Rawatan untuk Disfungsi Bersama Sacroiliac

Disfungsi bersama Sacroiliac (SI) boleh menyebabkan sakit belakang yang rendah, tetapi nasib baik, terdapat banyak cara untuk merawat keadaan ini. Tetapi sebelum anda mencuba apa-apa rawatan, pertama anda harus berhenti atau mengelakkan sebarang aktiviti yang menyebabkan anda sakit. Langkah seterusnya untuk merawat disfungsi sendi SI melibatkan kombinasi rehat, ubat-ubatan, dan terapi fizikal.

Doktor anda boleh mengesyorkan atau menetapkan ubat-ubatan untuk membantu anda menguruskan gejala anda yang berkaitan dengan disfungsi sendi sacroiliac. Sumber Photo: 123RF.com.

Dadah dan Ubat untuk Disfungsi Bersama Sacroiliac

Terdapat banyak ubat yang boleh diambil untuk merawat disfungsi sendi SI. Pada mulanya doktor anda boleh menetapkan ubat-ubatan yang berlebihan untuk membantu mengurangkan kesakitan atau keradangan anda. Ubat-ubatan ini termasuk:

• Acetaminophen (contohnya, Tylenol) membantu melegakan kesakitan anda, tetapi ia tidak akan membantu mengurangkan keradangan anda.
• Ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs) seperti ibuprofen (misalnya, Advil) membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan pada sendi SI anda.

Seperti biasa, semak dengan doktor terlebih dahulu sebelum mencuba ubat-ubatan yang berlebihan. Sekiranya ubat-ubatan yang berlebihan tidak berfungsi untuk anda, doktor anda mungkin memberi ubat seperti kortikosteroid.

Dadah kortikosteroid boleh diambil secara lisan atau sebagai suntikan ke dalam sendi SI. Mereka bekerja dengan kuat untuk mengurangkan keradangan anda dan mereka dapat memberikan bantuan bulan. Kerana terdapat kesan sampingan dan risiko tertentu yang berkaitan dengan kortikosteroid, seperti osteoporosis dan kenaikan berat badan, berbincang dengan doktor anda sama ada mereka sesuai untuk anda.

Terapi Fizikal untuk Mengobati Disfungsi Bersama Sacroiliac

Sendi SI anda membantu menyokong bahagian atas badan anda apabila anda berdiri atau duduk, tetapi dari masa ke masa, aktiviti-aktiviti ini boleh menyebabkan tekanan pada sendi SI anda. Terapi fizikal boleh membantu mengurangkan tekanan pada sendi SI anda. Pergerakan khusus, seperti gerakan pelbagai dan gerakan, boleh membantu memperkuat sendi SI anda, serta otot perut dan belakang anda. Terapi fizikal juga boleh membantu anda mengekalkan fleksibiliti bersama, yang amat penting semasa anda menjadi lebih tua.

Rawatan Lain untuk Disfungsi Bersama Sacroiliac

• Teknik pengurusan kesakitan intervensi: Teknik -teknik ini, seperti ablasi radiofrequency (yang melumpuhkan saraf daripada mengendalikan isyarat sakit) dan stimulasi elektrik (yang menggunakan stimulator elektrik untuk merangsang saraf dan tisu otot di sekeliling sendi SI anda), dapat membantu meredakan sakit sendi SI.
• SI bersama tali pinggang atau tali pinggang sacroiliac: Bungkus pinggang anda untuk memegang sendi SI anda rapat bersama, yang boleh mengurangkan kesakitan anda.
• Latihan: Terdapat banyak latihan lembut dan stretching yang boleh anda lakukan sendiri untuk membantu mengurangkan rasa sakit yang disebabkan oleh disfungsi sendi SI. Latihan belakang membantu menjaga tulang belakang anda sihat dan mungkin menghalang sakit belakang yang rendah.
• Rehat: Cuba ingat untuk mendapatkan tidur yang cukup dan berehat. Mendapatkan tidur yang cukup (sekurang-kurangnya 7 hingga 8 jam malam) adalah penting kerana ia dapat membantu tubuh anda pulih lebih cepat. Juga, pastikan anda berehat badan anda sepanjang hari (dengan duduk atau berbaring bukannya berdiri) boleh membantu melegakan sakit sendi SI.
• Ais dan panas: Gel dan haba bergolak boleh membantu melegakan kesakitan dan bengkak.

Nasib baik, kebanyakan orang bertindak balas dengan baik untuk kombinasi rawatan bukan pembedahan ini. Walau bagaimanapun, jika rawatan ini tidak berfungsi untuk anda, berbincanglah dengan doktor anda tentang sama ada pembedahan adalah pilihan untuk anda.

Pembedahan untuk Disfungsi Bersama Sacroiliac

Walaupun pembedahan jarang digunakan untuk merawat disfungsi sendi sacroiliac, terdapat beberapa pilihan pembedahan yang boleh membantu mengurangkan sakit sendi SI anda.

Satu contoh pembedahan disfungsi bersama SI ialah penstabilan SI bersama atau gabungan bersama. Ia tidak biasa, tetapi anda mungkin memerlukan jenis pembedahan ini untuk menggabungkan sendi SI anda jika anda tidak bertindak balas dengan baik kepada rawatan lain.

Lihat Sumber

Sumber
Vaccaro AR. Spine: Pengetahuan Teras dalam Ortopedik . Philadelphia, PA: Elsevier / Mosby; 2005.

Zelle BA, Gruen GS, Brown S, et al. Disfungsi sendi Sacroiliac: penilaian dan pengurusan. Clin J Pain . 2005; 21 (5): 446-455.