10 Tips Membuat Pengalaman Penjagaan Tulang belakang anda lebih selamat
Kesemua acara penjagaan kesihatan - dari lawatan doktor untuk kesakitan leher ke arah pembedahan tulang belakang utama - memaparkan pasukan penjagaan doktor, jururawat, juruteknik makmal, ahli farmasi, ahli terapi fizikal dan banyak lagi. Walaupun seolah-olah profesional perubatan mempunyai tanggungjawab untuk memastikan anda selamat, anda adalah pusat pasukan penjagaan anda. Ada banyak yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan pengalaman penjagaan tulang belakang anda dan melindungi keselamatan anda.
Untuk membantu anda menjadi penyokong aktif untuk kesihatan tulang belakang anda, berikut adalah 10 strategi untuk memastikan anda selamat dari kemudahan penjagaan kesihatan untuk pemulihan anda di rumah.
Semasa anda bekerja dengan profesional perubatan, ingat anda adalah pengguna perkhidmatan kesihatan-dan anda lebih berkuasa daripada yang anda fikirkan.
# 1. Basuh tangan anda . Sekiranya ada satu langkah untuk menjaga diri anda selamat, itu adalah cara mencuci tangan yang betul dan betul. Jika anda mempunyai prosedur belakang atau leher di hospital atau pusat tulang belakang pesakit luar, cuci tangan adalah penting untuk mencegah jangkitan. Dan, tanpa mengira sama ada anda berada di kemudahan penjagaan atau di rumah, selalu mencuci tangan anda setelah mengendalikan bahan yang kotor dan selepas menggunakan bilik mandi.# 2. Bicarakan telinga pasukan penjagaan anda tentang prosedur tulang belakang anda. Tanya setiap soalan yang anda boleh fikirkan mengenai penjagaan anda. Adakah anda mempunyai gabungan tulang belakang serviks dan ingin mengetahui risiko? Tanya. Tertanya-tanya berapa banyak jenis prosedur yang telah dilakukan oleh pakar bedah anda? Soalan yang baik. Adakah doktor anda mencadangkan imbasan CT, dan anda tidak tahu mengapa? Bercakap. Jangan berasa ragu untuk mempersoalkan sesiapa yang terlibat dengan penjagaan anda.
# 3. Bercakap jika anda memerlukan bantuan. Sekiranya anda pulih dari prosedur tulang belakang di hospital, fahami bagaimana untuk menjaga diri anda dengan betul dan bila beritahu seorang jururawat. Sebagai contoh, jika anda mempunyai kateter intravena, anda perlu menjaga kulit di sekitar berpakaian bersih, selamat, dan kering. Sekiranya berpakaian luntur atau basah, jangan tunggu kali seorang jururawat semak untuk memperbaikinya-amaran jururawat dengan segera.
# 4. Terus bertanyakan soalan semasa anda dilepaskan. Sekiranya anda menjalani pembedahan tulang belakang dan meninggalkan pusat pesakit luar atau pusat pesakit luar, pastikan anda yakin menjaga diri anda tanpa bantuan pasukan perubatan yang sentiasa ada. Adakah doktor anda terangkan, baik secara bertulis dan lisan, butir-butir pelan rawatan di rumah anda, termasuk bagaimana cara mengambil ubat-ubatan, perubahan makanan, arahan mandi, jangkaan pelantikan susulan, dan apabila anda dapat menggabungkan aktiviti-aktiviti yang anda lakukan kehidupan seharian anda.
# 5. Buat beberapa pelarasan gaya hidup (jika perlu) . Jika anda berlebihan berat badan dan / atau perokok, anda akan meningkatkan risiko anda untuk sakit belakang dan leher. Dan, jika anda dijadualkan menjalani pembedahan tulang belakang, kedua-dua berat badan berlebihan dan merokok sehingga risiko anda dijangkiti semasa di hospital dan menghalang keupayaan anda untuk pulih. Sekiranya anda mencari cara untuk menjadi lebih selamat dan lebih sihat, kehilangan berat badan dan berhenti merokok harus berada di bahagian atas senarai anda.
