Sentuhan Boleh Membantu Mereka yang Mengalami Kematian Wajah dengan Harga Diri yang Rendah
"Bahkan sentuhan interpersonal yang sekilas dan kelihatan remeh dapat membantu orang untuk menangani masalah eksistensi dengan lebih berkesan," kata saintis psikologi dan penyelidik utama Sander Koole, Ph.D., dari VU University Amsterdam.
"Ini penting kerana kita semua harus menangani masalah eksistensial dan kita semua mempunyai masa di mana kita berjuang untuk mencari makna dalam kehidupan," kata Koole.
"Penemuan kami menunjukkan bahawa orang masih dapat menemukan keamanan eksistensial melalui sentuhan interpersonal, bahkan tanpa adanya makna simbolik yang berasal dari kepercayaan agama atau nilai kehidupan."
Dalam siri kajian yang diterbitkan di Sains Psikologi, Koole dan rakan sekerja menguji hipotesis bahawa orang yang mempunyai harga diri rendah menangani masalah eksistensial dengan berhubung dengan orang lain.
Dalam satu kajian, seorang eksperimen mendekati peserta ketika mereka berjalan di kampus universiti. Pusat eksperimen menyerahkan borang soal selidik peserta untuk diisi; bagi sebilangan peserta, dia mengiringi borang soal selidik dengan sentuhan ringan di telapak tangan peserta yang berlangsung sekitar 1 saat.
Menariknya, peserta dengan harga diri rendah yang menerima sentuhan ringkas melaporkan kurang kegelisahan kematian pada soal selidik daripada mereka yang belum disentuh.
Sentuhan juga seolah-olah bertindak sebagai penyangga terhadap keterasingan sosial ketika para peserta diingatkan tentang kematian mereka: Peserta dengan harga diri yang rendah tidak menunjukkan penurunan hubungan sosial setelah teringatkan kematian, tetapi hanya jika mereka menerima sentuhan ringan.
Penyelidikan menunjukkan bahawa individu dengan harga diri yang rendah mungkin menginginkan, dan bahkan mencari, menyentuh ketika mereka berhadapan dengan kematian mereka.
Peserta dengan harga diri yang rendah yang diingatkan akan kematian menganggarkan nilai teddy bear mewah sekitar € 23 (sekitar $ 31 USD), sementara mereka yang tidak diingatkan akan kematian menganggarkan nilainya sekitar € 13 euro atau $ 21 satu pertiga penurunan nilai.
Mampu menyentuh boneka beruang sambil mengira nilainya kelihatan memberi keselesaan eksistensial kepada peserta dengan harga diri yang rendah, mengurangkan tahap etnosentrisme mereka, reaksi pertahanan umum terhadap peringatan kematian.
"Penemuan kami menunjukkan bahawa bahkan menyentuh benda mati - seperti teddy bear - dapat menenangkan ketakutan eksistensial," catat Koole. "Sentuhan interpersonal adalah mekanisme kuat yang bahkan objek yang mensimulasikan sentuhan oleh orang lain dapat membantu menanamkan rasa keberadaan eksistensi pada orang."
Walaupun manfaat sentuhan yang ada mungkin dibatasi oleh pelbagai faktor - seperti siapa atau apa yang memberi sentuhan - Koole dan rakan sekerja percaya bahawa sentuhan boleh menjadi tambahan berguna untuk terapi berasaskan kognitif yang lebih tradisional dalam merawat harga diri yang rendah dan gangguan yang berkaitan , seperti kemurungan dan kegelisahan.
Para penyelidik sedang meneroka kemungkinan sentuhan interpersonal yang disimulasikan melalui penggunaan "jaket haptik," yang secara elektronik dapat memberi orang perasaan bahawa mereka dipeluk.
Sumber: Persatuan Sains Psikologi
