3 Petua untuk Mengubah Perspektif Anda dalam Hampir Segala-galanya

Baru-baru ini saya mengambil langkah drastik untuk mengubah perspektif saya dan mengemukakan beberapa idea baru, dan saya tidak sabar untuk memberitahu anda semua tentangnya!

Anda lihat, akhir-akhir ini saya banyak bercakap dengan sekutu aktivis mengenai perubahan iklim, atau pemanasan global, atau kekacauan iklim jika anda mahu. Seperti banyak penduduk bumi, kita sangat prihatin terhadap keselamatan makanan yang kita makan, udara dan air, ladang dan kebun kita, kesihatan kita dan pendebungaan, tanah dan laut, dan kesan perubahan iklim terhadap mereka semua. Walaupun terdapat banyak dan banyak kajian mengenai cara terbaik untuk membincangkan masalah ini dengan orang lain, nampaknya kita semua sedikit buntu.

Sudah lama 25 tahun pelik sejak laporan terobosan saintis NASA James Hansen memaparkan skop masalah. Penemuannya membantu mendorong pergerakan global aktivisme persekitaran dan iklim, tetapi juga, cukup aneh, memulai seperempat abad penolakan iklim yang aneh yang baru kita mulai merangkak dari bawah.

Oleh itu, cabaran yang sedang berlaku adalah cara terbaik untuk membagikan kebenaran situasi - kebenaran yang benar-benar mengancam nyawa - dengan cara yang berfungsi baik untuk saling ramah, perlahan-lahan memegang satu sama lain ketika kita menyedari kenyataan ini, dan juga untuk memberi inspirasi kepada kreativiti dan komuniti yang kami tahu dapat membantu kami menavigasi dan menyesuaikan diri dengan apa yang berlaku di masa depan. Pesanan tinggi untuk bait suara 30 saat atau slogan t-shirt, bukan?

Untuk melihatnya dengan cara baru, saya melakukan perubahan perspektif yang radikal. Ini caranya:

1. Balikkan semuanya. Saya memilih gerak tangan yang panjang, tetapi walaupun anda tidak dapat melakukan pembalikan yoga, anda juga dapat mengubah perspektif anda dan melihat sesuatu dengan cara yang baru. Raih jurnal anda dan berbaring di atas pasir lembut atau rumput, atau bersandar di atas batu atau kerusi dan melihat dunia terbalik sekurang-kurangnya 90 saat. Saya menjumpai sikap baru ketika darah mengalir ke kepala saya, dan warnanya kelihatan lebih cerah dengan segalanya 180 derajat.
2. Jadilah orang asing di bandar anda sendiri. Saya mengambil masa selama satu jam, mengenakan pakaian pelancong yang paling kotor dan berjalan di Main Street dan kawasan sekitar bandar saya, melakukan yang terbaik untuk melihatnya seolah-olah untuk pertama kalinya. Perincian kronik yang biasa saya alami, saya berlama-lama mengintip di kedai atau memerhatikan halaman yang saya lalui beberapa kali sebelumnya. Hanya dengan membuka usaha mencari kebahagiaan ini, saya mendapat penghargaan setiap saat oleh keajaiban dan keindahan yang ingin tahu. Apa yang mungkin menanti anda sekiranya anda melakukan perkara yang sama?
3. Cari seseorang yang tidak anda temui secara langsung dan mempunyai hati ke hati. Penjelajahan perspektif saya yang paling bermanfaat sehingga kini adalah meluangkan masa untuk mengenali seseorang dengan perspektif politik yang sangat berbeza. Kami bertemu dengan makan tengah hari, di mana dia mempunyai apa yang saya alami, (mengejutkan, kami berdua menjalani diet bebas gluten!) Dan membincangkan jalan hidup, agama, politik tempatan dan akhirnya, pemanasan global. Seperti yang anda duga, di sebalik kepercayaan dan sikap kami yang berbeda, percakapan kami mengingatkan saya betapa kita semua mempunyai kesamaan, dan minatnya terhadap idea-idea saya menantang saya untuk menyatakan diri saya dengan lebih jelas. Dan wow, sangat menggembirakan apabila menyukai seseorang walaupun saya tidak bersetuju dengan politik mereka.

Artikel ini ihsan dari Kerohanian dan Kesihatan.