Keseimbangan Kehidupan-Kerja yang Buruk Berkaitan dengan Kesihatan yang Buruk
Penyelidikan baru dari Jerman mendapati bahawa orang dewasa yang bekerja dengan keseimbangan kerja dan kehidupan yang buruk lebih cenderung melaporkan kesihatan umum yang buruk.
Dengan hanya berjam-jam dalam sehari, orang dewasa yang bekerja dapat menghadapi banyak cabaran, termasuk tenggat waktu, kewajiban kewangan, dan tanggungjawab keluarga yang mendesak. Situasi ini boleh menimbulkan konflik kehidupan kerja dan memberi kesan negatif terhadap penglibatan seseorang dalam pekerjaan, keluarga, dan kehidupan sosial mereka, kata penyelidik.
Ketidakupayaan ini untuk menyeimbangkan tuntutan kerja dan kehidupan mungkin memberi kesan buruk kepada kesihatan, tambah para penyelidik.
Untuk mengkaji hubungan antara keseimbangan kerja-kehidupan dan kesihatan yang dilaporkan sendiri di kalangan lelaki dan wanita yang bekerja di Eropah, satu pasukan penyelidik di Universität Bielefeld dan Institut Leibniz untuk Penyelidikan Pencegahan dan Epidemiologi-BIPS di Jerman menganalisis data dari Keadaan Kerja Eropah ke-6 Tinjauan yang dilakukan pada tahun 2015.
Peserta tinjauan diminta untuk melaporkan kesihatan umum mereka, seberapa baik jam kerja mereka sesuai dengan komitmen keluarga atau sosial di luar tempat kerja, dan gambaran umum mengenai pekerjaan mereka. Tinjauan itu merangkumi respons dari 32,275 orang dewasa di 30 negara.
Menurut analisis penyelidik, pekerja yang melaporkan keseimbangan kerja dan kehidupan yang buruk dua kali lebih mungkin untuk melaporkan kesihatan yang buruk.
Perkaitan ini sedikit lebih tinggi di kalangan wanita berbanding lelaki, walaupun secara keseluruhan lelaki cenderung melaporkan keseimbangan kerja-kehidupan yang buruk, analisis itu dijumpai.
Waktu kerja mingguan yang lebih lama lebih cenderung dilaporkan oleh lelaki berbanding wanita, tetapi lelaki lebih cenderung menentukan waktu kerja mereka sendiri, sementara wanita sering menetapkan waktu mereka ditetapkan oleh syarikat mereka.
"Ekspektasi tingkah laku tradisional dan sosial bagi lelaki dan wanita, di mana wanita bertanggungjawab untuk menjaga dan aktiviti rumah tangga dan lelaki yang bertanggungjawab untuk pekerjaan berbayar, dapat menjelaskan ketidakseimbangan kehidupan kerja gender dan hasil kesihatan yang buruk yang kita amati," kata Aziz Mensah, doktoral penyelidik di University of Bielefeld dan penulis utama kajian.
Para penyelidik juga membandingkan konflik kehidupan kerja dan kesihatan yang buruk di seluruh wilayah di Eropah. Lelaki dan wanita yang bekerja dari negara-negara Nordik, termasuk Sweden, Denmark, Finland, dan Norway, kemungkinan besar melaporkan keseimbangan kerja-kehidupan yang baik (85.6 persen untuk lelaki dan 86.9 persen pada wanita). Sebaliknya, lelaki dan wanita yang bekerja dari Eropah Selatan, termasuk Yunani, Sepanyol, Itali, Portugal, Siprus, dan Malta, adalah yang paling kecil kemungkinannya melaporkan keseimbangan kerja dan kehidupan yang baik (80,99 peratus untuk lelaki dan 76,48 persen untuk wanita).
"Waktu kerja yang panjang, peningkatan keterlibatan psikologi dalam pekerjaan, waktu kerja yang tidak fleksibel, dan kelebihan peranan semuanya dapat menyumbang kepada konflik kehidupan-kerja di kalangan pekerja," kata pengarang bersama Dr. Nicholas Kofi Adjei dari Institut Penyelidikan Pencegahan dan Epidemiologi-BIPS Leibniz .
"Variasi dalam kebijakan sosioekonomi yang biasa berlaku di beberapa negara, seperti cuti orang tua, sokongan untuk penjagaan anak dan orang tua, dan kebijakan kesejahteraan dan kesetaraan umum, juga dapat mempengaruhi keseimbangan kerja dan kehidupan keluarga."
Penemuan kajian menunjukkan perlunya organisasi dan pembuat dasar menyediakan keadaan kerja dan dasar sosial yang membolehkan orang dewasa menangani tuntutan bersaing dari aktiviti kerja dan keluarga tanpa kesan negatif terhadap kesihatan, menurut para penyelidik.
Para penyelidik menyatakan bahawa ketika keseimbangan kerja dan kehidupan dinilai menggunakan satu soalan yang menanyakan kepada peserta sama ada waktu kerja sesuai dengan komitmen keluarga atau sosial, ini mungkin tidak merangkumi semua faktor penyumbang, tetapi menambahkan ia berfungsi sebagai petunjuk penting. Sebagai data yang dilaporkan sendiri digunakan, langkah-langkah kesihatan umum individu juga mungkin berbeza di setiap negara, mereka menyimpulkan.
Kajian ini diterbitkan dalam jurnal akses terbuka Kesihatan Awam BMC.
Sumber: BioMed Central
