5 Idea untuk Memupuk Rasa Keajaiban

Reverb 10 adalah projek tahunan akhir tahun yang membantu pembaca merenung tahun lama melalui siri arahan. Salah satu petunjuk 2010 adalah "Bagaimana anda menanam rasa hairan dalam hidup anda tahun ini?"

Soalan ini membuat saya berfikir untuk menanam keajaiban dalam hidup kita sepanjang masa, dari tahun lama hingga baru.

Wonder adalah perkataan ajaib, saya rasa. Dan ini adalah perkataan yang memerlukan lebih banyak penerokaan. Kita perlu lebih sering meneroka keajaiban, kerana sebagai orang dewasa, banyak dari kita kehilangan rasa hairan dalam hidup. Ia terkubur di bawah timbunan bil, tarikh akhir, tanggungjawab dan kerja rumah.

Mungkin anda fikir anda terlalu tua, terlalu dewasa atau terlalu waras untuk mempunyai rasa hairan.

Menurut Kamus.com, keajaiban bermaksud mengagumi, kagum, kagum, kagum. Ia bermaksud sesuatu yang pelik atau mengejutkan atau fenomena yang luar biasa.

Berapa kerapkah anda mengagumi kehidupan seharian anda?

Bagi kebanyakan kita, ini adalah saat yang singkat, sama sekali.

Dalam filem Makan berdoa Cinta, Elizabeth Gilbert (Julia Roberts) mengatakan "Saya ingin pergi ke suatu tempat di mana saya dapat mengagumi sesuatu," jadi dia memulai perjalanan yang mengubah hidup melalui Itali, India dan Indonesia.

Sudah tentu, saya rasa anda tidak perlu pergi jauh untuk mencari keajaiban. (Sekiranya saya melakukannya, saya akan hancur dengan banyak hutang kad kredit.) Sebenarnya, ruang tamu anda akan baik-baik saja.

Berikut adalah beberapa idea saya untuk memupuk rasa hairan, sama ada anda berada di rumah atau jauh.

1. Tonton anak-anak bermain atau melakukan apa sahaja. Anak-anak menghampiri kehidupan dengan rasa hairan. Semuanya baru dan cerah. Semuanya mengujakan. Kita semua dapat mengambil pelajaran dari memerhatikan anak-anak, dari betapa seronoknya mereka dengan mainan baru hingga bagaimana mereka tersenyum dengan perkara-perkara yang paling mudah. Terapkan beberapa keajaiban itu dalam kehidupan seharian anda.
2. Baca mengenai kreativiti. Sejak kebelakangan ini, saya terlibat dalam topik kreativiti. Apabila saya berfikir untuk menjadi kreatif, saya berfikir untuk bersikap ringan, santai dan bersemangat. (Ya, semangat boleh menjadi sengit, tetapi bagi saya, itu lebih menggembirakan daripada melampau.) Saya rasa bersenang-senang dan bebas. Apabila kita sibuk dengan petikan, kita melupakannya. Buku kreativiti yang ada di rak saya termasuk Sparks of Genius: 13 Alat Berfikir Orang Paling Kreatif di Dunia oleh Robert dan Michele Root-Bernstein dan Kreativiti Adalah Kata Kerja: Sekiranya Anda Hidup, Anda Kreatif oleh Patti Digh. Dan, tentu saja, Anne Lamott's Bird By Bird: Arahan mengenai Penulisan dan Kehidupan adalah klasik.

   Tetapi anda tidak perlu menjadi penulis, penyanyi, penari, penyair atau pelukis untuk menjadi kreatif. Seperti yang ditulis Digh dalam bukunya, "Sekiranya anda masih hidup, anda kreatif. Sekiranya anda masih hidup, anda seorang artis. "

3. Ikuti fotografi. Anda tidak perlu membeli kamera seluar mewah. Ambil kamera yang anda miliki untuk berputar. Kualiti gambar sebenarnya tidak penting. Fokus pada kecantikan di sekeliling anda. Saya percaya bahawa untuk melihat kecantikan dalam diri kita, kita mesti memperhatikan keindahan di antara kita. Jurugambar melakukan pekerjaan yang luar biasa untuk mencari dan menangkap keindahan dalam sekecil-kecil perkara, pada saat-saat paling biasa, dan biar jujur, di tempat-tempat yang biasanya tidak begitu cantik. Berikut adalah dua laman web kegemaran saya untuk dilawati untuk keajaiban: 1010 Project dan 3191 Miles Apart.
4. Perjalanan ke tempat yang jauh. Sekiranya anda benar-benar mampu melakukan banyak perjalanan, maka hebat! Sekiranya tidak, pergi ke perpustakaan tempatan anda, dan lihat bahagian mengenai karangan perjalanan. (Walaupun jika perpustakaan anda adalah milik saya, pergi ke Amazon.com atau kedai buku batu bata dan mortar terdekat anda.) Saya sedang membaca Perjalanan di Siberia oleh Ian Frazier. Buku ini bermula dengan baris berikut: “Secara rasmi, tidak ada tempat seperti Siberia. Tidak ada entiti politik atau wilayah yang memiliki Siberia sebagai namanya… Pada zaman Soviet, peta yang disemak semula menghapus nama itu sepenuhnya, untuk mencegah regionalisme Siberia. ” Sekarang beritahu saya bahawa itu sama sekali tidak menarik.

   OK, mungkin hanya kerana saya berasal dari Rusia.

5. Belajar sesuatu. Belajar adalah salah satu kaedah terbaik untuk memupuk rasa hairan. Anda boleh menggali lebih mendalam topik yang sudah anda kenal, atau mengambil topik yang sangat pelik dan menarik. Sekarang, saya juga membaca buku, Buku Panduan Poisoner: Pembunuhan dan Kelahiran Perubatan Forensik di Jazz Age New York. Sekiranya anda bukan pembaca yang hebat, tonton Saluran Sejarah atau lawati muzium atau mercu tanda tempatan. Tanya diri anda: Topik apa yang selalu ingin saya pelajari? Kelas apa yang saya mahu ambil di sekolah menengah atau kolej tetapi tidak sempat? Apakah topik yang menggembirakan saya?

Oleh itu, bagaimana anda menanam rasa hairan dalam hidup anda? Atau bagaimana anda merancang untuk mengusahakannya?

Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!