Tawar-menawar yang Tidak Boleh Diucapkan dalam Hubungan Harian Kami

Adakah anda pernah mempersoalkan perjanjian antara anda dan orang lain? Bukan pengaturan yang dipersetujui bersama atau bahkan dibahas - tetapi kebiasaan, atau rangkaian tabiat yang memudaratkan anda, tetapi anda masih terus melakukan apa?

Ini mungkin antara anda dan pasangan, ibu bapa, rakan sekerja - bahkan bos, saudara dewasa atau orang yang menjengkelkan yang anda temui setiap hari dalam perjalanan ke tempat kerja. Mungkin, ia melakukan sesuatu untuk meningkatkan diri anda atau orang lain dalam campuran. Namun, pada akhirnya, ini tidak menguntungkan sesiapa.

Tawar-menawar yang tidak dapat diucapkan, ini disebut "pengaturan", adalah hal-hal yang membelakangi mereka ketika menghadapi cabaran, kekacauan, krisis atau tergesa-gesa. Mereka muncul entah dari mana dan boleh menjengkelkan, ketika merenung pertama, menuntut kita untuk bertanya kepada diri kita sendiri, "mengapa saya mengatakan atau melakukan itu lagi kepada orang ini?"

Mereka menarik perhatian kami untuk memeriksa kontrak yang kami ada dengan orang lain untuk kemudahan dan mengurangkan kesakitan. Tetapi pada akhirnya mereka tidak melayani diri sendiri atau saling baik - hanya perangkap yang bergantung kepada kod yang kita buat untuk berusaha melindungi diri kita daripada mungkin melakukan perkara yang betul.

Seorang pekerja menemui tawar-menawar yang tidak dapat diucapkan ketika dia menyedari bahawa dia membenarkan rakannya menarik lebih sedikit beban untuk menjaga persahabatan dengan orang yang disukai oleh semua orang di pejabat.

Seorang suami isteri melihat dia memilikinya, membiarkan isterinya menghalangnya kerana dia takut mengganggu dan mengeluarkan kemurungannya.

Walaupun ibu bapa boleh melihat sebaliknya, jika anak menghadapi masalah dadah, ibu bapa juga boleh mementingkan kepentingan diri tanpa terganggu oleh dilema.

Tidak ada yang cantik mengenai tawaran yang tidak diucapkan. Sebilangannya pasti lebih jinak; yang lain sangat mengganggu. Tetapi mereka menuntut perhatian kita. Mereka membolehkan kita melihat siapa kita, apa yang kita sampaikan kepada orang lain, dan bagaimana kita menghadapi dunia ini.

Lain kali apabila anda melihat penampilan beberapa kontrak pelik yang muncul antara anda dan yang lain, jangan berpaling. Perhatikan susunan yang tetap berlaku yang berlaku antara anda. Hadapi tawar-menawar yang tidak diucapkan yang hadir.

Dan juga secara proaktif melihat ke depan, juga di mana mereka mungkin bersembunyi dalam hidup anda. Sentiasa tanya pada diri anda apa yang anda lakukan dalam tarian antara orang lain, entiti lain. Sekiranya benar, ia tidak akan "menawar", atau mengorbankan integriti anda, orang lain, atau kemungkinan komunikasi sebenar antara anda.

Sebagai ahli psikologi dan pengarang terkenal Harriet Lerner menulis dengan tepat dalam buku-bukunya Tarian Kemarahan dan Tarian Kemesraan, kita harus mengumpulkan keberanian untuk mengubah "tarian" yang merugikan dengan orang lain. Dan dengan berbuat demikian, kita mesti terlebih dahulu mencari langkah balas. Untuk tabiat ini, pengaturan ganjil dan kontrak palsu, tawar-menawar yang tidak diucapkan ini sukar ditembusi !. Tetapi langkahnya, langkah baru yang anda buat sendiri, akhirnya akan bermanfaat.