Kesedaran Boleh Membantu Mereka yang Mengalami Demensia Awal dan Pengasuh
Pendekatan baru yang inovatif menggabungkan latihan kesedaran bagi mereka yang menderita demensia peringkat awal dan pengasuh mereka semasa sesi kelas yang sama.
Laporan baru menunjukkan pendekatan dua-untuk-satu saling menguntungkan kerana kedua-dua kumpulan melaporkan kurang kemurungan dan peningkatan tidur dan kualiti hidup.
"Penyakit ini menantang bagi orang yang terkena, anggota keluarga, dan pengasuh," kata penulis utama kajian Ken Paller, Ph.D., rakan dari Neurologi Kognitif dan Pusat Penyakit Alzheimer di Sekolah Perubatan Feinberg Universiti Northwestern.
"Walaupun mereka tahu keadaan akan bertambah buruk, mereka dapat belajar untuk fokus pada masa sekarang, memperoleh kenikmatan pada saat ini dengan penerimaan dan tanpa terlalu khawatir tentang masa depan. Inilah yang diajarkan dalam program kesadaran. "
Kajian ini terdapat di American Journal of Alzheimer's Disease and Other Dementias.
Para penyelidik menyedari bahawa penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer sangat menyusahkan pengasuh, yang sering menjadi ahli keluarga.
Malangnya, pengasuh cenderung mengalami peningkatan kejadian kecemasan, kemurungan, disfungsi kekebalan tubuh, dan masalah kesihatan lain serta peningkatan kadar kematian, menurut kajian sebelumnya.
Ini adalah kajian pertama yang menunjukkan bahawa pengasuh dan pesakit sama-sama mendapat manfaat daripada menjalani latihan kesedaran bersama.
Pakar percaya ini penting kerana pengasuh sering tidak mempunyai banyak masa sendiri untuk aktiviti yang dapat meringankan beban emosi mereka. Latihan itu juga membantu pesakit dan pengasuh menerima cara baru untuk berkomunikasi, kata para saintis.
"Salah satu kesulitan utama yang dihadapi oleh individu dengan demensia dan ahli keluarga mereka adalah bahawa ada keperluan untuk cara baru berkomunikasi kerana kehilangan ingatan dan perubahan pemikiran dan kebolehan lain," kata penulis bersama kajian Sandra Weintraub, Ph. D.
“Praktik kesadaran menempatkan kedua-dua peserta pada masa ini dan memfokuskan pada ciri positif interaksi, memungkinkan adanya jenis hubungan yang dapat menggantikan cara komunikasi yang lebih kompleks pada masa lalu. Ini adalah kaedah yang baik untuk mengatasi tekanan. "
Kajian itu merangkumi 37 peserta termasuk 29 individu yang merupakan sebahagian daripada pasangan pengasuh pesakit.
Sebilangan besar pesakit didiagnosis menderita demensia kerana penyakit Alzheimer atau gangguan kognitif ringan, selalunya merupakan pendahulu demensia.
Yang lain mengalami kehilangan ingatan akibat strok atau demensia frontotemporal, yang mempengaruhi emosi serta bercakap dan memahami pertuturan.
Pengasuh termasuk pasangan pesakit, anak-anak dewasa, menantu perempuan, dan ibu mertua.
Walaupun individu dengan Alzheimer mengalami kehilangan ingatan ringan hingga teruk, mereka masih dapat menggunakan fungsi kognitif lain untuk mengikuti latihan kesedaran dan mengalami emosi dan perasaan positif, kata Weintraub.
Para peserta menghadiri lapan sesi yang dirancang khusus untuk keperluan pesakit dengan kehilangan ingatan akibat penyakit neurodegeneratif terminal (demensia) dan untuk keperluan penjaga mereka.
Kedua-dua kumpulan menyelesaikan penilaian dalam masa dua minggu setelah memulakan program dan dalam dua minggu setelah menyelesaikannya.
Paller mengharapkan kesadaran akan bermanfaat bagi pengasuh demensia berdasarkan penyelidikan sebelumnya di lapangan. Tetapi dia tidak pasti sama ada program akan berjaya untuk pesakit yang mengalami masalah ingatan dan adakah pesakit dan penjaga mereka dapat dilatih bersama.
"Kami melihat skor kemurungan yang lebih rendah dan peningkatan penilaian mengenai kualiti tidur dan kualiti hidup bagi kedua-dua kumpulan," kata Paller, pengarah program neurosains kognitif. "Selepas lapan sesi latihan ini, kami melihat perbezaan positif dalam kehidupan mereka."
"Kesedaran melibatkan kesedaran yang penuh perhatian dan penerimaan terhadap peristiwa pada masa sekarang," kata Paller.
"Anda tidak perlu tertarik dengan perkara yang berbeza. Latihan kesedaran dengan cara ini memanfaatkan kemampuan orang daripada memusatkan perhatian pada kesukaran mereka. "
Mengembangkan kesadaran adalah tentang mempelajari tabiat yang berbeza dan seseorang harus mempraktikkan kebiasaan baru agar dapat bertahan, kata Paller.
Paller mengatakan bahawa dia berharap hasil kajian akan mendorong pengasuh untuk mencari sumber untuk belajar perhatian untuk diri mereka sendiri dan individu yang menderita penyakit.
Sumber: Universiti Northwestern
