Keperibadian Jenis C: Adakah Anda Terkena Penyakit?
Adakah anda lebih mudah diserang penyakit daripada orang lain? Adakah anda menghadapi kesukaran untuk menetapkan batasan yang betul dalam hubungan, dan menyampaikan keperluan anda?
Anda boleh menjadi keperibadian Jenis C, yang menjadikan anda lebih mudah terkena penyakit, kata Michael Jawer dalam buku menarik yang ditulisnya dengan Marc Micozzi, MD, Ph.D., yang disebut "Anatomi Emosi Spiritual: Bagaimana Perasaan Menghubungkan Otak," Body, and the Sixth Sense, ”yang boleh anda baca di www.emotiongateway.com. Inilah yang ditulis oleh Michael mengenai Keperibadian Jenis C:
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, sekumpulan ciri keperibadian telah dikenal pasti sebagai keperibadian Jenis C, seseorang yang berisiko tinggi untuk mengalami banyak penderitaan, dari selesema hingga asma hingga barah. Berbeza dengan orang Tipe A (yang mudah marah dan sukar menjaga perasaan di bawah bungkus) dan orang Jenis B (yang mempunyai keseimbangan ekspresi emosi yang lebih sihat), orang Tipe C adalah penekan, tabah, penolak perasaan . Dia memiliki sikap tenang, rasional luar, dan tidak emosional, tetapi juga kecenderungan untuk memenuhi keinginan orang lain, kurangnya ketegasan, dan kecenderungan terhadap perasaan tidak berdaya atau putus asa.
Inilah jenis keperibadian yang telah dipelajari oleh doktor Kanada, Gabor Mate. Selama bertahun-tahun menjalani praktik keluarganya, kata Mate, dia mulai memperhatikan corak: individu yang tidak dapat menyatakan kemarahan, yang sepertinya tidak mengenali keutamaan keperluan mereka sendiri, dan yang selalu melakukan untuk orang lain, nampaknya yang paling rentan terhadap banyak penyakit, dari asma, rheumatoid arthritis, dan lupus hingga sklerosis berganda dan sklerosis lateral amyotrophic. Keadaan ini adalah semua gangguan autoimun. Mate mendakwa bahawa, ketika seseorang melakukan praktik jangka panjang untuk mengabaikan atau menekan perasaan yang sah - ketika dia terlalu baik - sistem kekebalan tubuh dapat menjadi terganggu dan bingung, belajar menyerang diri daripada mempertahankannya.
Ekspresi emosi, dalam pandangan Mate sangat mustahak kerana perasaan berfungsi untuk memberi amaran kepada individu tentang apa yang berbahaya atau tidak sihat - atau, sebaliknya, terhadap perkara yang bermanfaat dan berkhasiat - sehingga orang itu dapat mengambil tindakan perlindungan terhadap benang atau bergerak ke arah rangsangan bermanfaat. Sekiranya seseorang tidak pernah marah, ini menggambarkan ketidakupayaan atau keengganan yang tidak sihat untuk mempertahankan integriti peribadi. "Kekeliruan sempadan" seperti itu akhirnya boleh menjadi masalah hidup dan mati. Sekiranya seseorang tidak dapat mengatakan tidak, Mate berpendapat, badannya akan akhirnya mengatakannya dalam bentuk penyakit atau penyakit.
Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!
