Kanta Bipolar

Menjelaskan kegelapan sepenuhnya kepada seseorang yang hanya tinggal di bawah sinar matahari akan menjadi tugas yang sukar. Mereka harus mempercayai anda dan mempercayai sesuatu yang tidak pernah mereka alami. Sekiranya anda belum mengalami kegelapan, mungkin setelah membacanya, anda dapat menolong seseorang yang keluar dari situ.

Mania

Apabila mata saya terbuka pada waktu pagi, fikiran saya beralih dari tidur hingga 100 mph. "Saya tidak tahu mengapa saya tidak memikirkannya! Saya memerlukan kereta baru (otak menyanyikan lagu tema Syarikat Tiga)! Sekiranya saya menjual kereta semasa saya dan (dang saya memerlukan burger) menjual Xbox dan TV saya, saya boleh membayar wang pendahuluan dan jika saya menjual kad besbol itu di loteng, saya masih boleh membayar sewa! Wah! Saya sangat kacak hari ini! Saya tahu bahawa saya gagal dari kuliah, tetapi saya pintar daripada 90 peratus orang jadi adakah itu penting? Saya mahukan donat. DVD apa yang saya ada yang boleh saya jual untuk membelinya? "

Beberapa jam kemudian:

"Mengapa saya menjual barang itu? Isteri saya akan sangat kecewa dan donat itu tidak sepadan. Mungkin saya boleh membelinya semula. Saya hanya perlu mengambil kad isteri saya ketika dia tidur. Tidak, saya tidak boleh kerana itu akan menyebabkan (anda akan melakukannya) masalah (anda akan melakukannya) dan (anda akan melakukannya) saya tidak mahu….

Kembali ke kedai:
"Bukankah anda menjual kami hari ini?" (Mereka perhatikan! Anda sangat bodoh!)

"Ya ... saya tidak bermaksud (anda tahu mereka fikir anda gila, kan?)

Pandu pulang:
"Bagaimana saya menerangkan ini? (Katakan anda mendapat hadiah ulang tahunnya dan itu adalah kejutan! Hari lahirnya bukan selama berbulan-bulan dan anda boleh menjana wang itu kembali untuk benar-benar membeli sesuatu!)

Di rumah:
"Saya minta maaf kerana saya mengambil kad anda, sayang. Saya tahu saya katakan tidak akan. Tidak, saya berasa baik-baik saja. Itu bukan mania. Apa-apa sahajalah."

Pada waktu malam:
"Saya tidak boleh tidur." (Anda memerlukan gitar baru.)
"Saya mahu tidur." (Anak-anak anda tidak akan pernah mencintai anda ketika mereka mengalami apa yang anda alami)
"Saya mesti cuba tidur." (Bekerja dalam tujuh jam) (Bekerja dalam enam jam) (Bekerja dalam lima jam)

Di tempat kerja:
Melebihi segalanya dan kemudian beberapa kerana tahap tenaga saya yang gila.

Di rumah lagi:
"Tidak boleh duduk diam ... perlu pergi." (Anda seorang bapa yang dahsyat) Saya hanya perlu berlari ke kedai (tinggal bersama anak-anak anda, mereka menyayangi anda. Adakah anda orang jahat?)
Bilas dan ulangi selama beberapa minggu, kemudian…

Pertengahan

Saya adalah saya. Caleb saya ketika kebanyakan rakan lama saya berjumpa dengan saya. Caleb yang gemar menulis muzik dan bermain bola keranjang. Caleb yang tahu ini tidak dapat bertahan lama dan menyerap setiap saat yang dia dapat. Saya suka tengah.

Kemurungan

Semasa saya bangun, saya harap saya tidak melakukannya. Lihat senarai tugasan saya dan mengalami kerisauan tahap tinggi. Suara mental itu tidak begitu aktif, tetapi juga suara saya. Saya merasakan awan keraguan dan ketakutan mengikuti saya sepanjang hari, berubah menjadi ribut petir ketika berhadapan dengan interaksi manusia atau masa-masa sukar. Awan menghisap kehidupan dan keinginan untuk apa sahaja yang keluar dari saya.

Saya merasakan berat semua pilihan buruk saya ditambah dengan kenyataan bahawa saya adalah makhluk yang pasti akan dilupakan sebaik sahaja saya tiada. Tiada apa yang saya buat membuat perbezaan bagi sesiapa sahaja. Cuba menandingi diri saya yang manik atau normal semasa tertekan adalah mustahil. Saya tidak mahu berada di sekitar sesiapa kerana kerisauan bahawa mereka menyedari betapa kacau saya. Saya cuba untuk tidak meninggalkan rumah selama yang saya boleh dan memakai pakaian yang sama selama mungkin.

Saya kadang-kadang merancang untuk mengambil nyawa saya, tetapi apabila saya melihat anak-anak saya dan membayangkan bagaimana masa depan mereka tanpa seorang ayah, saya berubah fikiran. Kali ini.

Saya tidak menunjukkan bahawa kesalahan yang dilakukan seseorang semasa manik atau tertekan tidak boleh dikira. Tetapi saya berharap anda dapat melihat bagaimana pilihan yang dibuat secara ekstrem menghantui individu.

Sekiranya rakan pernah memberi komen bahawa mereka sedang mempertimbangkan untuk bunuh diri, minta bantuan segera tetapi anda boleh. 1-800-273-8255 adalah hotline pencegahan bunuh diri dan panggilan 911 juga merupakan pilihan yang boleh diterima. Sekiranya rakan anda mengalami serangan jantung tidak akan teragak-agak. Sekiranya mereka menyebut tentang membunuh diri, maka saya berjanji bahawa mereka telah memikirkannya dengan serius.

Malah sahabat baik di dunia ini bukanlah pengganti terapi. Ada profesional perubatan yang mendedikasikan hidup mereka untuk menolong orang yang sakit jiwa dan ia akan melakukan lebih banyak daripada jumlah yang “berada di sana”.

Tanggalkan cermin mata logik yang anda dapati dan pakai lensa empati anda. Kami mungkin berusaha memanfaatkan kebaikan anda. Kami mungkin kelihatan seperti kami tidak peduli bahawa anda peduli. Kami mungkin membuat anda berfikir bahawa kami tidak menghargai anda. Tetapi kami lebih menghargainya daripada yang anda bayangkan.