Terapi Internet Boleh Meringankan Depresi Selepas Bersalin
Penyelidik di University of Exeter di England bekerjasama dengan Netmums forum dalam talian dalam dua kajian untuk mengkaji kemungkinan rawatan Aksi Tingkah Laku yang berasaskan Internet untuk kemurungan postpartum, juga dikenali sebagai kemurungan postnatal (PND).
Para penyelidik menyatakan bahawa antara 10 dan 30 peratus ibu baru dipengaruhi oleh kemurungan selepas bersalin, tetapi banyak kes yang tidak dilaporkan dan hanya sedikit wanita yang meminta pertolongan.
Kajian itu mendapati bahawa ibu yang mendapat rawatan berasaskan Internet melaporkan hasil yang lebih baik untuk kemurungan, pekerjaan dan gangguan sosial. Para ibu juga melaporkan skor kecemasan yang lebih baik sebaik sahaja mereka menerima rawatan, menurut para penyelidik.
Selanjutnya, mereka melaporkan hasil yang lebih baik untuk kemurungan enam bulan selepas rawatan, kata para penyelidik.
Hasilnya, diterbitkan dalam jurnal Perubatan Psikologi, menunjukkan bahawa rawatan berasaskan Internet boleh memberi kesan positif pada kemurungan postpartum secara keseluruhan, memberikan sokongan kepada ibu baru pada waktu yang sesuai bagi mereka. Ia juga membolehkan mereka menyelesaikan kursus terapi, kata para penyelidik.
"Jumlah kes PND yang tinggi, dan bantuan yang agak buruk dari mereka yang terjejas, membimbangkan," kata Heather O'Mahen, Ph.D., dari University of Exeter, yang memimpin kajian ini.
Dia menyatakan bahawa kajian ini, ditambah dengan kajian lain yang diterbitkan baru-baru ini oleh pasukan penyelidikan yang sama yang melihat versi rawatan diri yang diberikan secara dalam talian, adalah yang pertama untuk menyelidiki "keberkesanan penggunaan terapi berasaskan Internet untuk memberi ibu dengan PND dengan sokongan yang akan mereka terima secara tradisional di persekitaran klinik. Hasilnya cukup untuk meyakinkan kami bahawa pendekatan seperti itu memang dapat dilaksanakan. "
"Harapan kami adalah bahawa ini akan memungkinkan lebih banyak wanita untuk mengakses dan mendapat manfaat dari sokongan, dengan semua positif yang timbul dari keluarga itu - keluarga yang lebih bahagia, peningkatan kualiti hidup ibu, dan pengurangan tuntutan yang dapat dibawa oleh kes-kes seperti itu. perkhidmatan kesihatan yang meluas di seluruh dunia, ”katanya.
"Rawatan ini adalah pilihan yang dapat diakses dan berpotensi menjimatkan kos, dan satu yang dapat dengan mudah dimasukkan ke dalam penyediaan penjagaan kesihatan mental."
Untuk kajian ini, para penyelidik merancang rawatan 12-sesi, modular, Internet BA yang disokong oleh panggilan telefon dengan pekerja kesihatan mental. Sebanyak 249 ibu direkrut melalui laman web ibu bapa Inggeris Netmums.com.
Para ibu mendapat maklumat mengenai program ini melalui iklan buletin Netmums, e-mel dan iklan dalam talian. Mereka melengkapkan borang dalam talian dan diajukan soalan mengenai mood mereka dalam wawancara telefon dengan pembantu penyelidik.
Dari jumlah tersebut, 83 memenuhi kriteria untuk "gangguan kemurungan utama," kata para penyelidik. Wanita-wanita ini dibahagikan secara rawak ke dalam dua kumpulan: Satu menerima "rawatan seperti biasa," sementara kumpulan lain mengambil bahagian dalam rawatan berasaskan Internet, menurut para penyelidik.
Wanita dalam kumpulan rawatan Internet dapat masuk ke program dalam talian dan memilih modul yang sesuai dengan keperluan mereka, seperti "menjadi ibu yang cukup baik," "mengubah peranan dan hubungan," "tidur" dan "komunikasi." Para wanita mengadakan sesi telefon mingguan dengan pekerja kesihatan mental yang membantu menyokong wanita melalui program ini.
Ibu melaporkan lebih menyukai terapi berbanding penyelesaian berasaskan ubat, terutamanya jika mereka menyusui.
Para penyelidik menambah bahawa bagi banyak ibu baru, mengakses terapi berasaskan klinik tradisional kerana "pengangkutan, penjagaan anak, makan bervariasi dan waktu tidur semua bersekongkol untuk menyukarkan janji."
"Sangat penting untuk memberi ibu baru rawatan yang sesuai untuk mereka," para penyelidik menyimpulkan.
Sumber: Universiti Exeter
