Insomnia Terkait dengan Risiko Serangan Jantung, Strok yang Lebih Besar

Penyelidikan baru mendapati hubungan antara insomnia dan peningkatan risiko serangan jantung dan strok.

"Tidur penting untuk pemulihan biologi dan memakan masa sekitar sepertiga seumur hidup kita, tetapi dalam masyarakat moden semakin banyak orang mengadu insomnia," kata penulis pertama Qiao He, seorang pelajar siswazah di Universiti Perubatan China di Shenyang, China. "Sebagai contoh, dilaporkan bahawa kira-kira satu pertiga dari populasi umum di Jerman menderita gejala insomnia."

"Para penyelidik telah menemukan hubungan antara insomnia dan hasil kesihatan yang buruk," lanjutnya. "Tetapi hubungan antara insomnia dan penyakit jantung atau strok tidak konsisten."

Analisis meta menilai hubungan antara gejala insomnia dan kejadian atau kematian akibat penyakit kardiovaskular (infark miokard akut, penyakit jantung koronari, kegagalan jantung), strok, atau gabungan kejadian.

Gejala insomnia termasuk kesukaran memulakan tidur, kesukaran menjaga tidur, bangun pagi, dan tidur yang tidak dapat dipulihkan.

Para penyelidik menganalisis 15 kajian prospektif kohort dengan jumlah keseluruhan 160,867 peserta. Semasa tindak lanjut rata-rata tiga hingga 29,6 tahun, terdapat 11,702 kejadian buruk, mereka dapati.

Mereka juga mendapati terdapat hubungan yang signifikan antara kesukaran memulakan tidur, kesukaran menjaga tidur, dan tidur tidak restoratif dan risiko penyakit jantung dan strok, dengan peningkatan risiko relatif masing-masing 1.27, 1.11, dan 1.18, berbanding mereka yang tidak mengalami ini gejala insomnia.

Tidak ada kaitan antara kebangkitan pagi dan kejadian buruk, menurut hasil kajian.

"Kami mendapati bahawa kesukaran untuk memulakan tidur, kesukaran untuk mengekalkan tidur, atau tidur yang tidak dapat dipulihkan dikaitkan dengan risiko 27 persen, 11 persen dan 18 persen lebih tinggi untuk kejadian kardiovaskular dan strok," katanya.

"Mekanisme yang mendasari pautan ini tidak dapat difahami sepenuhnya," katanya. "Kajian sebelumnya menunjukkan bahawa insomnia dapat mengubah metabolisme dan fungsi endokrin, meningkatkan pengaktifan simpatik, meningkatkan tekanan darah, dan meningkatkan tahap sitokin pro-inflamasi dan radang - semuanya merupakan faktor risiko penyakit kardiovaskular dan strok."

Wanita dengan gejala insomnia mempunyai risiko kejadian kardiovaskular dan strok yang sedikit lebih tinggi daripada lelaki, terutama untuk tidur yang tidak dapat dipulihkan, tetapi perbezaan antara jantina tidak mencapai kepentingan statistik, katanya.

"Kami tidak dapat menyimpulkan bahawa insomnia lebih berbahaya bagi wanita, mengingat keterbatasan meta-analisis dan kurangnya perbezaan yang signifikan secara statistik antara jantina," kata He. “Namun, kita tahu bahawa wanita lebih cenderung kepada insomnia kerana perbezaan genetik, hormon seks, tekanan, dan reaksi terhadap tekanan. Oleh itu, adalah lebih bijaksana untuk lebih memperhatikan kesihatan tidur wanita. "

"Gangguan tidur adalah perkara biasa pada populasi umum dan kesihatan tidur harus dimasukkan dalam penilaian risiko klinikal," katanya. "Pendidikan kesihatan diperlukan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang gejala insomnia dan potensi risiko, sehingga orang yang mengalami masalah tidur didorong untuk meminta pertolongan."

Kajian ini diterbitkan di Jurnal Eropah Kardiologi Pencegahan.

Sumber: Persatuan Kardiologi Eropah