Sakit Kronik, Depresi & Fikiran Bunuh Diri

Saya berumur 48 tahun, bercerai dengan dua anak lelaki dan seorang cucu perempuan. Seseorang mungkin berfikir kehidupan yang luar biasa. Ianya bukan. Saya telah mengalami sakit kronik perubatan selama lebih dari 8 tahun sekarang. Masalah perubatan saya terus meningkat sehingga kini menyebabkan tiga masalah sakit kronik. Semua berbeza, ketiga-tiganya sangat menyakitkan. Hidup saya berada di bilik tidur saya. tidak ada penawar untuk apa yang saya ada.

Saya sayang anak-anak saya, dan saya mempunyai teman lelaki yang menyokong dan menolong saya. Tetapi saya bukan diri saya. Rasa sakit setiap hari akhirnya membuat saya memikirkan kualiti hidup saya. Saya menghabiskan berjam-jam dalam mimpi sehari atau sesuatu yang memikirkan bagaimana saya boleh mengambil nyawa saya tanpa menyakitkan keluarga saya atau lebih tepatnya tidak menyebabkan teman lelaki atau anak-anak saya memasuki kematian saya .. ini gila kan?

Biar saya jelaskan. Saya terfikir untuk pergi ke halaman belakang meninggalkan anjing saya di rumah, dan memotong pergelangan tangan saya membiarkan darah masuk ke dalam baldi sehingga tidak ada kekacauan yang dapat dilihat oleh keluarga saya. Saya berfikir untuk mengambil kereta saya dan pergi dengan pantas dan memasukkannya ke dalam barang-barang simen yang menahan over pass. Kematian segera yang cepat dan pantas yang bukan sahaja dapat menghilangkan rasa sakit saya, tetapi juga jumlah keseluruhan kereta sehingga teman lelaki saya tidak perlu lagi risau tentang pembayarannya.

Sejujurnya saya tidak mahu mati, tetapi tanpa penawar, saya tidak dapat memikirkan hidup seperti ini sepanjang hayat saya. Saya tidak dapat menahan kesakitan lagi. Selalu berada di hujung skala kesakitan yang tinggi. Ya, saya diberi ubat sakit tetapi hanya cukup untuk menghilangkannya, tidak cukup! Saya telah menangis, menjerit, bercakap secara rasional dengan doktor saya tetapi seperti saya tidak dapat dilihat. Tidak bolehkah mereka mendengar saya bahawa saya tidak dapat menahannya lagi. Doktor begitu takut untuk memberi saya kawalan kesakitan yang betul kerana tindakan keras terhadap pengguna dadah. Sekiranya saya tidak mengalami kesakitan, saya tidak akan mempertimbangkan untuk mengambil barang ini. Jadi saya menderita kerana doktor bimbang tentang lesennya? Bagaimana dengan saya? Tidakkah saya penting? Adakah mereka hanya menjaga saya untuk menagih insurans saya? Saya marah ya, marah, ya. Bosan menyakitkan, ya .. Saya memerlukan pertolongan! Saya memberitahu idea saya tentang bunuh diri kepada doktor, katanya, adakah anda fikir anda akan melakukannya? Saya berkata saya tidak mahu, tetapi pilihan lain apa yang saya ada? Dia mengambil ini kerana saya mengalami idealisasi bunuh diri. Bagi saya sekali lagi, tidak ada yang memandang serius saya. Apa yang boleh saya lakukan? Malah teman lelaki saya telah mengatakan. Sayang saya minta maaf, saya tidak tahu sama ada saya dapat mengambil apa yang anda hadapi setiap hari, tetapi saya sangat gembira dengan kekuatan anda. Saya tidak kuat, saya bahkan tidak boleh berjalan tanpa bantuan. Tolong boleh tolong saya?

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Saya kasihan mendengar tentang kesakitan yang anda lalui. Kenyataan bahawa anda menganggap bunuh diri sebagai "jalan keluar" menunjukkan betapa anda menderita.

Anda berada dalam kemurungan yang mencengkam. Keputusan anda untuk mengakhiri hidup anda dikaburkan oleh kemurungan ini dan kesakitan anda yang melampau. Penting agar anda segera mendapatkan bantuan profesional.

Mungkin ada pilihan lain yang belum anda pertimbangkan untuk menghilangkan rasa sakit anda. Hipnosis dapat memberikan pengurangan kesakitan yang berkesan. Cari hipnotis yang tepat dan anda mungkin mengalami penurunan kesakitan yang ketara.

Orang-orang lain telah melaporkan bahawa mereka dapat meredakan kesakitan dengan penggunaan ganja perubatan. Teliti undang-undang di negeri anda. Mungkin doktor sakit anda boleh memberikan rujukan. Sekiranya ganja perubatan tidak dibenarkan di negeri anda, maka mungkin anda boleh berpindah ke keadaan yang sah. Dalam banyak hal, ini adalah masalah hidup dan mati. Berpindah ke keadaan baru mungkin bermaksud pengurangan kesakitan dan dengan itu dapat mengembalikan hidup anda.

Sekiranya anda membunuh diri, ini akan menandakan titik tolak negatif dalam kehidupan keluarga anda. Ini boleh menjadi pengalaman terburuk dalam hidup mereka. Mereka mungkin menyalahkan diri sendiri kerana membunuh diri. Ini boleh mempengaruhi kehidupan mereka dengan cara negatif yang lain. Kajian menunjukkan bahawa individu yang mempunyai ahli keluarga yang telah membunuh diri lebih cenderung untuk membunuh diri sendiri.

Ramai orang percaya bahawa satu-satunya pilihan untuk mereka adalah bunuh diri. Dalam banyak kes, mereka mengalami kesakitan psikologi yang sangat besar. Sekiranya anda mengalami kesakitan psikologi dan fizikal. Orang dengan ideasi bunuh diri membuat andaian berdasarkan keputusasaan dan pemikiran tidak rasional. Masa untuk membuat keputusan penting bukanlah ketika anda sakit atau sakit mental atau fizikal.

Pertimbangkan untuk meneroka pilihan yang telah saya nyatakan di atas tetapi jangan lakukan ini sahaja. Gunakan sokongan profesional kesihatan mental. Mereka dapat menolong dan menyokong anda pada saat anda sangat memerlukan bantuan ini. Tolong jaga diri.

Kristina Randle
Blog Kesihatan Mental & Keadilan Jenayah