Vitamin D yang rendah boleh meningkatkan risiko demensia pada orang tua

Penyelidikan baru menunjukkan bahawa kekurangan Vitamin D pada individu yang lebih tua dapat meningkatkan risiko mereka untuk menghidap demensia dan Alzheimer.

Sepasukan penyelidik antarabangsa mendapati bahawa peserta kajian yang kekurangan Vitamin D teruk lebih daripada dua kali lebih mungkin untuk menghidap demensia dan penyakit Alzheimer.

Pasukan itu, yang diketuai oleh David Llewellyn, Ph.D., di University of Exeter Medical School, mengkaji warga tua Amerika yang mengambil bahagian dalam Kajian Kesihatan Kardiovaskular.

Para penyelidik mendapati kekurangan vitamin D yang sederhana mengakibatkan peningkatan risiko demensia sebanyak 53 persen - dengan risiko meningkat kepada 125 peratus pada mereka yang kekurangan vitamin D.

Hasil yang sama dicatatkan untuk penyakit Alzheimer, dengan kumpulan kekurangan sederhana 69 peratus lebih cenderung untuk mengembangkan demensia jenis ini, melonjak kepada 122 peratus peningkatan risiko bagi mereka yang sangat kekurangan.

Kajian ini diterbitkan dalam talian dalam jurnal Neurologi.

Kajian membujur merangkumi tinjauan terhadap 1,658 orang dewasa berusia 65 tahun ke atas, yang dapat berjalan tanpa bantuan dan bebas dari demensia, penyakit kardiovaskular, dan strok pada awal kajian.

Peserta kemudian diikuti selama enam tahun untuk menyiasat siapa yang kemudian menghidap penyakit Alzheimer dan bentuk demensia yang lain.

Llewellyn berkata, "Kami menjangkakan terdapat hubungan antara tahap Vitamin D yang rendah dan risiko demensia dan penyakit Alzheimer, tetapi hasilnya mengejutkan - kami sebenarnya mendapati bahawa hubungan itu dua kali lebih kuat daripada yang kami jangkakan.

"Ujian klinikal sekarang diperlukan untuk menentukan sama ada makan makanan seperti ikan berminyak atau mengambil suplemen vitamin D dapat menunda atau bahkan mencegah timbulnya penyakit Alzheimer dan demensia.

“Kami harus berhati-hati pada tahap awal ini dan hasil terbaru kami tidak menunjukkan bahawa kadar vitamin D yang rendah menyebabkan demensia. Walaupun begitu, penemuan kami sangat menggembirakan, dan walaupun sebilangan kecil orang dapat memperoleh manfaat, ini akan membawa implikasi kesihatan awam yang sangat besar memandangkan sifat demensia yang dahsyat dan mahal. ”

Demensia adalah salah satu cabaran terbesar pada masa ini, dengan 44 juta kes di seluruh dunia - sejumlah dijangka meningkat tiga kali lipat pada tahun 2050 sebagai akibat penuaan penduduk yang cepat.

Sejuta orang di seluruh dunia dianggap mempunyai kadar vitamin D yang rendah dan banyak orang dewasa yang lebih tua mungkin mengalami kesihatan yang lebih buruk.

Penyelidikan ini adalah kajian besar pertama yang menyelidiki hubungan antara risiko vitamin D dan demensia di mana diagnosis dibuat oleh pasukan multidisiplin yang pakar, menggunakan pelbagai maklumat termasuk neuroimaging.

Penyelidikan sebelumnya membuktikan bahawa orang yang mempunyai kadar vitamin D rendah cenderung mengalami masalah kognitif, tetapi kajian ini mengesahkan bahawa ini bermakna peningkatan risiko penyakit Alzheimer dan demensia.

Vitamin D berasal dari tiga sumber utama - pendedahan kulit kepada cahaya matahari, makanan seperti ikan berminyak, dan makanan tambahan.

Kulit orang tua boleh menjadi kurang cekap dalam mengubah cahaya matahari menjadi Vitamin D, menjadikan mereka cenderung kekurangan dan bergantung pada sumber lain.

Di banyak negara, jumlah sinaran UVB pada musim sejuk terlalu rendah untuk membolehkan pengeluaran vitamin D.

Kajian itu juga menemui bukti bahawa terdapat tahap ambang Vitamin D yang beredar di aliran darah di bawah risiko peningkatan demensia dan penyakit Alzheimer.

Pasukan ini sebelumnya telah membuat hipotesis bahawa ini mungkin terletak di wilayah 25-50 nmol / L, dan penemuan baru mereka mengesahkan bahawa tahap vitamin D di atas 50 nmol / L sangat berkaitan dengan kesihatan otak yang baik.

Mengulas kajian itu, berkata: "Memberi penerangan mengenai faktor risiko demensia adalah salah satu tugas paling penting yang dihadapi oleh penyelidik kesihatan masa kini," kata Doug Brown, Ph.D., pengarah penyelidikan dan pengembangan di Alzheimer's Society.

"Walaupun kajian sebelumnya menunjukkan bahawa kekurangan vitamin sinar matahari dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit Alzheimer, kajian ini mendapati bahawa orang dengan kadar vitamin D yang sangat rendah lebih mungkin dua kali lebih tinggi untuk mengalami demensia.

“Selama musim panas yang paling panas ini, memukul pantai hanya dengan sinar matahari selama 15 minit sudah cukup untuk meningkatkan kadar vitamin D anda. Namun, kami belum cukup bersedia untuk mengatakan bahawa makanan tambahan cahaya matahari atau vitamin D akan mengurangkan risiko demensia. Ujian klinikal berskala besar diperlukan untuk menentukan sama ada peningkatan kadar vitamin D pada mereka yang kekurangan dapat membantu mencegah demensia berkembang. "

Sumber: Universiti Exeter