Waktu Kerja yang lama boleh menyebabkan risiko alkohol
Penyelidikan baru dari UK menunjukkan bahawa pekerja yang bekerja lebih dari 48 jam seminggu lebih cenderung terlibat dalam pengambilan alkohol berisiko daripada mereka yang bekerja minggu biasa.
Pengambilan alkohol yang berisiko dianggap lebih daripada 14 minuman seminggu untuk wanita dan lebih daripada 21 minuman seminggu untuk lelaki.
Jumlah minuman ini diyakini dapat meningkatkan risiko masalah kesihatan yang merugikan, termasuk penyakit hati, barah, strok, penyakit jantung koroner, dan gangguan jiwa.
Di Eropah, arahan kesatuan pekerja memastikan bahawa pekerja di negara-negara EU mempunyai hak untuk bekerja tidak lebih dari 48 jam seminggu, termasuk kerja lembur. Tetapi banyak orang, seperti pengurus dan profesional yang berpendidikan tinggi, bekerja lebih lama untuk mendapatkan kenaikan pangkat yang lebih pantas, kenaikan gaji, dan lebih banyak kawalan terhadap pekerjaan dan pekerjaan.
Di A.S., purata minggu kerja bagi pekerja yang bergaji adalah 46.7 jam, nilai yang meningkat sejak dua dekad yang lalu.
Penyelidikan sebelumnya telah menemui kaitan antara bekerja lebih lama dengan pengambilan alkohol yang berisiko, tetapi ini hanya melibatkan kajian sementara dan kecil.
Walaupun alkohol dapat membantu meredakan tekanan bekerja dalam jangka waktu yang lama, pengambilan berisiko juga dikaitkan dengan kesukaran di tempat kerja, termasuk peningkatan cuti sakit, prestasi buruk, pengambilan keputusan yang terganggu, dan kecederaan pekerjaan.
Dalam kajian baru itu, Dr. Marianna Virtanen dan rakan-rakan memberikan analisis sistematik pertama mengenai hubungan antara waktu kerja yang panjang dan penggunaan alkohol.
Penyelidik melakukan analisis keratan rentas terhadap 333,693 orang di 14 negara. Dari tinjauan ini mereka mendapati bahawa waktu bekerja yang lebih lama meningkatkan kemungkinan penggunaan alkohol lebih tinggi sebanyak 11 peratus.
Analisis prospektif mendapati peningkatan risiko yang sama sebanyak 12 peratus untuk permulaan penggunaan alkohol berisiko pada 100,602 orang dari sembilan negara.
Data peserta secara individu dari 18 kajian prospektif menunjukkan bahawa mereka yang bekerja 49-54 jam dan 55 jam seminggu atau lebih didapati mempunyai risiko peningkatan masing-masing 13 peratus dan 12 peratus penggunaan alkohol berisiko berbanding dengan mereka yang bekerja 35-40 jam seminggu.
Penulis menunjukkan bahawa tidak ada perbezaan yang dilihat antara lelaki dan wanita atau berdasarkan usia, status sosioekonomi, atau wilayah.
Walaupun, secara mutlak, perbezaan antara kumpulan agak kecil, penulis berpendapat bahawa pendedahan dengan peningkatan penyakit atau tingkah laku yang merosakkan kesihatan, atau kedua-duanya, memerlukan pemeriksaan yang teliti.
Penemuan ini juga memberi sokongan untuk 48 jam seminggu yang disyorkan sebagaimana yang dikuatkuasakan oleh Kesatuan Eropah.
"Tempat kerja adalah tempat yang penting untuk pencegahan penyalahgunaan alkohol, kerana lebih daripada separuh populasi orang dewasa bekerja," tulis pasukan penyelidik. "Penyelidikan lebih lanjut diperlukan untuk menilai apakah intervensi pencegahan terhadap penggunaan alkohol berisiko dapat memanfaatkan maklumat mengenai waktu kerja."
Dalam editorial yang disertakan, Cassandra Okechukwu, MSN, Sc.D., penolong profesor di Harvard School of Public Health, menulis bahawa hasilnya mempunyai implikasi untuk pengecualian daripada waktu kerja mingguan yang disyorkan, yang boleh menyebabkan lebih banyak pengambilan alkohol dan risiko kesihatan yang lebih besar untuk berjuta-juta orang.
Dia mengatakan bahawa bekerja berjam-jam adalah risiko kesihatan yang tidak dapat diabaikan lagi dan bahawa peraturan waktu kerja dapat menjadi intervensi kesihatan masyarakat.
Sumber: Jurnal Perubatan British / EurekAlert
