Strategi Baru untuk Memerangi Kemurungan Remaja, Bunuh Diri
Pakar mengatakan membina hubungan dan menekankan hubungan yang kuat dengan keluarga, sekolah dan komuniti adalah strategi utama untuk melindungi daripada kemurungan remaja dan bunuh diri.
Hubungan itu penting kerana sebuah makalah baru melaporkan bahawa kemurungan dan bunuh diri "saling berkaitan antara remaja."
Para penyelidik mengatakan kemurungan yang tidak dirawat adalah salah satu penyebab utama bunuh diri remaja, dan tanda-tanda kemurungan juga boleh menjadi amaran bahawa seorang remaja sedang mempertimbangkan untuk bunuh diri. Dalam artikel baru dalam jurnal Penyelidik Pencegahan, Penyelidik University of Cincinnati menerangkan bagaimana hubungan positif dapat membantu mengimbangi tragedi ini.
Penyelidik UC Drs. Keith King, seorang profesor promosi kesihatan, dan Rebecca Vidourek, seorang penolong profesor promosi kesihatan, membincangkan kaitan antara kemurungan remaja dan bunuh diri dengan mengkaji tiga kategori khusus yang merupakan tanda amaran:
- Tanda-tanda amaran tingkah laku - Ciri-ciri yang mungkin ditunjukkan oleh remaja ketika memikirkan bunuh diri termasuk sukar tidur atau tidur berlebihan; perubahan prestasi sekolah; kehilangan minat dalam aktiviti yang menggembirakan; memberikan harta yang dihargai; menyatakan pemikiran kematian atau bunuh diri;
- Tanda amaran lisan - Pernyataan lisan merangkumi, "Saya mahu mati;" "Saya tidak mahu menjadi beban lagi; "Keluarga saya akan lebih baik tanpa saya";
- Peristiwa hidup yang tertekan - Kejadian trauma bagi remaja, seperti putus cinta, perceraian ibu bapa atau kehilangan orang yang disayangi.
King dan Vidourek juga memberi tumpuan kepada penyelidikan nasional yang mendapati bahawa remaja gay, lesbian, biseksual atau transgender berisiko tinggi untuk mengalami kemurungan dan bunuh diri. Faktor risiko ini dapat menunjukkan kekurangan sistem sokongan dan penerimaan sosial, serta pengasingan yang lebih besar di antara rakan sebaya untuk kumpulan ini.
Para penyelidik UC mengatakan bahawa membina hubungan yang kuat dengan keluarga, sekolah dan masyarakat adalah kunci untuk melindungi daripada kemurungan dan bunuh diri remaja.
"Penyelidikan dengan jelas menunjukkan hubungan keluarga membantu mencegah bunuh diri remaja, walaupun remaja diasingkan secara sosial dari rakan sebaya," tulis penulis.
Mereka menambahkan bahawa kerana remaja menghabiskan banyak waktu di sekolah, sekolah harus menerapkan program pencegahan dan intervensi yang meliputi pendidikan, pengesanan awal dan program tindak lanjut untuk mengatasi kemurungan remaja dan bunuh diri.
"Seperti yang ditunjukkan oleh penyelidikan, komponen utama pencegahan kemurungan / bunuh diri yang berkesan adalah pengembangan hubungan sosial dan emosi positif di kalangan remaja dan orang dewasa yang menyokong," penulis menyimpulkan dalam artikel itu.
"Oleh itu, membuat remaja terhubung secara positif dengan orang positif dan situasi positif harus tetap menjadi tujuan."
Sumber: Universiti Cincinnati
