9 Petua untuk Mendapatkan Anak-anak dengan ADHD Dianjurkan untuk Sekolah

Ketika datang ke sekolah, kami mengharapkan semua kanak-kanak dapat diatur. Tetapi kami tidak menyedari betapa rumitnya ini, menurut Elaine Taylor-Klaus, seorang pendidik dan jurulatih keibubapaan. Bagi kanak-kanak dengan ADHD, menjadi teratur adalah cabaran besar.

Sebenarnya, ADHD mempengaruhi kemahiran yang diperlukan untuk berjaya di sekolah. Anak-anak dengan ADHD menghadapi kesukaran untuk memulakan, mengutamakan, merancang, mengurus masa dan emosi mereka, tetap menjalankan tugas dan fokus, katanya. Ini adalah sifat gangguan, yang merosakkan fungsi eksekutif otak.

Selain itu, setiap tahun persekolahan biasanya memerlukan sistem baru, tabiat baru, buku baru dan loker baru, kata Laurie Dupar, pengamal jururawat psikiatri terlatih dan jurulatih ADHD.

Adalah penting bagi ibu bapa, anak-anak dan guru untuk menyedari betapa sukarnya tugas berkaitan sekolah untuk anak-anak dengan ADHD. Nasib baik, terdapat banyak strategi yang membantu. Berikut adalah sembilan pandangan dan teknik untuk dicuba.

1. Tentukan cabaran.

Mula-mula penting untuk mengetahui aspek organisasi yang sukar dilalui oleh anak anda, kata Taylor-Klaus, pengasas bersama ImpactADHD.com, sumber sokongan dalam talian yang melatih ibu bapa bagaimana menguruskan anak-anak dengan ADHD dan yang lain dengan berkesan ” keperluan kompleks.

Contohnya, "apakah mereka berjuang untuk memulai pekerjaan rumah, tetap bekerja, menyelesaikannya, atau menyerahkannya?" Semakin spesifik yang anda dapat, penyelesaiannya lebih berkesan, katanya.

2. Tanya anak-anak anda.

Sangat penting untuk bertanya kepada anak-anak anda apa yang mereka fikir akan membantu. Menurut Dupar, ini adalah beberapa contoh: “Menurut anda apa yang sesuai untuk anda? Apa yang anda fikir akan memotivasi anda? Apa yang anda mahu cuba? Apa yang anda fikir akan membantu anda bangun dari tidur pada waktu pagi? "

"Sungguh mengagumkan bagi saya apa yang diketahui oleh anak-anak ketika kami berhenti dan bertanya kepada mereka," kata Dupar.

Juga, berbincang dengan anak-anak anda tentang apa yang merisaukan dan mencabar mereka, kerana selalunya mereka adalah satu-satunya yang tahu. Contohnya, pelanggan Dupar yang berusia 10 tahun tidak begitu baik di sekolah, jadi dia dipindahkan ke depan kelas. Dia mula mendapat gred yang lebih baik. Kemudian, tiba-tiba, grednya mula merosot. Ketika ditanya, dia mengatakan bahawa dia semakin kecewa, kerana ternyata anak-anak yang baik-baik saja harus duduk di belakang bilik. Dia dibenarkan duduk di belakang sebagai hadiah dan mula melakukan yang lebih baik lagi.

Seorang pelajar kelas satu Dupar yang bekerja dengannya menghadapi masalah di sekolah. Oleh itu, mereka memanggilnya dengan pelajar bintang. Tetapi dia tidak melakukan yang lebih baik. Ternyata, gadis kecil ini menyukai dia. Senyum dan pukulannya menyedihkannya. Satu-satunya orang yang mengetahui ini, tentu saja, adalah dia.

Pelanggan lain Dupar benci menggosok giginya. Ketika Dupar bertanya mengapa, dia mengatakan dia tidak menyukai rasa ubat gigi, dan seleranya sangat sensitif. Ibunya membeli ubat gigi yang berbeza, dan memberus gigi bertambah baik.

3. Biarkan anak-anak memilih barang sekolah mereka.

Kanak-kanak dengan ADHD biasanya mempunyai banyak perkara tidak boleh buat atau tidak dibenarkan melakukan. Membiarkan anak-anak anda memilih bekalan mereka "membantu menegaskan kembali bahawa mereka dapat membuat pilihan mengenai sesuatu," kata Dupar.