# 6. Kemudahan penjagaan kesihatan penyelidikan . Sekiranya anda mengetahui anda memerlukan prosedur tulang belakang, tidakkah anda ingin mengetahui kemudahan yang berdekatan dengan anda yang mempunyai kadar kepuasan pesakit tertinggi untuk rawatan? Atau, doktor yang paling berpengalaman melaksanakannya? Sekiranya anda mempunyai kefleksibelan di mana untuk dijaga, penyelidikanlah hospital terbaik atau kemudahan pesakit luar berhampiran anda. Sebelum memilih kemudahan, selalu periksa di dalam rangkaian insurans kesihatan anda.
# 7. Pastikan keadaan anda diselaraskan . Sekiranya anda mempunyai pelbagai keadaan (contohnya, tekanan darah tinggi, diabetes), anda memerlukan seseorang, seperti doktor penjagaan utama anda, untuk menyelaraskan penjagaan anda dan memastikan semua penyedia anda mempunyai maklumat kesihatan yang komprehensif anda. Ini penting, kerana anda tidak boleh mengambil pakar bedah tulang belakang anda juga mengetahui keadaan jantung anda. Sebutkan keadaan bersama anda pada semua peringkat penjagaan anda jika sesuatu tidak diabaikan atau tidak difahami.
# 8. Jadilah dadah pintar. Menjadi pengguna yang selamat dalam ubat-ubatan hanya akan menyusuli dos yang betul. Adakah anda sedang mengisi semula pada masa yang sesuai? Adakah anda mematuhi ubat? Adakah anda membuat pelarasan yang betul terhadap rejimen ubat anda jika anda mengalami pembedahan tulang belakang? Keselamatan ubat boleh menjadi rumit, dan anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai artikel SpineUniverse tentang tips keselamatan ubat.
# 9. Butir-butir selamat mengenai perkhidmatan kesihatan di rumah . Sekiranya doktor anda mengarahkan perkhidmatan kesihatan rumah atau peralatan perubatan rumah untuk membantu anda pulih dari prosedur tulang belakang, pastikan anda mengetahui dengan tepat apa perkhidmatan atau peralatan yang diharapkan. Tanya jururawat anda untuk membantu memilih syarikat, jika perlu. Sebelum bergerak ke hadapan dengan syarikat penjagaan kesihatan di rumah, mula-mula periksa senarai pembekal insurans kesihatan anda untuk memastikan ia dilindungi.
# 10. Mewujudkan persekitaran rumah yang selamat. Rumah anda adalah tempat perlindungan anda, tetapi terdapat banyak cara mudah yang anda boleh menjadikannya lebih selamat untuk tulang belakang anda. Lampu malam dapat membantu mencegah terjatuh di tengah malam, kerana dapat menjaga jalan bebas hambatan. Simpan pengecas telefon bimbit berdekatan dengan tempat tidur anda, jadi telefon anda dikenakan bayaran sekiranya berlaku kecemasan. Sekiranya anda mempunyai telefon talian tetap, letakkannya di atas meja dengan senarai nombor telefon penting yang berdekatan.
Pertimbangan Kesimpulan
Semasa anda bekerja dengan profesional perubatan, ingat anda adalah pengguna perkhidmatan kesihatan-dan anda lebih berkuasa daripada yang anda fikirkan. Sama ada dengan membuat pilihan gaya hidup yang lebih sihat atau hanya bertanya kepada doktor anda, keselamatan tulang belakang anda sebahagian besarnya berada di tangan anda. Dikuasai oleh peranan anda sebagai pusat pasukan penjagaan anda.
Agensi Penyelidikan dan Kualiti Kesihatan. 20 Tips Membantu Mencegah Kesalahan Perubatan. https://archive.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Terakhir disemak Disember 2014. Diakses pada 13 Disember 2016.
Yayasan Keselamatan Pesakit Kebangsaan. Keselamatan dan Perkhidmatan Farmasi. http://www.npsf.org/?page=pharmacysafety. Diakses pada 13 Disember 2016.
Yayasan Keselamatan Pesakit Kebangsaan. Mencegah Jangkitan di Hospital. https://npsf.site-ym.com/?page=preventinginfections. Diakses pada 13 Disember 2016.
Yayasan Keselamatan Pesakit Kebangsaan. Keselamatan Semasa Anda Pergi dari Hospital ke Rumah. http://www.npsf.org/?page=hospitaltohome. Diakses pada 13 Disember 2016.
