Ibu tidak akan mempercayai saya apabila saya mengatakan bahawa saya bunuh diri
Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2019-11-18Bersusah payah bersama keluarga. Ibu tidak akan mempercayai saya apabila saya mengatakan bahawa saya bunuh diri. Dia fikir saya mahukan perhatian, tapi saya tidak.
Saya mempunyai beberapa fikiran / rancangan untuk membunuh diri. Saya cuba bercakap dengan ibu bapa saya tentang perkara itu tetapi mereka hanya berteriak dan memanggil saya mencari perhatian dan mengatakan bahawa saya melakukannya untuk menjadi dramatis dan menjadi manipulatif yang jauh dari kebenaran. setiap kali saya berusaha untuk membuka hati kepada ibu bapa saya, mereka hanya menjerit kepada saya dan mengatakan itu untuk perhatian. Saya baru-baru ini cuba membunuh diri saya tetapi tidak berjaya. Saya dalam terapi dan saya baru mula bersikap jujur tentang bagaimana perasaan saya dengan ahli terapi saya, dia fikir saya harus mencuba dan bercakap dengan ibu saya lagi dan jika itu tidak membantu, maka minta ibu saya memanggil ahli terapi saya dan dia akan memberitahu ibu saya betul-betul apa yang saya katakan dalam sesi kami. dia juga mengatakan bahawa kerana pemikiran bunuh diri lebih parah, dia ingin berjumpa dengan saya dua kali seminggu ditambah dengan terapi berkumpulan yang menjadikan ibu saya semakin marah. Saya mengambil 50mg antidepresan Zoloft sekali sehari. Saya mengambilnya selama 2 bulan dan masih belum berasa lebih baik. Saya menderita Kemurungan dan Kecemasan yang Sederhana, PTSD, BPD, cedera diri, dan pemikiran bunuh diri. adakah orang mempunyai idea tentang bagaimana saya boleh mencuba dan membuat ibu saya lebih memahami apa yang berlaku tanpa dia menjerit kepada saya dan memanggil perkara ini untuk mencari perhatian dan perkara seperti itu? Saya sudah mencuba menulis nota kepadanya tetapi dia marah dan merobeknya kemudian datang dan berteriak padaku mengenainya. Saya merasa sangat putus asa seperti dia tidak akan pernah memahami dan seperti saya akan selalu merasa sendirian.
A.
Saya minta maaf kerana anda terpaksa menghadapi fikiran yang sukar. Saya mengagumi dan sangat menghormati kegigihan anda dalam mendapatkan rawatan dan kelegaan. Anda mempunyai banyak keberanian, tekad dan perspektif untuk terus mencari jalan untuk mengatasi dan orang-orang untuk menyokong anda.
Anda telah melakukan perkara yang betul dengan bersikap jujur dengan ahli terapi anda tentang bagaimana perasaan anda. Sekarang ahli terapi anda adalah orang yang melakukan apa yang dia dapat untuk menolong anda. Terus bercakap dengan jujur kepada mereka dan biarkan mereka terus bekerjasama dengan anda untuk mencari cara yang lebih baik untuk mendapatkan ibu anda.
Kerana saya tidak mengenali anda secara peribadi atau dinamika situasi yang terbaik yang boleh saya lakukan ialah menawarkan bagaimana saya memikirkan keadaan itu. Tetapi harap ingat ahli terapi anda perlu menjadi orang yang membantu membimbing ini dan pemikiran saya tidak dimaksudkan sebagai perkara lain selain perspektif lain. Mungkin ada banyak sebab mengapa perspektif ini tidak sihat, mungkin, atau tepat pada masanya. Oleh itu, saya akan menawarkan beberapa fikiran yang mencerminkan apa yang anda katakan - dan yang lebih penting ialah apa yang anda belum katakan.
Anda menyatakan bahawa anda telah cuba bercakap dengan ibu bapa anda, tetapi kemudian memberi tumpuan kepada ibu anda, dan tidak ada apa-apa mengenai keadaan ayah anda dalam situasi ini. Anda menyatakan bahawa mereka fikir anda melakukannya untuk perhatian, tetapi tumpuan kembali kepada ibu. Perkara pertama yang saya fikirkan adalah untuk mendapatkan ibu dan ayah anda di bilik yang sama dengan ahli terapi. Terdapat banyak sebab mengapa ini tidak mungkin dilaksanakan atau dapat dilaksanakan dan anda harus mengikuti panduan ahli terapi anda mengenai perkara ini, tetapi sepertinya ahli terapi mungkin perlu menjelaskan keadaan anda secara lebih langsung kepada ibu dan ayah semasa anda berada di sana.
Sekali lagi, mungkin ada banyak sebab mengapa ini tidak berlaku yang boleh menjadi sangat sah, tetapi jika kedua ibu bapa anda menolak pemikiran dan rancangan bunuh diri anda sebagai mencari perhatian dan bukannya masalah emosi yang penting, sepertinya mendidik mereka tentang apa itu berlaku mungkin perlu. Program dan ahli terapi yang menangani pemikiran remaja dan rancangan bunuh diri biasanya sangat biasa dengan keperluan untuk bercakap dengan ibu bapa. Terdapat kajian yang sangat baik yang dijelaskan di sini yang membincangkan isu ini. Terdapat juga garis panduan umum yang dibincangkan di sini mengenai perkara ini.
Akhir sekali, harap maklum bahawa ada sumber lain untuk anda seperti yang terdapat di sini dan garis panduan untuk ibu bapa di sini dan hotline 24/7 jika anda memerlukannya di sini.
Kuncinya di sini adalah ingat bahawa SELALU ada penyelesaian lain, walaupun anda tidak dapat melihatnya sekarang. Biarkan ahli terapi anda membantu anda dalam berurusan dengan ibu bapa anda dan membuat mereka memahami apa yang boleh mereka lakukan untuk membantu, sambil juga membantu anda mencari jalan untuk terus menolong diri sendiri.
Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @
