Adakah Saya Beraksi dengan Masa Lalu Saya atau Adakah Saya Baru Menjadi Remaja?

Dari seorang remaja di AS: Saya baru-baru ini mula menyedari bahawa tingkah laku saya menjadi agak pelik. Satu saat saya boleh gembira, kemudian saya akan sedih, cemas, paranoid, atau marah dalam sekelip mata. Saya tidak faham bagaimana perasaan saya. Saya menganggap ini bermula pada usia yang jauh lebih muda daripada sekarang, seperti ketika saya berusia sepuluh atau mungkin sebelas tahun. Saya mengalami beberapa penderaan seksual semasa kanak-kanak selama 4-5 tahun (dari usia 4-9) sebelum akhirnya berakhir. Dan saya dengan senang hati mengatakan bahawa segala-galanya dan semua orang selamat dan baik apabila penyalahguna itu hilang. Sejak itu saya telah berjumpa dengan ahli terapi, tetapi memang singkat dan agak lama. Mungkin 5-6 tahun yang lalu. Sebilangan besar soalan yang mereka ajukan di pejabat terapi adalah pertanyaan mengenai penyalahgunaan saya kerana alasan undang-undang; apa yang dia lakukan, bagaimana ia dilakukan, dll. Saya mungkin berusia 9 atau sepuluh tahun ketika itu.

Nasib baik, ia membantu, dan nampaknya saya semakin baik sehingga tahun lalu. Saya terus menangis sehingga nampaknya tidak ada apa-apa, saya mula mencederakan diri sendiri dengan menggaru-garu kaki saya, kerana masalah cemas dan hukuman kerana ketika saya melakukan sesuatu yang salah atau bodoh, saya selalu berfikir tentang apa yang dilakukan pelaku terhadap saya entah dari mana , Saya merasa marah dan benci, tidur pada waktu malam mungkin sukar, dan kepala saya selalu goyah dan dipenuhi dengan pemikiran yang tidak diingini.

Tahun ini, keadaan menjadi lebih baik dan saya tidak menghadapinya seburuk tahun lalu. Namun, beberapa perasaan masih berterusan. Saya mahu memikirkan apa yang berlaku dengan saya. Adakah saya terlalu bertindak balas tentang perasaan saya? Mungkinkah saya masih mengalami trauma? Atau mungkin ada masalah mental yang mendasari yang perlu dibincangkan? Saya benar-benar minta maaf kerana membuang beg kubis yang pelik (kepada sesiapa yang membaca ini), tetapi saya memerlukan nasihat, dan mungkin arah yang betul jika perlu. Terima kasih, kepada sesiapa yang membaca ini, kerana meluangkan masa untuk membaca ini.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2019-03-1

A.

Ini bukan "beg kubis". Saya sangat gembira anda menulis. Dan, tidak, anda sama sekali tidak berlebihan. Dan anda bukan hanya "menjadi remaja."

Terapi sering berlaku dalam "bab." Anda mungkin telah menangani penyalahgunaan masa lalu sejauh yang anda bersedia untuk beberapa tahun yang lalu. Mungkin sekarang, sebagai remaja ketika sudah biasa untuk memikirkan seksualiti anda, isu-isu seputar penyalahgunaan telah dipicu kembali. Saya sangat mengesyaki perkara ini berlaku, terutamanya kerana anda memikirkan penyalahgunaan ketika anda mencederakan diri sendiri.

Saya sangat menggalakkan anda untuk menghubungi ahli terapi yang anda lihat sebelumnya jika anda boleh. Sekiranya tidak, ahli terapi baru akan dapat mengkaji sejarah anda dan kemungkinan kepentingannya sekarang. Sila ikuti. Anda berhak dapat melepasi apa yang berlaku dan merasa selesa di badan anda.

Saya harap awak baik-baik.

Marie Dr.