Pediatrik memberi amaran terhadap media digital sebagai alat yang menenangkan untuk kanak-kanak kecil

Garis panduan baru yang dikeluarkan oleh American Academy of Pediatrics (AAP) menunjukkan bahawa ibu bapa anak kecil mengehadkan penggunaan media digital kepada program berkualiti tinggi yang menekankan pendidikan atau hubungan keluarga. Ibu bapa juga harus mengelakkan penggunaan media digital sebagai alat yang menenangkan, supaya anak-anak dapat belajar mengatur emosi mereka sendiri.

"Kita harus bersikap realistik tentang keberadaan penggunaan media digital. Ini menjadi tertanam dalam budaya dan kehidupan seharian kita. Atas sebab ini, adalah lebih penting bagi ibu bapa untuk menolong anak-anak mereka memahami cara sihat menggunakan media dari usia yang paling awal, ”kata salah seorang penulis utama pernyataan itu, Jenny Radesky, MD, seorang pakar tingkah laku perkembangan dan pakar pediatrik di Universiti dari Hospital Kanak-kanak Michigan CS Mott.

Bagi kanak-kanak berusia dua hingga lima tahun, garis panduan menunjukkan bahawa media dibatasi hingga satu jam sehari dan melibatkan pengaturcaraan berkualiti tinggi atau yang boleh dilihat atau dilibatkan oleh ibu bapa dan anak-anak bersama-sama. Bagi kanak-kanak di bawah 18 bulan, media digital harus dielakkan sama sekali, kecuali berbual video.

"Berbual video dengan datuk dan nenek, menonton video sains bersama-sama, mengadakan streaming muzik dan menari bersama, mencari resipi baru atau idea kraf, mengambil gambar dan video untuk ditunjukkan antara satu sama lain, mengadakan malam filem keluarga ... ini adalah beberapa cara media dapat digunakan sebagai alat untuk menyokong hubungan keluarga, ”kata Radesky.

Radesky menyetujui pernyataan itu untuk kanak-kanak berumur sifar hingga lima tahun dengan Dimitri A. Christakis, MD, M.P.H., dari Seattle Children's Hospital. AAP juga mengeluarkan pernyataan dasar yang berasingan pada hari yang sama untuk anak-anak yang lebih tua (berumur enam hingga remaja).

"Media digital telah menjadi bagian yang tidak dapat dielakkan dari masa kanak-kanak bagi banyak bayi, balita, dan anak-anak prasekolah, tetapi penyelidikan terbatas pada bagaimana ini mempengaruhi perkembangan mereka," kata Radesky.

"Pada kanak-kanak berusia lebih dari tiga tahun, penyelidikannya kukuh: program berkualiti tinggi seperti Sesame Street dapat mengajar anak-anak idea baru. Namun, di bawah tiga tahun, otak balita yang belum matang mengalami kesukaran untuk memindahkan apa yang mereka lihat di skrin ke pengetahuan kehidupan sebenar, ”kata Radesky. "Kami belum tahu sama ada interaktiviti membantu atau menghalang proses itu."

“Apa yang kita tahu adalah bahwa usia dini adalah masa perkembangan otak yang cepat, ketika anak-anak memerlukan waktu untuk bermain, tidur, belajar menangani emosi, dan membangun hubungan. Penyelidikan masih menunjukkan bahawa penggunaan media yang berlebihan dapat menghalangi aktiviti penting ini. Kenyataan kami menyoroti cara keluarga dan pakar pediatrik dapat membantu menguruskan keseimbangan yang sihat. "

Penyataan media digital yang berlebihan atau tidak betul dikaitkan dengan tabiat tidur, kesihatan dan perkembangan yang buruk, kata kenyataan itu. Penggunaan media berat di prasekolah dikaitkan dengan peningkatan sedikit tetapi ketara dalam indeks jisim badan.

Garis panduan menunjukkan bahawa tidak menggunakan media digital sejam sebelum tidur, mematikan peranti ketika tidak digunakan dan membiarkan skrin bilik tidur, waktu makan dan skrin waktu permainan ibu bapa-anak bebas.

Walaupun ada saat-saat tertentu ketika menggunakan media digital sebagai alat menenangkan sangat membantu, seperti di kapal terbang atau semasa prosedur perubatan, ibu bapa harus menghindari penggunaan media sebagai satu-satunya cara untuk menenangkan anak, kata penulis. Menggunakan peranti sebagai strategi menenangkan yang biasa dapat membatasi kemampuan anak-anak untuk mengatur emosi mereka sendiri, kata Radesky.

Sumber: Sistem Kesihatan Universiti Michigan