Mengajar Kemahiran Kesihatan Mental Kanak-kanak Dapat Meringankan Kegelisahan, Pemikiran Bunuh Diri
Program perintis baru Kanada yang dirancang untuk meningkatkan kemahiran kesihatan mental pada remaja mengurangkan kes kemurungan, kegelisahan, dan pemikiran bunuh diri.
Penyelidik University of Alberta mengetuai program EMPATHY di daerah sekolah tempatan dari 2013 hingga 2015. Program ini ditawarkan kepada lebih daripada 6,000 belia di kelas enam hingga 12.
Kajian susulan yang dilakukan 15 bulan setelah program berakhir mendapati peratusan jumlah populasi sekolah yang aktif bunuh diri menurun dari 4.4 peratus kepada 2.8 peratus.
Selain itu, kadar kegelisahan, kemurungan, dan pemikiran untuk mencederakan diri juga mengalami penurunan yang ketara.
"Dengan penyertaan aktif dewan sekolah, kami menukar beberapa kelas kesihatan ke latihan kesihatan mental dan kelas ketahanan," kata Dr Peter Silverstone, seorang profesor psikiatri di University of Alberta.
"Apa ini menunjukkan bahawa jika anda memasukkan program ini ke sekolah, anda akan mengubah anak-anak secara asasnya. Dan perubahan ini berlangsung lebih dari setahun. "
Remaja di sekolah menengah ditawarkan kursus latihan kesihatan mental, sementara mereka di sekolah menengah mendapat akses kepada bantuan profesional jika mereka dikenal pasti mengalami kemurungan teruk atau pemikiran bunuh diri.
Setelah pertama kali diberitahu oleh ibu bapa mereka, pemuda itu ditawarkan intervensi dalam talian yang diselia dengan ahli terapi terlatih. Sekiranya pertolongan lebih lanjut diperlukan, keluarga kemudian dirujuk kepada pakar luaran dalam kesihatan mental.
Program ini diperkenalkan berikutan berlakunya bunuh diri di kalangan belia di daerah sekolah Rusa Merah pada tahun sekolah 2013-2014.
Superintendan Stu Henry mengatakan bahawa dalam satu setengah tahun program dimulakan, peningkatan dramatik sudah dapat dilihat. Dia yakin hasilnya menunjukkan perlunya latihan kesihatan mental di kalangan remaja.
"Saya rasa dunia kita lebih rumit daripada yang pernah ada dan sukar bagi anak-anak," kata Henry. "Kami melihat semakin banyak mereka menghadapi masalah kesihatan mental yang kompleks. Oleh itu, untuk kita dapat menangani masalah itu dan mengatasinya dengan pendekatan yang sangat komprehensif, sangat berkuasa. "
Bersamaan dengan kadar kemurungan, kegelisahan, dan pemikiran bunuh diri yang lebih rendah, Silverstone mengatakan penggunaan dadah, alkohol, dan kejadian buli juga menurun di kalangan remaja berikutan penyertaan dalam program ini.
EMPATHY dihentikan setelah kehilangan dana pada tahun 2015, tetapi Silverstone percaya ia dapat bertindak sebagai alat utama dalam pencegahan masalah kesihatan mental pada remaja sebelum mereka keluar dari tangan.
"Sebilangan besar keadaan psikiatri bermula pada akhir remaja dan awal 20-an," kata Silverstone. "Sekiranya anda dapat mencegahnya, atau memberi alat anak-anak untuk menanganinya, anda boleh memberi kesan besar kepada individu dan masyarakat."
Henry bersetuju. Walaupun melihat program ini berakhir, Sekolah Umum Rusa Merah tetap menggunakan unsur-unsur EMPATHY. Latihan kesihatan mental masih diajarkan di kelas kesihatan sekolah menengahnya dan daerah sekolah telah menjalin hubungan aktif dengan Alberta Health, Rangkaian Penjagaan Primer dan agensi lain untuk secara proaktif menawarkan pertolongan kepada anak-anak yang memerlukan.
Mulai tahun depan, Sekolah Umum Rusa Merah juga akan mempunyai beberapa ahli terapi kesihatan mental yang ditempatkan di sekolahnya sebagai sebahagian daripada projek perintis baru.
"Ini sangat dimodelkan pada potongan-potongan yang kami pikir benar-benar membuat perbezaan selama projek EMPATHY," kata Henry.
"Sekiranya kita dapat menormalkan perbincangan mengenai kesihatan mental dan mempunyai seseorang yang diketahui oleh anak-anak di sekolah yang mempunyai tahap latihan dan sokongan yang dapat menolong mereka di peringkat sekolah, maka kita akan mengurangkan masalah kecemasan."
"Jenis program ini dapat menjadi transformatif bagi sebilangan besar anak-anak dengan cara yang hampir tidak ada yang lain," kata Silverstone.
"Dan ini diterjemahkan menjadi positif yang besar bagi masyarakat secara keseluruhan. Mengurangkan jenayah, pengurangan keciciran, kadar kelulusan yang lebih tinggi - semua perkara yang kami percaya ada kaitan dengan jenis intervensi ini. "
Sumber: Universiti Alberta / EurekAlert
