Keberanian sebagai Guru: 3 Langkah Yang Perlu Dilakukan

Salah satu cara yang paling mudah namun berkesan untuk menjalani kehidupan yang bertanggungjawab adalah mendekati setiap hari dari perspektif titik kematian masa depan yang tidak diketahui. Kita dapat melakukan ini dengan bertanya pada diri kita setiap hari, "Bagaimana saya harus menjalani hari ini sehingga saya merasa damai dengan diri saya ketika saya melihat kembali dari saat kematian saya?"

Kenyataan hidup yang tidak dapat dielakkan adalah bahawa tidak ada di antara kita yang melepaskannya hidup-hidup. Tetapi saya tidak melihat ini sebagai alasan untuk membimbangkan atau meratapi kesilapan masa lalu atau bimbang akan masa depan yang tidak dijamin oleh mana-mana daripada kita. Sebagai gantinya, saya melihat kenyataan ini sebagai ajakan untuk berani - untuk mengembangkan kemampuan dan praktik menjalani hidup sesuai dengan nilai, visi, dan pilihan seseorang sehingga kehidupan berakhir.

Keberanian sejati tidak dapat diajarkan atau hanya dikonsepkan secara teori; ia mesti diamalkan dalam kehidupan seharian kita. Seperti kebanyakan perkara, semakin banyak kita berlatih, semakin mahir hidup berani dengan bersikap berani.

Ini kerana masa depan kita tidak pasti bahawa kita tidak boleh menunda perkembangan kitaotot keberanian. Sekiranya kita berusaha untuk memiliki keberanian pada saat-saat ketika kita sangat memerlukannya, kita mesti mula berlatih sekarang - dan kita mesti berlatih walaupun pada masa-masa ketika kita merasa tidak dapat melakukannya. Seperti ungkapan popular, "rasakan ketakutan dan lakukanlah juga" (apabila "melakukan" melayani nilai dan visi anda, tentu saja!).

Anda mungkin tertanya-tanya bagaimana mempraktikkan keberanian, bagaimana memulakan latihan ini. Dengan risiko terdengar tidak jelas, saya hanya menyatakan bahawa keberanian berlatih berpuncamenjadi diri kita yang terbaik - satu hari dan satu masa pada satu masa.

Sekiranya anda masih tidak yakin dengan apa yang saya bicarakan, berikut adalah beberapa contoh keberanian setiap hari. Namun, ingatlah bahawa keberanian itu sangat peribadi dan tindakan keberanian anda harus dicerminkananda diri terbaik - bukan kenyataan orang lain.

Contoh keberanian:

1. Seseorang yang tidak setuju dengan suara keras ketika bergosip sedang berlaku atau jenaka perkauman diberitahu.
2. Seorang ahli perniagaan yang mengakui kesalahannya dan enggan berkompromi dengan etika walaupun dia menghadapi kerugian kewangan dan kemungkinan akibatnya.
3. Seorang peribadi yang memutuskan untuk meninggalkan hubungan yang kasar walaupun dia takut bagaimana memenuhi keperluan untuk menyara dirinya dan anak-anaknya.
4. Seorang kanak-kanak cacat fizikal yang pergi ke sekolah setiap hari walaupun dia menghadapi kekurangan pemahaman kanak-kanak lain.
5. Seorang individu dari kumpulan minoriti yang tidak membiarkan kejahilan atau prasangka menghalangnya untuk mengejar impiannya.

Pendek kata, untuk menjadi berani adalah menjadi diri anda yang terbaik. Perhatikan bahawa ini tidak bermaksud menjadi milik andasempurna diri. Sesungguhnya, berusaha untuk tujuan yang terakhir adalah bertentangan dengan yang sebelumnya dan sering kali keberanian pada dasarnya. Ingatlah bahawa kesempurnaan manusia tidak ada dan mempercayai bahawa ia hanya merupakan persediaan untuk kritikan dan penderitaan diri yang berterusan.

Oleh itu, sebagai manusia yang sangat tidak sempurna, ada baiknya kita mempunyai rancangan konkrit untuk mengaktifkan diri kita yang terbaik. Inilah alat 3-langkah yang mudah tetapi sangat berkesan untuk digunakan bila-bila masa anda mendapati diri anda terjebak dan memerlukan sedikit keberanian (atau besar!). Ia dikenali sebagaiTeknik Triple A:

1. Mengakui

Pertama,buat persediaan mengenai keadaan luaran dan keadaan dalaman anda (keadaan luaran dan dalaman anda). Penting untuk anda bersikap objektif mungkin dan jujur ​​dengan diri sendiri mengenai apa sahaja cabaran atau masalah yang anda hadapi dan perasaan takut atau malu yang mungkin menyebabkan anda menolak atau mengelakkan diri daripada menghadapi kebuntuan anda.

2. Terima

Kedua, kenali realiti yang anda hadapi sekarang. Proses ini sering disalahpahami. Ingatlah bahawa untuk menerima sesuatu tidak semestinya menyukainya, menyetujuinya, atau menyetujuinya. Sebagai contoh, menolak untuk menerima kenyataan keadaan ketakutan emosi anda mungkin hanya akan menimbulkan "kebuntuan" emosi yang lebih banyak kerana anda mungkin akan menambah rasa malu dan pertimbangan terhadap ketakutan yang ada. Oleh itu, jika kita berpeluang mengubah sesuatu, kita harus menerimanya terlebih dahulu sebagaimana adanya.

3. Bertindak

Akhirnya,mengambil tindakan. Dua langkah pertama proses ini pasti memerlukan keberanian, tetapi keberanian itu sia-sia jika tidak ditindaklanjuti oleh langkah terakhir dan yang lebih penting ini. Mengambil tindakan melibatkan tindakan mengikut keadaan anda sekarang dalam usaha untuk membawa perubahan yang anda inginkan.

Walaupun kebanyakan dari kita berjuang dengan kurangnya tindakan untuk mencapai tujuan dan diri kita yang terbaik, penting untuk diingat bahawa keberanian sejati sama seperti berhati-hati dan realistik seperti mengambil peluang. Bagaimanapun, buta melompati yang tidak diketahui sering menyebabkan kita kembali ke keadaan lumpuh dalam menghadapi sebarang ketidakselesaan atau ketidakpuasan. Pada akhirnya, untuk menjadi berani adalah menjaga diri kita dari dalam dan luar.

• Apa satu ketidakpuasan dalam hidup anda sekarang sehingga anda mungkin dapat menerapkan Teknik Triple A?
• Apa arti "menjadi diri anda yang terbaik" bagi anda? Seperti apa praktiknya?
• Apa yang cenderung menghalangi kemampuan anda untuk mengakui, menerima, dan / atau bertindak?
• Adakah anda mengenali seseorang yang telah menghadapi kematian yang tidak dapat dielakkan? Apa yang orang ini ajarkan kepada anda tentang keberanian?
• Apakah ketakutan anda berkaitan dengan kematian anda? Apakah ketakutan terbesar anda dalam hal ini?
• Apa bahagian sejarah peribadi anda yang dapat anda gunakan untuk mengingatkan diri anda tentang pentingnya keberanian? Apakah peringatan termudah anda?
• Apakah beberapa cara di mana anda telah mempraktikkan keberanian pada masa lalu?
• Dengan cara apa anda ingin tampil berani dalam hidup anda sekarang?