Adakah Saya Mengelakkan Orang atau Adakah Saya Suka Bersendirian?

Seperti saya selalu bersendirian di mana-mana sahaja. Saya selesa untuk bersendirian. Di sekolah atau pergi ke beberapa tempat, tidak mengapa saya bersendirian. Sebilangan orang di sekolah melihat saya pelik, tetapi saya rasa mereka yang selalu perlu menemani hanya pergi ke tandas atau kantin sementara mereka boleh melakukannya sendiri. Saya mempunyai dua kawan baik dan tidak suka berada dalam kumpulan.

Saya mengelakkan orang-orang yang bercakap begitu kuat dan tidak dapat menahan ketawa mereka. Minat saya tidak sama seperti gadis lain. Saya tidak suka bergosip atau bercakap mengenai solekan atau suka hidup. Namun, saya suka permainan, komik, melanggar peraturan, dan saya menarik banyak. Saya tidak mahu berpura-pura menyukai minat mereka supaya saya dapat bercakap dengan mereka. Saya suka menjadi diri saya dan mereka melihat saya pelik. Saya menolak lelaki yang menggoda saya secara tidak langsung seperti tiga kali kerana saya tidak tahu topik apa yang harus saya katakan.

Semasa saya kecil, saya seorang gadis pemalu dan pendiam tetapi bercakap dengan rakan rapat saya. Tetapi, saya menjadi pendiam ketika saya masih kecil di sekolah menengah kerana rakan-rakan saya dan seseorang yang saya fikir sahabat saya mengelakkan saya. Sekolah menengah adalah masa terburuk untuk hubungan saya dengan orang. Saya merosakkan banyak perkara dan dihindarkan oleh rakan sekelas saya dua kali. Saya mula berfikir bahawa saya suka bersendirian kerana itu, dan ibu saya meninggal dunia dan saya sangat dekat dengannya dan setahun kemudian ayah saya berkahwin lagi.

Akhir-akhir ini, saya mula suka bersendirian di dunia saya dan tidak suka bercakap dengan seseorang. Saya suka berada di dunia saya dengan khayalan saya dan mengganggu saya apabila seseorang mula bercakap dengan saya kerana saya tidak tahu apa yang harus saya katakan, saya tidak pandai membuat lelucon dan saya sangat sering ketinggalan mengucapkan kata-kata dan bercakap dengan suara rendah . Akhir-akhir ini, saya juga merasa kosong dan sering melamun. Adakah saya mengelakkan orang atau suka bersendirian? Kerana sangat menyedihkan apabila mengetahui orang melihat saya pelik. (Dari Indonesia)

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

J: Saya sangat menghargai cara anda mengemukakan soalan ini. Terdapat garis halus antara memerlukan masa sendirian dan mengelakkan orang. Susan Kane telah menulis mengenai perkara ini dalam bukunya Senyap. Saya menyedari bahawa bersendirian memuji nilai ini banyak orang dan kumpulan, dan interaksi kumpulan saya menjadi kontraproduktif bagi mereka. Susan Cain menulis mengenai perkara ini dengan jelas. Menjadi pemalu atau tenang bukanlah penyakit - tetapi secara sistematik mengelakkan situasi baru atau mencabar tidak sihat. Beri diri anda matlamat untuk mencuba sesuatu yang baru - bercakap dengan orang baru seminggu sekali. Cabar diri anda secara berkala kerana ia akan membantu anda berkembang - tetapi saksikan Tusan Talk Susan untuk mendapatkan lebih banyak wawasan untuk merangkul sifat tenang anda. Anda perlu mengimbangi kedua-duanya semasa anda maju.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @