mempunyai masalah SEBENAR, yang tidak anda miliki, hanya buruk kemahiran mengatasi. " Ah, ya, "kemahiran mengatasi yang buruk". Saya tinggal dengan hanya satu soalan dalam fikiran saya: Sekiranya saya tidak menghadapi masalah, apa pendapat anda tentang kemahiran mengatasi yang buruk itu? Untuk mengatakan bahawa saya kecewa apabila tiba di rumah akan menjadi kenyataan yang besar. Butuh segalanya dalam diri saya untuk tidak menyatakan kemarahan saya. Saya mahu menjerit, saya mahu memotong, saya mahu membakar seluruh rumah saya walaupun itu bermaksud kematian seluruh keluarga saya agar saya boleh mati di dalamnya - tetapi itu bukan saya. Saya benci membawa orang lain ke dalam masalah peribadi saya. Oleh itu, saya mengalami episod kemurungan yang melampau di mana saya menghabiskan malam menangis selama 7 jam, tidak bangun dari tidur selama berhari-hari, tidak makan lebih dari seminggu (baru-baru ini saya mula makan di sekurang-kurangnya satu kali makan sehari) dan menghabiskan setiap waktu bangun dengan perasaan seperti saya perlu terjun dari jambatan kerana walaupun memikirkan kewujudan saya sendiri membuatkan saya merasa sakit perut dan sakit di kepala.Pada masa ini, saya jauh lebih baik, dan berhasrat untuk menghubungi ahli terapi baru dalam seminggu atau lebih, tetapi pengalaman awal itu adalah sesuatu yang saya ragu akan saya lupakan, tetapi sejujurnya, saya hanya tertanya-tanya apa tujuan semuanya, kerana keinginan saya untuk melarikan diri dari kewujudan berjalan lancar, walaupun saya sama sekali tidak tertekan. (dari Amerika Syarikat)
A.
Saya sangat menyesal profesional kesihatan mental ini memperlakukan anda dengan cara yang tidak sopan. Kedengarannya psikiatri hanya berminat memberi ubat - sebenarnya tidak melibatkan anda dalam terapi - dan berjaya menghina anda dalam proses itu. Kedengarannya terlalu banyak keberanian bagi anda untuk membawa diri ke dalam janji temu, dan saya sangat mengagumi kegigihan dan kesediaan anda untuk menghubungi ahli terapi baru. Saya sangat mengesyorkan orang lain selain pakar psikiatri supaya penekanan diberikan kepada terapi, bukan sama ada anda calon perubatan. Ini tidak mengatakan bahawa perundingan dengan psikiatri mungkin bermanfaat di hilir - terdapat banyak yang hebat, penyayang - tetapi buat masa ini mari kita memberi penekanan untuk menjelaskan keperluan anda kepada seseorang yang tahu mendengar dan tidak semestinya ingin memberi resep .
Anda bertanya mengenai tujuannya. Sebab terapi boleh sangat berguna di tangan ahli terapi yang mahir adalah bahawa selalunya keselamatan dan hubungan dalam terapi banyak berkaitan dengan pembetulan masalah ini. Anda mengatakannya dengan tepat: "Sekiranya saya tidak menghadapi masalah, apa pendapat anda tentang kemahiran mengatasi yang buruk itu?" Jawapannya sering berakar pada hubungan sebelumnya, selalunya dalam keluarga asal. Hubungan dengan ahli terapi digabungkan dengan teknik, intervensi, dan proses terapi sering mengubah dinamika di bawah gejala.
Saya harap anda dapat mencari seseorang yang dapat menghormati keperluan anda dengan lebih baik, dan membantu membuat perubahan dalam kehidupan anda yang anda cari. Tab Cari Bantuan di bahagian atas halaman dapat membantu anda mencari seseorang di kawasan anda.
Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @
