Pengalaman Buruk di Media Sosial Meningkatkan Risiko Kemurungan pada Orang Dewasa Muda

Laman media sosial seperti Facebook sering dianggap sebagai persekitaran yang memberikan peneguhan positif dan sokongan sosial. Walau bagaimanapun, kajian pertama yang dilakukan mendapati bahawa pengalaman negatif dapat meningkatkan risiko kemurungan pada orang dewasa muda.

Penyelidik Universiti Brown mendapati interaksi Facebook negatif termasuk merangkumi buli, kejam, salah faham atau kenalan yang tidak diingini secara signifikan meningkatkan risiko kemurungan bagi orang dewasa muda, walaupun penyiasat menjelaskan kemungkinan faktor yang rumit.

"Saya fikir penting bagi orang untuk mengambil serius interaksi di media sosial dan tidak menganggapnya sebagai sesuatu yang kurang memberi kesan kerana ia adalah pengalaman maya berbanding dengan pengalaman orang lain," kata penulis utama Samantha Rosenthal, seorang rakan penyelidik epidemiologi di Sekolah Kesihatan Awam Universiti Brown.

Rosenthal melakukan penyelidikan sebagai sebahagian daripada tesis doktoralnya di Brown. "Ini adalah forum yang berbeza yang mempunyai akibat emosi yang nyata."

Kajian ini unik dalam sekurang-kurangnya dua cara penting. Salah satunya adalah pengukuran prevalensi, frekuensi, keparahan dan sifat pengalaman interpersonal negatif, seperti yang dilaporkan oleh 264 peserta. Kajian lain telah menggunakan ukuran seperti jumlah masa yang dihabiskan menggunakan media sosial atau nada umum item dalam suapan berita.

Yang lain adalah kerana peserta dewasa muda juga terdaftar sebagai remaja dalam New England Family Study, para penyelidik mengetahui bagaimana peserta bernasib baik pada tahun 2002, sebelum munculnya Facebook.

Oleh itu, kajian menunjukkan bahawa pengalaman negatif mereka yang kemudian di Facebook mungkin menyebabkan peningkatan tahap gejala depresi, dan bukan hanya mencerminkannya, kata Stephen Buka, profesor epidemiologi di Brown dan penulis bersama kajian.

"Ini sedekat mungkin untuk menjawab pertanyaan: Adakah pengalaman buruk [di Facebook] menyebabkan kemurungan?" Buka berkata.

"Kami tahu bagaimana para peserta melakukan seperti kanak-kanak sebelum mereka menggunakan Facebook, kemudian kami melihat apa yang berlaku di Facebook, dan kemudian kami melihat bagaimana mereka bernasib baik sebagai orang dewasa muda. Ini membolehkan kita menjawab masalah ayam dan telur: Mana yang lebih utama - pengalaman buruk di Facebook atau kemurungan, harga diri rendah dan seumpamanya? "

Kajian akan muncul di Jurnal Kesihatan Remaja.

Salah satu penemuan paling asas dalam kajian ini adalah bahawa 82 peratus daripada 264 peserta melaporkan mempunyai sekurang-kurangnya satu pengalaman Facebook negatif (NFE) sejak mereka mula menggunakan perkhidmatan tersebut, dan 55 peratus mempunyai satu pada tahun sebelum mereka disurvei pada tahun 2013 atau 2014.

Di antara peserta, 63 peratus mengatakan bahawa mereka mempunyai empat atau lebih NFE semasa hidup mereka yang masih muda.

Sementara itu, 24 peratus sampel melaporkan tahap gejala depresi sederhana hingga berat pada Pusat Skala Depresi Kajian Epidemiologi standard.

Untuk menentukan risiko gejala depresi yang berpunca daripada NFE secara bebas, para penyelidik dalam analisis statistik mereka mengawal pelbagai faktor. Ini termasuk kemurungan ketika remaja, kesihatan mental orang tua, seks, bangsa, atau etnik, melaporkan sokongan sosial, penggunaan Facebook harian, pendapatan bulanan rata-rata, pencapaian pendidikan, dan pekerjaan.

Selepas semua penyesuaian itu, penyelidik mendapati bahawa di antara orang yang mengalami NFE, risiko keseluruhan gejala kemurungan adalah sekitar 3.2 kali lebih besar daripada mereka yang tidak.

Risiko bervariasi dalam banyak cara, misalnya dengan jenis NFE. Buli atau kejam dikaitkan dengan peningkatan risiko 3.5 kali, sementara hubungan yang tidak diingini mempunyai hubungan yang lebih ringan sekitar 2.5 kali.

Kekerapan juga penting. Risiko yang meningkat secara signifikan hanya dikaitkan dengan kenalan yang tidak diingini atau salah faham jika terdapat empat atau lebih, tetapi hanya satu hingga tiga kejadian buli atau kejam dikaitkan dengan risiko gejala depresi yang lebih tinggi.

Begitu juga, semakin teruk seseorang merasakan kejadian, semakin besar kemungkinan mereka menunjukkan tanda-tanda kemurungan, kata Rosenthal.

Penyiasat percaya bahawa orang dewasa muda harus sedar akan risiko yang berkaitan dengan media sosial.

Ia akan memerlukan lebih banyak penyelidikan untuk menentukan siapa yang paling berisiko paling khusus atau paling kuat untuk potensi kemurungan yang berkaitan dengan NFE, kata Rosenthal. Tetapi buat masa ini mungkin bijaksana bagi remaja dan dewasa muda untuk menyedari bahawa NFE dapat menyebabkan gejala kemurungan yang berpanjangan dan bahawa jika mereka mempunyai emosi negatif yang berkaitan dengan pengalaman Facebook, mungkin ada baiknya berehat sebentar. Strategi lain mungkin dengan tidak berteman dengan orang yang menjadi sumber NFE.

"Terdapat penyelidikan yang menunjukkan bahawa orang cenderung merasa lebih berhak untuk membuli dalam talian daripada mereka secara langsung atau melakukan hubungan yang tidak diinginkan dalam talian daripada yang mereka lakukan sendiri," kata Rosenthal. "Dalam beberapa cara, risikonya lebih tinggi. Adalah wajar orang menyedari risiko itu. "

Penulis kajian lain ialah Profesor Universiti Brown, Brandon Marshall, Kate Carey dan Melissa Clark.

Sumber: Universiti Brown

!-- GDPR -->