Selain itu, ia dapat membantu kerja sekolah mereka. Memilih pena tertentu dapat membantu anak-anak yang bergelut dengan menulis, katanya. "Kanak-kanak dengan ADHD sensitif secara sensitif dan sensori." Menggunakan sebilangan peralatan menulis tidak selesa bagi mereka, katanya. Anda juga boleh mengadakan pesta pena, dan meminta anak-anak mencuba pena masing-masing, katanya.

Bawa anak-anak anda membeli pen atau sorotan baru beberapa kali dalam setahun agar mereka dapat menikmati sesuatu yang baru dan baru di kelas, katanya. Bekalan juga memberikan hadiah percutian hebat. "Kadang-kadang kegembiraan itu dapat membawa pelajar itu bersama."

4. Cuba mencari harta karun.

Dupar pernah melakukan ini dengan empat anaknya: Dia akan membawanya ke sekolah mereka ketika tidak bersidang, dan meminta mereka mencari tempat yang berbeza, seperti kafetaria, atau benda-benda, seperti jumlah buaian di taman permainan . Dia juga meminta mereka mengesan masa yang diperlukan untuk pergi dari satu kelas ke kelas yang lain. Ini berguna untuk anak-anak kecil dan bahkan remaja dalam mengurangkan kegelisahan dan kewalahan, sama ada mereka memulakan sekolah baru atau semester baru.

5. Tentukan satu folder untuk kerja rumah.

Untuk memastikan anak anda membawa kerja rumah mereka ke sekolah, minta mereka memilih satu folder berwarna untuk menyimpan semua kerja rumah mereka, kata Dupar. Dengan cara ini mereka tidak perlu “mencari-cari di dalam beg mereka. Mereka tahu ia terhad di kawasan ini. "

6. Gunakan pemasa cecair.

Pemasa cecair menyenangkan untuk kanak-kanak, kerana mereka memberikan visual yang hebat dan mengubah tugas menjadi permainan (mis., "Mari kita lihat seberapa cepat anda boleh memakai pakaian anda, dan keluar dari pintu sekolah"). Pada asasnya, anda membalikkan pemasa, dan menonton penurunan goo, yang memakan masa sekitar 10 hingga 12 minit. Menurut Dupar, pemasa ini hadir dalam pelbagai ukuran dan kelajuan.

7. Letakkan jam di bilik mandi.

Orang dengan ADHD biasanya tidak mempunyai peredaran masa yang baik. Kanak-kanak dengan ADHD akhirnya terlambat ke sekolah kerana terlalu lama mandi. Menempatkan jam kalis air di bilik mandi boleh membantu, kata Dupar.

8. Gunakan lembaran khas untuk kerja rumah.

Sebilangan pelanggan Dupar merasa bingung dengan jumlah soalan untuk kerja rumah matematik mereka. Oleh itu, dia menyarankan agar mereka mendapatkan sehelai kertas berwarna, dan memotong kotak, jadi itu hanya menunjukkan salah satu soalan. Kemudian mereka hanya "memindahkan kertas itu ke atas kertas kerja rumah mereka," katanya.

Biarkan anak memilih warna kertas dan bentuk yang ingin mereka potong, katanya. Ini menjadikan kerja rumah sedikit lebih menarik dan hampir seperti permainan.

9. Eksperimen.

Setiap kanak-kanak berbeza dan akan tertarik kepada sistem dan strategi yang berbeza. "[T] tidak ada sistem organisasi tunggal yang berfungsi untuk semua kanak-kanak dengan ADHD," kata Taylor-Klaus. Bagi sesetengah kanak-kanak, pengekodan warna berkesan. Bagi orang lain, ini adalah kawasan kerja mereka sendiri, katanya. "Bagi yang lain, ini benar-benar mengenai memastikan mereka mendapat makanan ringan dan cukup tidur - dan rehat - pasti rehat!"

Eksperimen dengan teknik yang berbeza, dan, sekali lagi, jangan lupa untuk bertanya kepada anak anda apa yang paling sesuai untuknya.