Menang Tidak Penting untuk Berseronok dalam Sukan
Penyelidikan baru yang menyegarkan mendapati bahawa untuk kanak-kanak, bersenang-senang ketika bermain sukan teratur bermakna lebih daripada sekadar menang.
Kemenangan berada di kedudukan paling bawah 81 penentu keseronokan, masing-masing termasuk dalam salah satu daripada 11 faktor keseronokan besar, menurut satu kajian baru.
Penemuan ini bertentangan dengan persepsi umum mengenai sukan remaja dan persaingan kejam di mana kemenangan adalah penting - dan keseronokan hanya dikaitkan dengan kemenangan.
Dalam kajian itu, penyelidik mengenal pasti dan mengukur apa yang menjadi keseronokan.
Menurut para pakar, hasil kajian ini dapat membantu para penyelidik mengembangkan cara yang terbukti untuk memastikan anak-anak terlibat dalam sukan yang teratur, yang dapat membantu menjaga berat badan yang sihat.
Pada masa ini, lebih daripada satu daripada tiga kanak-kanak dan remaja A.S. mempunyai berat badan berlebihan atau gemuk dan banyak yang berhenti dari sukan teratur di awal kehidupan, sering mengatakan bahawa aktiviti tersebut tidak lagi menyenangkan.
Dalam kajian pertama ini, Amanda J. Visek, Ph.D., di Universiti George Washington dan pasukan penyelidiknya menggunakan kaedah yang disebut konsep pemetaan untuk memetakan "keseronokan" dalam sukan remaja.
Pertama, mereka meminta 142 pemain bola sepak, 37 jurulatih, dan 57 ibu bapa untuk mengenal pasti semua perkara yang menjadikan sukan bersenang-senang untuk anak-anak. Apabila semua idea mereka digabungkan dan disintesis, 81 penentu keseronokan tertentu dikenal pasti.
Seterusnya, peserta kajian diminta untuk menyusun 81 penentu keseronokan dengan cara yang masuk akal bagi mereka dan akhirnya menilai penentu berdasarkan kepentingan, kekerapan, dan kemungkinan mereka.
Kajian menunjukkan bahawa ada empat prinsip asas untuk mewujudkan keseronokan yang merangkumi faktor dalaman, luaran, sosial, dan kontekstual yang membentuk pengalaman menyeronokkan sepenuhnya untuk anak-anak.
11 faktor keseronokan berada dalam prinsip asas dan termasuk: menjadi sukan yang baik, berusaha keras, bimbingan positif, belajar dan bertambah baik, sokongan masa permainan, permainan, latihan, persahabatan pasukan, bonus mental, ritual pasukan, dan pertengkaran.
11 faktor keseronokan masing-masing ditakrifkan oleh pelbagai 81 penentu keseronokan - tingkah laku khusus dan boleh bertindak yang memupuk keseronokan.
“Apabila peta-peta menarik dilihat tiga dimensi, etos sukan remaja menjadi sangat jelas. Yang paling luar biasa, Menjadi sukan yang baik, Berusaha dengan bersungguh-sungguh, dan bimbingan yang Positif muncul sebagai tiga faktor terpenting untuk bersenang-senang, ”kata Visek.
Bersama-sama, ketiga faktor ini diciptakan sebagai "etos sukan remaja" - koleksi 28 faktor penentu keseronokan yang menetapkan standard untuk mempromosikan budaya keseronokan.
"Pada masa yang sama, swag - seperti memiliki seragam yang sejuk atau peralatan sukan terkini - dinilai sebagai penentu keseronokan paling tidak penting," katanya.
Hasil penuh kajian muncul dalam talian di Jurnal Aktiviti & Kesihatan Fizikal.
Semua peserta kajian terlibat dalam program bola sepak remaja yang diatur di kawasan metropolitan Washington, D.C. namun, lebih daripada 75 peratus kanak-kanak yang mengambil bahagian dalam kajian ini juga bermain sukan selain hanya bola sepak.
"Ini penting bagi kami, terutama pada tahap percambahan idea ketika para peserta menjana idea mereka tentang semua perkara yang menjadikan sukan bersenang-senang sehingga mereka mengenal pasti sebanyak mungkin perkara dalam keseluruhan skop pengalaman sukan remaja mereka.
Pada akhirnya, FUN MAPS pada asasnya memberikan sukan belia kepada peta jalan untuk bersenang-senang, ”kata Visek.
Hasil kajian ini penting dan tepat pada masanya memandangkan alasan nombor satu anak-anak berhenti dari sukan teratur adalah kerana ia tidak menyeronokkan lagi.
Sebenarnya, kira-kira 70 peratus kanak-kanak berhenti dari sukan teratur pada masa mereka sampai di sekolah menengah - statistik yang membimbangkan pegawai kesihatan awam kerana dianggap menyumbang kepada peningkatan berlakunya kegemukan dan tidak aktif fizikal di Amerika Syarikat.
Kajian ini membantu menjelaskan apa yang sangat penting ketika bersenang-senang bermain permainan, dan dapat membantu jurulatih dan liga menyuntik lebih banyak pengalaman keseluruhan sukan untuk menjaga anak-anak bermain.
"Pelatih, ibu bapa, dan pentadbiran sukan belia harus mempertimbangkan penemuan ini semasa menganjurkan dan menjalankan liga sukan untuk anak-anak," kata Heather Manning, rakan penyelidikan di Milken Institute SPH, yang telah bekerjasama rapat dengan Visek selama setahun terakhir menganalisis kajian ini. penemuan.
Dianggarkan 60 juta kanak-kanak lelaki dan perempuan mengambil bahagian dalam sukan yang dianjurkan dan penyelidik kesihatan awam berharap dapat menemui unsur-unsur yang akan membantu mereka terlibat dalam jangka masa panjang.
"Menjaga anak-anak terlibat dalam sukan pada zaman kanak-kanak dan sepanjang masa remaja mereka akan menjadi kejayaan kesihatan awam yang signifikan.
FUN MAPS dapat membantu melakukannya. Sebagai amalan kesihatan awam, penyertaan sukan boleh menjadi sumber utama aktiviti fizikal dan dengan demikian memberikan manfaat yang didokumentasikan dengan baik dari latihan biasa.
Ini sangat penting untuk kanak-kanak dan remaja, ”kata Visek.
"Lebih-lebih lagi, semakin lama kita dapat terus berpartisipasi dalam sukan, semakin besar kemungkinan kita menolong mereka mewujudkan kebiasaan melakukan aktiviti fizikal sepanjang hayat mereka."
Sumber: Universiti George Washington
