Minum Berat pada Zaman Pertengahan Mempercepat Kehilangan Ingatan pada Lelaki

Mengonsumsi lebih dari 2 setengah gelas alkohol sehari boleh mempercepat kehilangan ingatan di kalangan lelaki pertengahan umur, menurut satu kajian baru dalam jurnal itu. Neurologi.

Penyelidik mendapati bahawa penggunaan alkohol boleh menyebabkan ingatan menurun satu hingga enam tahun lebih cepat daripada mereka yang minum lebih sedikit sehari - seorang lelaki berusia 50 tahun akan mempunyai ingatan seorang lelaki berusia 60 tahun.

Penyelidik tidak menemui penurunan kemahiran eksekutif atau kehilangan ingatan di kalangan lelaki yang tidak minum, bekas peminum dan peminum ringan atau sederhana. Fungsi eksekutif berkaitan dengan kemahiran memberi perhatian dan penaakulan dalam mencapai sesuatu tujuan.

"Sebilangan besar bukti penyelidikan tentang minum dan hubungan dengan fungsi memori dan eksekutif didasarkan pada populasi yang lebih tua," kata penulis kajian Séverine Sabia, Ph, D.

"Kajian kami memfokuskan pada peserta pertengahan usia dan menunjukkan bahawa minum berat dikaitkan dengan penurunan yang lebih cepat di semua bidang fungsi kognitif pada lelaki."

Kajian ini melibatkan 5,054 lelaki dan 2,099 wanita yang tabiat minumnya dinilai tiga kali selama 10 tahun. Subjek adalah sebahagian daripada kajian berterusan pegawai awam Britain yang bernama Whitehall II.

Minuman dianggap anggur, bir atau minuman keras. Kemudian, ketika para peserta berusia rata-rata 56 tahun, mereka mengambil ujian fungsi memori dan eksekutif pertama mereka. Ujian diulang dua kali dalam tempoh 10 tahun akan datang.

Kajian itu mendapati bahawa tidak ada perbezaan ingatan dan penurunan fungsi eksekutif antara lelaki yang tidak minum dan mereka yang peminum ringan atau sederhana - mereka yang minum kurang dari 20 gram, atau kurang dari 1 dan 1/2 gelas sehari.

Di Amerika Syarikat, minuman standard adalah minuman yang mengandungi kira-kira 0.6 ons cecair atau 14 gram alkohol tulen, menurut Pusat Pengawalan dan Pencegahan Penyakit AS. Segelas wain, bir, atau minuman campuran masing-masing mengandungi kira-kira jumlah alkohol yang sama dan dikira sebagai minuman standard tunggal.

36 gram alkohol sama dengan kira-kira dua setengah gelas wain, bir atau minuman campuran bersaiz A.S.

"Kajian ini menunjukkan bahawa lelaki yang menggunakan 36 gram sehari atau lebih alkohol pada usia pertengahan usia cenderung mengalami penurunan kognitif 10 tahun yang lebih cepat di semua domain kognitif; pada wanita, terdapat bukti yang lemah mengenai kesan ini berlaku pada 19 gram sehari, tetapi hanya untuk fungsi eksekutif, ”kata para penyelidik.

"Penemuan kami sesuai dengan kajian terdahulu yang menunjukkan bahawa pengambilan alkohol sederhana mungkin tidak berbahaya bagi hasil kognitif, tetapi mereka juga menunjukkan bahawa pengambilan alkohol berat pada usia pertengahan mungkin berbahaya bagi penuaan kognitif, sekurang-kurangnya pada lelaki."

Sumber: Akademi Neurologi Amerika