Mendapatkan Lebih Daripada "Mengatasinya": Menyokong Perkembangan Emosi Anak Lelaki

Mengingat idea bahawa anak lelaki, berbanding gadis-gadis, "mengatasinya" dalam hal konflik hubungan, hal-hal yang tidak berlaku, kekecewaan, dan perasaan yang berkaitan, ada proses yang memperkuat mitos ini yang perlu terungkap. Prosesnya secara terang-terangan dan secara terang-terangan menunjukkan anak lelaki ke arah "ia tidak menjadi masalah" apabila pengalaman yang mencabar secara emosional dibiarkan terputus dari segi kemahiran dan naratif peribadi.

Pada tahun-tahun penting masa kanak-kanak, kita tidak dapat mengajar ketika kanak-kanak lelaki tidak dapat hadir kerana intensiti masa ini. Perancah ini harus dilakukan secara proaktif tidak secara reaktif. Dengan kata lain, kita tidak dapat mengajarkan makna dan kemahiran penting dalam sekejap-sekejap kerana konteks emosi yang menimbulkan tekanan akan keselamatan dan kestabilan - bukan pertimbangan atau meningkatkan kesedaran.

Secara amnya, kita menganggap bahawa kita harus bercakap mengenai perasaan dan walaupun ini benar, konteksnya penting. Untuk membincangkan emosi, anda harus mempunyai mereka daripada menjadi tenggelam di atau habis oleh tenaga mereka, dan ini mewakili situasi yang berbeza. Sejak awal kerana pendawaian semula jadi dan lintasan perkembangan, kanak-kanak perempuan lebih baik dapat menyeberang antara perasaan, otak kanan global dan otak kiri linier, lisan.

Selanjutnya, untuk kanak-kanak perempuan bahasa tidak lateral seperti untuk kanak-kanak lelaki. Kanak-kanak perempuan mempunyai lebih banyak bahan putih, yang bertanggungjawab untuk mengintegrasikan struktur otak yang pelbagai, yang memberikan keupayaan yang lebih baik untuk memproses emosi tepat pada masanya. Dan, berbanding kanak-kanak lelaki, di bawah tekanan lebih banyak emosi gadis-gadis terhubung dari kawasan limbik ke kawasan otak yang memproses, mengatur, mencari sokongan sosial, dan membuat naratif dari kandungan emosi.

Tidak begitu mudah untuk kanak-kanak lelaki. Tekanan konflik dan emosi yang kuat sering menimbulkan hubungan antara sistem limbik dan batang otak. Pergaduhan, penerbangan atau pembekuan mungkin berlaku, tetapi kawasan otak yang berkaitan dengan dialog yang tenang dan tenang tidak tersedia dalam momen butang panas ini. Dan di sini kita dapati permulaan proses mengatasinya.

Pada saat-saat butang panas ini, orang dewasa melakukan apa yang orang dewasa lakukan: akal, mencari penyelesaian, dan menentukan rasa bersalah. Dan apabila kanak-kanak lelaki menatap dengan senyap ke depan atau ke bawah dan tidak mempunyai alasan, logik atau kata-kata untuk orang dewasa menanyakan proses mengatasinya hampir di sana. Anak lelaki memerlukan masa dan perancah untuk memproses emosi dan mesej mereka yang berbeza, dan bahkan lebih banyak lagi masa untuk memahami bagaimana keadaan berkaitan dengan rasa diri mereka pada masa sekarang dan masa depan. Mereka bukan orang yang boleh melampiaskan atau meminta rakan. Walaupun kanak-kanak perempuan cenderung mencari hubungan dalam keadaan tertekan, kanak-kanak lelaki sering mendapat ruang dari semua itu.

Potongan terakhir dalam mengatasinya proses adalah masa dan ruang. Apabila kita membiarkan masa berlalu dan tidak membuat ruang yang konsisten untuk meninjau, melatih, mengajar, dan merenung untuk membuat makna dan rasa momen emosi, maka makna dan perasaan anak lelaki buat buat adalah: ia mesti tidak penting. Pengakuan momen emosional digantikan oleh penghindaran yang terkawal untuk mengatasinya.

Jadi apa "itu" dalam mengatasi itu?

1. Mengakui emosi dan mesej mereka
2. Memerhatikan kehalusan perasaan dan kaitan dengan makna
3. Proses memantulkan dan memahami perubahan keadaan fizikal
4. Pemahaman mengenai kitaran emosi dari kesedaran utama hingga ekspresi emosi hingga penyelesaian dan penempatannya dalam pembangunan
5. Kesan emosi terhadap pilihan
6. Kesan emosi terhadap hubungan
7. Kesan literasi emosi terhadap kematangan dan perkembangan
8. Kesan daripada kurangnya perkembangan emosi secara mendalam terhadap perasaan diri, orang lain, dan hubungan anak lelaki

Sebagai bapa kepada dua anak lelaki dan sebagai pengamal, saya telah menyaksikan tekanan budaya proses ini selama dua dekad. Seluruhnya ada mesej untuk terus bergerak, keliru seorang budak lelaki tidak tahu pada masa ini kerana tidak peduli. Anak lelaki menjaga, sekurang-kurangnya sehingga mereka mendapat kebenaran untuk mengecualikan kandungan emosi. Tetapi mereka tidak dapat mengatakannya dengan penuh perhatian dan inilah sebab mengapa budak lelaki berpaling: mereka tidak tahu atau mempunyai akses kepada perkara yang sepatutnya mereka ketahui pada masa ini. Mereka hanya tahu bagaimana keadaannya terasa dan bagaimana rasanya diharapkan dapat mengetahui lebih banyak daripada yang dapat mereka nyatakan. Dan apabila kita tidak memberi struktur kepada anak lelaki untuk memahami perasaan, maksudnya, dan apa yang harus dilakukan dengannya, kita menghentikan perkembangan kecerdasan emosi (EQ).

Akibatnya di hulu EQ yang kurang berkembang adalah banyak. Kami menyaksikan satu perbelanjaan sedemikian dalam membuat keputusan. Orang dewasa dikatakan bersikap rasional - berfikir dengan kepala dan bukan hati anda seolah-olah ini mungkin. Semua pilihan dan kepercayaan berasal dari nilai dan prinsip. Seberapa bersih dan logik yang ingin kita percayai mungkin, semua pilihan berasal dari motivasi subjektif dan pergerakan emosi yang mendasari. Terlepas dari rasa kepentingan yang lebih mendalam, anak lelaki dewasa hingga lelaki yang berjuang dengan aspek pilihan yang bermakna.

Ini menjadi harga yang tinggi untuk dibayar ketika kita mempertimbangkan tanggungjawab terhadap keluarga, bekerja (terutama jika mereka adalah majikan atau bos), dan menjadi bapa kepada anak lelaki dan anak perempuan mereka sendiri. Adakah mengejutkan bahawa bapa yang tidak terlibat dan bapa yang tidak hadir banyak, dan kecerdasan emosi menurun dalam hubungan dengan tahap pengurusan dalam hierarki korporat? Yang mengejutkan, dalam kedudukan CEO yang dikuasai oleh lelaki, satu kajian (n = 500,000) mendapati bahawa rata-rata CEO memiliki EQ tahap terendah di tempat kerja dengan eksekutif kanan (peranan lelaki lain dikuasai) di belakang.

Refleksi dan proses memerlukan masa dan kanak-kanak lelaki memerlukan peluang untuk membuat ruang antara pengalaman dan makna. Secara perkembangannya, masuk akal dan membuat makna adalah utama. Untuk dalaman dan bergerak dari rasa luaran melakukan kepada rasa psikologi menjadi memerlukan sokongan dan cabaran untuk memudahkan pembangunan. Lelaki muda yang sensitif rasa tetapi mereka lakukan proses berbeza. Untuk memindahkan pengalaman ke naratif yang koheren memerlukan masa dan ruang yang diberikan oleh persekitaran pegangan orang dewasa yang peduli. Tetapi apabila semua yang anda dengar adalah anak lelaki mengatasinya dan meneruskannya, meta-pesannya adalah ia tidak penting. Lama kelamaan perkembangan perkembangan perasaan tentang perasaan, dan pemikiran mengenai fikiran menjadi sekunder untuk melegakan sementara.

Lelaki yang berniat baik menjadi tidak tersedia kerana tidak mempunyai pengalaman merenung untuk membuat makna dan masuk akal. Kepintaran dan usaha adalah mudah didapati, tetapi kehidupan emosi mereka terjebak dalam cara memenuhi keperluan instrumental atau skrip (pertimbangkan eksekutif yang disebutkan di atas). Peluang untuk mengarang diri sendiri atau memiliki pusat emosi yang jelas hilang dalam tipikal sosial maskuliniti. Akibatnya, rasa kuat dan kuat anak lelaki mungkin tidak mempunyai hubungan emosional, kehadiran, dan ketahanan. Dan pandangannya yang tajam mungkin tidak memiliki rasa empati dan keberanian dalam menghadapi kekecewaan, kekecewaan atau keputusasaan.

Pada inti kehidupan emosional seorang budak lelaki, kita mungkin dapat merasakan rasa tidak senang untuk mengetahui yang lebih baik daripada menjalani skrip mengatasinya. Bagaimana kita menukar skrip ini? Satu hubungan pada satu masa, satu hubungan dalam lingkungan dalaman anda sendiri, satu anak lelaki pada satu masa. Mulakan lebih awal dan dengan 8 mata digariskan di atas dalam fikiran.

Rujukan

Bradberry, T., & Greaves, J. (2009). Kecerdasan Emosi 2.0. BakatSmart.

Farrell, W. & Gray, J. (2018) The Crisis Boy: Mengapa anak lelaki kita berjuang dan apa yang boleh kita lakukan mengenainya. Buku BenBella: Dallas, TX.

Gurian, M. (2010). The Minds of Boys: Menyelamatkan anak lelaki kita dari ketinggalan di sekolah dan kehidupan. John Wiley & Anak.

Kemp, T., & Pengarah, E. (2018). Memahami Boys pada Abad ke-21.

Panepinto, J.C. (2017). Gelanggang Kepemimpinan Utama: Asas dan Pengaruh Yang Berkuasa dari Peranan Paling Segera Kami. DX Sport and Life, Inc.