Banyak Menyatakan Perasaan Mereka Mengenai Tekanan Kepada Orang Lain

Satu kajian baru mendapati bahawa kita cenderung memproyeksikan pengalaman kita sendiri dengan tekanan kepada orang lain, yang kadang-kadang boleh mengakibatkan miskomunikasi dan kehilangan peluang. Sebagai contoh, seseorang yang mengalami stres yang tinggi mungkin tidak memahami mengapa orang lain begitu terbakar.

"Pemikiran stres anda akan mempengaruhi penilaian anda terhadap tindak balas tekanan orang lain," kata penyelidik Nili Ben-Avi dari Coller School of Management Universiti Tel Aviv (TAU). "Tetapi kami telah menunjukkan bahawa walaupun tekanan memberi kesan positif kepada anda, ia dapat mengganggu cara anda melihat rakan sekerja, pekerja anda, pasangan anda, bahkan anak anda sendiri. Kita harus sangat berhati-hati dalam menilai tahap tekanan orang lain. "

Penyelidik utama Profesor Sharon Toker di TAU Coller School of Management mengatakan bahawa ia sama ada kita melihat tekanan sebagai positif atau negatif.

Kajian itu secara khusus melihat sama ada pemikiran individu seseorang mengenai tekanan dapat mewarnai cara dia melihat kesihatan rakan sekerja atau pekerja, produktiviti kerja, dan tahap kelelahan.

"Penyelidikan ini menginformasikan cara pengurus menilai kemampuan pekerja mereka untuk mengambil beban kerja yang berbeza," kata Toker.

"Sekiranya seorang pengurus merasakan bahawa pekerja tertentu tidak mengalami tekanan, pengurus itu akan lebih cenderung menganggap pekerja itu layak mendapat kenaikan pangkat. Tetapi kerana pengurus percaya bahawa tekanan adalah kualiti positif yang membawa kepada kemandirian, pengurus juga cenderung untuk menawarkan bantuan sekiranya pekerja memerlukannya. "

Penemuan ini boleh memberi implikasi di rumah juga. "Ini juga dapat memberitahu hubungan kita dengan pasangan kita atau dengan anak-anak kita. Sebagai contoh, 'ibu harimau' yang biasa pasti bahawa tekanan adalah perkara yang baik. Dia mungkin tidak melihat betapa terbakarnya anaknya, ”kata Toker.

Untuk kajian ini, para penyelidik merekrut 377 pekerja Amerika untuk soal selidik "stres di tempat kerja" dalam talian. Peserta diminta membaca keterangan tentang "Ben," seorang pekerja fiktif yang bekerja berjam-jam, mempunyai jawatan pengurus, dan perlu melakukan banyak tugas. Pekerja kemudian menilai tahap kelangsungannya dan melengkapkan soal selidik minda tekanan mengenai Ben.

"Semakin banyak peserta melihat tekanan sebagai positif dan meningkat, semakin mereka menganggap Ben mengalami kurang burnout dan akibatnya menilai dia lebih layak untuk dipromosikan," kata Toker.

Para penyelidik juga menyiasat sama ada mereka dapat memanipulasi persepsi peserta mengenai tekanan dan seterusnya mengubah cara mereka merasakan tekanan orang lain. Mereka melakukan satu siri eksperimen lebih lanjut di antara 600 orang Israel dan Amerika yang bekerja untuk menentukan sama ada pemikiran stres mereka dapat dipupuk atau diubah.

Para peserta secara rawak ditugaskan untuk kumpulan pemikiran tekanan "meningkatkan" atau "melemahkan" yang terdiri daripada 120-350 orang. Menggunakan teknik yang disebut "priming" - mendorong peserta untuk memikirkan kata "stres" baik dari segi positif atau negatif - para penyelidik meminta para peserta untuk menulis mengenai pengalaman tekanan masa lalu dalam "positif / meningkatkan" atau "negatif / melemahkan" cara.

Seterusnya, para peserta membaca penerangan mengenai beban kerja Ben dan harus menilai keletihan Ben, kadar produktiviti, dan gejala psikosomatik. Peserta juga ditanya sama ada Ben harus dinaikkan pangkat dan adakah mereka bersedia membantunya dengan beban kerjanya.

Peserta kajian cenderung mempunyai minda stres positif / meningkatkan yang dinilai Ben sebagai kurang menderita gejala yang berkaitan dengan tekanan dan akibatnya lebih cenderung untuk mengesyorkan Ben untuk kenaikan pangkat. Mereka juga cenderung untuk menolongnya. Tetapi mereka yang merasa tertekan seolah-olah stres melemahkan / negatif merasakan bahawa Ben lebih lemah dan akibatnya kurang sesuai untuk dipromosikan.

Hasil kajian diterbitkan dalam talian di Jurnal Psikologi Sosial Eksperimental.

Sumber: Rakan Amerika Universiti Tel Aviv