Bermain Permainan Video Boleh Mengubah Otak Anda
Tinjauan baru lebih dari 100 kajian menunjukkan bahawa bermain permainan video boleh menyebabkan perubahan di kawasan otak yang bertanggungjawab terhadap perhatian dan kemahiran visuospatial dan menjadikannya lebih cekap.
Penyelidik juga melihat kajian yang meneroka kawasan otak yang berkaitan dengan sistem ganjaran, dan bagaimana ini berkaitan dengan ketagihan permainan video.
"Permainan kadang-kadang dipuji atau ditipu, selalunya tanpa data sebenar yang menyokong tuntutan tersebut. Lebih-lebih lagi, permainan adalah aktiviti yang popular, jadi setiap orang sepertinya mempunyai pendapat yang kuat mengenai topik ini, ”kata Marc Palaus, penulis pertama ulasan, yang baru-baru ini diterbitkan dalam Sempadan dalam Neurosains Manusia.
Palaus dan rakan-rakannya di Cognitive NeuroLab di Universitat Oberta de Catalunya di Barcelona, Sepanyol, ingin melihat apakah ada trend yang muncul dari penyelidikan hingga kini mengenai bagaimana permainan video mempengaruhi struktur dan aktiviti otak kita. Untuk melakukan ini, mereka mengumpulkan hasil dari 116 kajian saintifik, 22 di antaranya melihat perubahan struktur di otak dan 100 yang melihat perubahan fungsi dan / atau tingkah laku otak.
Kajian menunjukkan bahawa bermain permainan video dapat mengubah prestasi otak kita dan juga strukturnya.
Sebagai contoh, bermain permainan video mempengaruhi perhatian kita, dan beberapa kajian mendapati bahawa pemain menunjukkan peningkatan dalam beberapa jenis perhatian, seperti perhatian berterusan atau perhatian selektif. Kawasan otak yang terlibat dalam perhatian juga lebih efisien dalam permainan dan memerlukan pengaktifan yang lebih sedikit untuk mempertahankan perhatian pada tugas yang menuntut, menurut para penyelidik.
Terdapat juga bukti bahawa permainan video dapat meningkatkan ukuran dan kecekapan kawasan otak yang berkaitan dengan kemahiran visuospatial. Sebagai contoh, hippocampus kanan diperbesar pada kedua-dua pemain jangka panjang dan sukarelawan mengikuti program latihan permainan video, kata para penyelidik.
Permainan video juga boleh menyebabkan ketagihan. Para penyelidik telah menemui perubahan fungsional dan struktur dalam sistem ganjaran saraf pada penagih permainan, sebahagiannya dengan mendedahkan mereka kepada isyarat permainan yang menyebabkan keinginan dan memantau tindak balas saraf mereka. Perubahan saraf ini pada dasarnya sama dengan yang dilihat pada gangguan ketagihan yang lain, menurut para penyelidik.
Tetapi apa maksud semua perubahan otak ini?
"Kami memberi tumpuan kepada bagaimana otak bertindak balas terhadap pendedahan permainan video, tetapi kesan ini tidak selalu diterjemahkan kepada perubahan kehidupan nyata," kata Palaus. "Oleh kerana permainan video masih baru, penyelidikan mengenai kesannya masih baru. Sebagai contoh, kami masih mencari aspek permainan apa yang mempengaruhi kawasan otak mana dan bagaimana. "
Namun, katanya, kemungkinan permainan video mempunyai aspek positif - pada perhatian, kemahiran visual dan motorik - dan aspek negatif seperti risiko ketagihan.
"Penting untuk kita merangkumi kerumitan ini," dia menyimpulkan.
Sumber: Sempadan
