Kewarasan?
Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8Mungkin bermula kira-kira empat atau lima bulan yang lalu, ketika saya menjumpai video dalam talian yang bernama "2 guys 1 hammer" atau semacamnya. Saya menontonnya kerana rasa ingin tahu bukan? pada mulanya saya merasa ngeri. Saya klik dan tidak pernah kembali, dua minggu kemudian tanpa memikirkannya, ia muncul di kepala saya semasa kesihatan. Saya pulang ke rumah dan melihat kebocoran langsung dan menghabiskan berjam-jam di atasnya, kerana beberapa sebab saya merasa ketagihan dengan video ini, saya menjadi sangat peka dan saya hanya mengambil berat tentang beberapa orang, kemudian, saya mula menyukai (dan atau menyukai) kelihatan darah, saya melihat tumblr dan gambar hidung berdarah atau mulut dan buku jari berdarah, dan kemudian saya mula menumbuk dinding saya dan cuba mencederakannya hanya kerana kelihatan keren bagi saya, agak membimbangkan saya kerana saya baru berusia 13 tahun, dan saya tidak pasti sama ada saya ingin memberitahu ibu bapa saya kerana saya menjalani terapi dan saya sudah mempunyai harga diri yang rendah dan takut bercakap di hadapan orang. Saya sangat anti sosial dan tidak suka membincangkan perkara ini jadi saya memutuskan untuk melakukannya di sini.
A.
Orang kadang-kadang terlibat dalam tingkah laku yang berbahaya dan tidak dapat berhenti melakukannya. Terdapat banyak sebab mengapa ini berlaku. Anda bernasib baik kerana anda mempunyai akses kepada ahli terapi. Saya mendorong anda untuk membincangkan hal ini dalam kaunseling. Sekiranya membicarakannya sukar, tunjukkan surat ini kepada ahli terapi anda. Sekiranya anda mengatasinya dalam kaunseling, anda mungkin tidak perlu membicarakannya dengan ibu bapa anda.
Sekiranya anda boleh, berbincanglah dengan ibu bapa anda mengenai masalah ini dan jujur dan akan datang. Mereka mengatur agar anda pergi ke terapi dan dengan itu berusaha untuk membantu anda. Tidak semua ibu bapa mempercayai kaunseling walaupun terdapat bukti empirikal yang membuktikan bahawa ia berkesan. Saya menerima banyak surat daripada remaja yang ingin pergi ke kaunseling tetapi ibu bapa mereka tidak akan membiarkannya. Sebilangan ibu bapa akan membawa anak-anak mereka ke terapi jika mereka mampu. Kira di antara orang yang bernasib baik yang kedua orang tuanya dapat memberi kaunseling dan menyedari faedahnya yang luar biasa. Gunakan pertolongan dan sokongan yang anda miliki. Ia akan membantu anda berasa lebih baik. Cuba ia. Semoga berjaya.
Kristina Randle
