Pinched Saraf Dapat Menyebabkan Kembali dan Sakit Leher
Orang ramai biasanya bercakap tentang mempunyai saraf yang mencubit, tetapi apa yang saraf cengkeraman? Untuk membantu menjawab soalan, penting untuk memahami sedikit tentang kord rahim dan jenis saraf yang boleh dicubit.
Adalah penting untuk memahami sedikit mengenai saraf tunjang dan jenis saraf yang boleh dicubit. Sumber Photo: 123RF.com.
Otak kepada Cord Tulang Belakang dan Beyond
Saraf meluas dari otak ke dalam lengan dan kaki untuk menghantar mesej ke otot atau kulit. Saraf yang meninggalkan tulang belakang untuk masuk ke dalam lengan atau kaki disebut saraf periferal . Saraf periferal adalah berkas berjuta-juta gentian saraf yang meninggalkan saraf tunjang dan cawangan keluar ke bahagian lain badan seperti otot dan kulit. Sebagai contoh, saraf ini membuat otot bergerak dan membolehkan sensasi kulit (perasaan).
Saraf Membawa Isyarat Sepanjang Tubuh
Saraf periferal adalah seperti kabel serat optik, dengan banyak serat yang terbungkus dalam sarung luar. Anda boleh memikirkan setiap serat individu sebagai hos taman mikroskopik. Bahagian hijau hos adalah membran halus di mana caj elektrik statik boleh bergerak ke atau dari otak. Bahagian dalam hos mengangkut cecair dari badan sel saraf yang membantu menyuburkan dan menambah komponen yang sentiasa berubah dari bahagian hijau, atau membran.
Sekiranya saraf terik, aliran ke atas dan ke bawah dalam hos dikurangkan atau disekat, bermakna nutrien berhenti mengalir. Akhirnya, membran mula kehilangan keupayaannya untuk menyampaikan caj elektrik kecil dan serat saraf akhirnya akan mati. Apabila serat yang cukup berhenti bekerja, otot tidak boleh berkontrak dan kulit mungkin merasa mati rasa.
Apa yang menyebabkan Saraf Pinched?
Saraf boleh dicubit kerana ia meninggalkan tulang belakang oleh cakera tulang herniated atau tulang yang membentuk dari tulang belakang tulang belakang. Satu lagi tempat yang biasa untuk saraf terikat adalah terowongan karpal. Ini adalah kawasan hambatan, di mana semua jari-jari tendon flexor dan saraf median mesti lulus ke tangan. Terlepas dari mana sarafnya dicucuk, di leher atau terowongan carpal, pesakit sering akan merasakan gejala rasa mati rasa di tangan, karena otak tidak tahu bagaimana membedakan antara awal, tengah, atau akhir dari saraf . Ia hanya tahu bahawa ia tidak menerima isyarat dari tangan, dan kebarangkalian itu bermula.
Sumber Photo: SpineUniverse.com.
Gejala Pinched Nerve
Saraf pincang di bahagian bawah biasanya dianggap sebagai memancar di bawah kaki. Di sini sekali lagi, gejala-gejala yang dialami oleh orang itu kelihatannya bergerak ke kaki sepanjang laluan biasa. Inilah asas kesakitan yang dirujuk .
Kekejangan otot di bahagian belakang biasanya mengiringi saraf cengkerik dan boleh menyakitkan.
Kadang-kadang, saraf boleh dicubit dan satu-satunya gejala mungkin kebas dan kelemahan di lengan atau kaki tanpa kesakitan. Gejala lain termasuk kesemutan, pembakaran, elektrik, dan sensasi panas / sejuk.
Rawatan Saraf Pinched
Sekiranya anda bangun dengan sesuatu yang merasakan seperti saraf terikan-atau jika anda kelihatan telah mengalami kesakitan sepanjang hari-anda mempunyai beberapa pilihan penjagaan diri.
Kesakitan mungkin berasal dari kekejangan otot atau ketegangan yang memberi tekanan pada saraf, jadi anda boleh cuba merasai otot anda. Cuba, contohnya:
- Ganti antara panas dan ais di kawasan yang terjejas: beralih di antara mereka setiap 20 minit, dan ingat untuk membungkus panas dan pek ais dalam tuala sebelum meletakkannya pada kulit anda.
- Ambil mandi air panas
- Bersandar dengan tuala bergulung di bawah leher anda
- Gunakan alat pegang tangan
- Dapatkan urutan
Walaupun anda mungkin tidak merasakannya, anda mungkin ingin mencuba supaya tubuh dan sendi anda bergerak untuk mencari bantuan dari kesakitan saraf yang mencubit. Awak boleh:
- Pelbagai gerakan dan pergerakan umum: jika leher anda mempunyai saraf yang mencubit, anda boleh melakukan beberapa gulungan leher yang mudah. Apabila anda meregangkan kawasan yang terjejas, badan anda akan melepaskan endorfin sebagai tindak balas kepada pergerakan itu. Mereka endorphins dapat memberikan rasa sakit.
- Ambil jalan ringan: ini sangat baik jika belakang rendah anda menyakiti anda.
- Lie di atas katil / sofa dan tarik lutut anda ke arah dada anda: ini adalah sangat baik jika pinggang anda mencederakan anda.
Satu lagi pilihan penjagaan diri adalah mengambil anti-radang over-the-counter, seperti Aleve atau Advil.
Sekiranya kesakitan anda berterusan lebih daripada beberapa hari, buat temujanji untuk berjumpa dengan doktor anda.
Setelah lebih khusus mendiagnosis penyebab saraf pincang anda, doktor anda akan dapat membangunkan pelan rawatan. Pelan ini mungkin termasuk:
- ubat
- terapi fizikal
- suntikan kortison
- pembedahan
Sangat sedikit pesakit yang akhirnya memerlukan pembedahan untuk saraf cengkeraman; Bagi kebanyakan mereka, rawatan bukan pembedahan berfungsi untuk melegakan kesakitan mereka.
