Berkomunikasi dengan Yang Anda Sayangi
Kita semua mempunyai rasa tidak selamat kita, dan ada juga yang mempunyai rahsia kita. Kadang-kadang kita membagikannya kepada orang yang kita sayangi, dan kadang-kadang kita merasa terperangkap, malu atau tidak dapat melakukannya. Kadang-kadang rasa tidak selamat kita hanyalah masalah harga diri atau perasaan seperti kita tidak cukup baik dalam apa pun yang kita lakukan, selalunya disebabkan oleh masa kecil kita atau hanya pengalaman buruk ketika dewasa muda atau remaja. Dan kadang-kadang kita tidak berkongsi perkara kerana kita malu dengan sesuatu yang kita rasa orang lain tidak akan faham. Malah mereka yang kita sayangi dan dekat di hati kita.
Bagi orang yang kemudian mengetahui ketidakamanan atau rahsia, ia seperti pengkhianatan cinta dan kepercayaan dan semua yang mereka sayangi dalam hubungan itu. Ini bukan mengenai perkara sebenar yang tidak dikongsi. Ini mengenai ketidakupayaan atau keengganan orang lain untuk membagikannya. Sebilangan orang sukar memahami perkara ini, dan hanya fokus pada mengapa mereka tidak membagikannya. Mereka tidak faham bahawa orang lain, orang yang merasa dikhianati, tidak begitu peduli dengan perkara itu. Mereka hanya peduli bahawa pilihan dibuat untuk menjauhkan masalah ini dari mereka.
Dalam hubungan, kami selalu mengatakan bahawa komunikasi adalah kunci. Komunikasi bermaksud tidak hanya membicarakan perkara yang mudah dan sederhana dalam hidup kita ("Saya marah apabila anda mengatakan bahawa anda akan membuang sampah tetapi kemudian tidak."). Ini juga bermaksud membicarakan perkara yang paling menakutkan dan sukar dalam hidup anda. Perkara-perkara yang anda mungkin tidak merasa selesa untuk bercakap dengan diri sendiri, atau mengakui atau memberi mereka waktu sepanjang hari.
Itu juga tanda amaran. Sekiranya anda tidak merasa selesa mengakui perkara ini kepada diri sendiri, maka itu adalah sesuatu yang jelas tidak anda selesa. Anda harus mencari jalan - sama ada melalui refleksi diri, terapi, kumpulan pertolongan diri, apa sahaja - untuk mengatasi ketidakselesaan itu dan membuka diri. Kerana komunikasi dengan orang penting anda - "membuka" - adalah satu-satunya perkara yang menjadikan orang itu berbeza dari rakan baik anda atau saudara kesayangan anda.
Sekiranya anda mengasihi orang lain dengan sepenuh hati, anda mungkin mendapat faedah dalam mencari cara untuk berkongsi rahsia gelap dan intim anda dengan orang itu sebelum mereka keluar dengan cara lain yang tidak dijangka. Tidak pernah terlambat untuk melakukannya. Dalam kebanyakan kes, saya rasa anda akan terkejut dengan reaksi positif orang lain terhadap perkongsian anda.
