Penggunaan Media Sosial Remaja untuk Sokongan Sosial - Petua Mengoptimumkan Manfaat

Bagi ibu bapa, semestinya remaja menggunakan media sosial untuk berhubung dan saling menyokong. Peluang media sosial menjadi luar biasa di kalangan remaja sebelum langkah berjaga-jaga COVID-19. Dengan keperluan semasa untuk jarak sosial, makalah baru meneroka bagaimana remaja saling menyokong melalui media digital pada masa tekanan dan pengasingan.

Dalam makalah tinjauan integratif, "Sambungan Pemuda untuk Kesejahteraan," sarjana Mimi Ito, Candice Odgers dan Stephen Schueller - pakar terkemuka dalam bidang antropologi budaya, psikologi perkembangan dan psikologi klinikal - membincangkan potensi media digital untuk menyokong kesejahteraan remaja.

Kerja yang mendasari makalah ini diselesaikan sebelum pandemik global COVID-19. Namun, para pakar percaya pengasingan fizikal yang dihasilkan dari pesanan tempat tinggal menjadikannya lebih penting lagi untuk memahami dan memanfaatkan teknologi dengan cara yang menguntungkan golongan muda.

Kertas kedudukan merangkum pengetahuan semasa dan mengarahkan perbualan mengenai penggunaan dan kesejahteraan media sosial remaja dengan tiga cara yang sangat relevan pada masa ini:

• Memfokuskan kembali perdebatan mengenai hubungan antara penggunaan media sosial remaja dan kesejahteraan untuk mencerminkan bukti yang ada, perspektif dan latar belakang pemuda yang berbeza-beza.
• Mengenal pasti kelemahan dan aset remaja yang boleh mempengaruhi penglibatan media sosial yang bermasalah dan sihat.
• Mencadangkan peluang di mana penglibatan sosial remaja dapat mengurangkan kerentanan dan memanfaatkan aset.

Dalam makalah kedudukan Ito, Odgers dan Schueller menekankan perlunya bergerak melampaui persoalan mudah sama ada lebih banyak masa yang dihabiskan menggunakan media sosial menyebabkan masalah kesihatan mental pada remaja.

Sebagai gantinya, mereka mengesyorkan agar orang-orang mempertimbangkan pertimbangan bentuk media sosial yang boleh meningkatkan atau mengurangkan risiko kesihatan mental bagi remaja yang berbeza.

Untuk meningkatkan pemahaman mengenai faktor tersebut, penyelidik menyatukan penemuan dari tinjauan berskala besar yang ada. Tinjauan ini mencerminkan suara pemuda yang telah tumbuh di media sosial, para penyelidik kemudian melakukan tinjauan sistematik aplikasi kesihatan mental digital yang tersedia untuk remaja.

Pasukan ini mendapati bahawa risiko dalam talian remaja sering mencerminkan kelemahan luar talian. Mereka menyatakan bahawa sangat penting bagi pesan, campur tangan, dan strategi untuk disasarkan dan disesuaikan dengan pemuda yang paling rentan dan mereka yang tidak dilayani oleh perkhidmatan kesihatan mental tradisional.

Sejumlah penemuan, peluang, dan faedah yang relevan dijelaskan dalam makalah ini, termasuk:

• Menilai tuntutan mengenai sama ada penggunaan media sosial menyebabkan kerentanan yang lebih besar untuk masalah kesihatan mental bagi remaja, termasuk gangguan dan buli, gangguan tidur, dan pendedahan kepada gambar ideal yang boleh menimbulkan rasa iri.
• Mengenal pasti faktor seperti kemiskinan, diskriminasi, ketidakstabilan, peminggiran sosial, dan bentuk tekanan lain sebagai pengaruh yang lebih besar terhadap kesihatan mental daripada teknologi.
• Mendedahkan bahawa pemuda Hitam dan trans telah melaporkan bahawa sumber pemberdayaan dalam talian adalah sumber sokongan dan strategi untuk mengatasi dan membincangkan perkauman dan prasangka.
• Menawarkan bukti bahawa memperluas sokongan ibu bapa ke ruang dalam talian boleh menjadi lebih berkesan untuk menyokong kesejahteraan remaja daripada menyekat akses teknologi, yang dapat menimbulkan lebih banyak ketegangan antara pemuda dan ibu bapa.
• Menyedari bahawa belia mengalami sokongan sosial yang positif dalam banyak tetapan dalam talian, yang dapat mengurangkan perasaan mereka terhadap pengasingan sosial dan kegelisahan sosial, meningkatkan kemahiran sosial mereka, dan meningkatkan persahabatan mereka di luar talian.
• Berkongsi perincian mengenai bagaimana komunikasi dalam talian dan rangkaian pertalian termasuk fandom, komuniti permainan, dan komuniti kreatif dapat membantu anak muda yang terpinggir mendapat keuntungan dari persahabatan yang unik dan bentuk sokongan sosial.
• Menyoroti bukti bahawa orang muda secara aktif mencari sokongan untuk maklumat kesihatan mental dalam talian dan menggunakan alat dalam talian untuk mendapatkan sokongan sosio-emosi. Sebilangan besar remaja dan remaja mengatakan media sosial membantu menyokong kesejahteraan sosial-emosi, meningkatkan keyakinan, dan mengurangkan kegelisahan, kesepian, dan kemurungan.
• Menghuraikan cara untuk memberikan sokongan kesihatan mental dalam talian kepada belia, terutama mereka yang sukar dijangkau melalui sokongan klinikal yang lebih tradisional.

Sebagai contoh, seorang pelajar yang ditemu ramah berkongsi bagaimana mereka mengalami komuniti yang menyokong dalam talian, dengan mengatakan:

"Saya rasa banyak hubungan saya di Instagram, mereka sangat terbuka terhadap emosi secara emosional di Instagram, jadi mereka akan benar-benar mengatakan, 'Saya tidak baik-baik saja.' Saya suka kerana ia adalah komuniti yang sangat baik, hanya menyebarkan cinta sama ada melalui komen atau seseorang sebenarnya akan mengatakan melalui mesej seperti, 'Adakah anda baik-baik saja?' "

Seorang pelajar baru yang menyesuaikan diri dengan keluarga dari keluarga menceritakan bagaimana hubungan dalam talian membuatnya merasa dekat dengan mereka: “Ibu saya baru mula menggunakan Messenger. Saya mengajarnya cara menggunakannya. Oleh itu, dia menghantar teks kepada saya di sana sini. Dia seperti, "Selamat pagi," atau, "Apa kabar?", Dan kemudian kami FaceTime. Kemudian adik-beradik saya, kami menggunakan Instagram kerana kebanyakan tempat kami berada. Kami saling menghantar video dan meme, dan kemudian kami memberi komen hanya untuk membuat hari kami. "

Memandangkan peningkatan kebimbangan kesihatan mental di kalangan orang muda di AS, Ito, Odgers dan Schueller mendorong rasa mendesak dalam memfokuskan penyelidikan, pelaburan dan perhatian orang ramai mengenai bagaimana ruang dan alat digital dapat dirancang dan digunakan dengan lebih baik untuk menyokong kesihatan mental remaja .

Sumber: Makmal Pembelajaran Bersambung