Kesan Latihan Kognitif Berbeza Mengikut Tahap Pendidikan

Satu kajian baru mendapati bahawa orang tua dengan sekolah kurang dari 12 tahun mendapat lebih banyak manfaat daripada latihan kognitif daripada rakan mereka yang lebih berpendidikan tinggi.

Penyelidik di Universiti Indiana mendapati bahawa walaupun kesan latihan penaakulan dan ingatan tidak berbeza mengikut tahap pendidikan, kesan kepantasan latihan pemprosesan maklumat berbeza dengan ketara.

Orang dewasa yang lebih tua secara kognitif dengan pendidikan sekolah menengah yang kurang lengkap mengalami kesan 50 peratus lebih besar dari kelajuan latihan pemprosesan maklumat daripada lulusan kuliah, menurut kajian baru, yang diterbitkan dalam Jurnal Antarabangsa Psikiatri Geriatrik.

Selanjutnya, kajian mendapati bahawa keuntungan yang diperoleh daripada kepantasan latihan pemprosesan maklumat dikekalkan selama tiga tahun setelah tamatnya latihan.

Kajian ini melibatkan 10 sesi latihan selama enam minggu mengenai tugas pendengaran dan visual, disampaikan melalui latihan berkomputer yang direka khas. Latihan ini mengajar individu untuk memproses maklumat dengan lebih cepat, dan membuat hubungan di dunia di sekitarnya, jelas para penyelidik. Memandu, misalnya, biasanya bertambah baik pada mereka yang telah mempunyai kepantasan latihan pemprosesan maklumat.

"Individu yang memiliki pendidikan kurang mungkin memiliki cadangan kognitif yang kurang untuk mengatasi patologi di otak dan mungkin menunjukkan batasan fungsional lebih awal dalam proses patologi," kata Daniel O. Clark, Ph.D., ahli epidemiologi sosial yang memimpin kajian baru. "Mereka yang mulai di tingkat pendidikan rendah memiliki lebih banyak ruang untuk perbaikan."

Menurut Clark, ada bukti yang menunjukkan sehingga setengah daripada kes penyakit Alzheimer di seluruh dunia mungkin disebabkan oleh faktor risiko yang mungkin dapat diubah, termasuk pencapaian pendidikan yang rendah. Faktor risiko lain termasuk kemurungan, ketidakaktifan fizikal, dan merokok.

"Walaupun tidak mencapai pendidikan awal kehidupan di luar sekolah menengah menimbulkan risiko awal penyakit Alzheimer atau demensia lain, ini mungkin tidak dikaitkan dengan kadar penurunan kognitif yang lebih cepat," kata Clark.

Data untuk kajian itu diperoleh dari kira-kira 2.800 individu normal secara kognitif 65 dan lebih tua dari semua peringkat pendidikan yang mengambil bahagian dalam kajian Advanced Cognitive Training for Independent and Vital Elderly (ACTIVE), yang meneroka sama ada latihan kognitif dalam ingatan, penaakulan, dan kepantasan maklumat pemprosesan mempengaruhi tindakan berdasarkan kognitif fungsi harian.

Kajian AKTIF mendapati bahawa latihan kepantasan akal dan pemprosesan maklumat, tetapi bukan latihan memori, menghasilkan peningkatan kemampuan kognitif yang disasarkan selama 10 tahun, menurut para penyelidik.

"Sekiranya anda mempraktikkan beberapa kemahiran kognitif, anda pasti akan meningkatkan kemahiran yang anda latih," kata Clark. "Pertanyaannya tetap terbuka, bagaimanapun, sejauh mana mereka yang mempraktikkan dan meningkatkan kemahiran memindahkan ke fungsi kognitif harian. Dan persoalan besar ialah adakah mereka akan menunda permulaan demensia. ”

Clark menambah, dia berharap dapat melakukan kajian di masa depan mengenai orang dewasa yang lebih tua dengan sedikit pendidikan yang diacak untuk latihan kognitif atau tidak ada latihan untuk mengesahkan bahawa kelajuan latihan pemprosesan sama efektifnya dengan mereka yang memiliki diploma sekolah rendah.

Sumber: Universiti Indiana

FOTO: