Kehilangan Ketakutan Kita untuk Rehat

Saya mengalami masa yang sukar untuk menulis catatan "Isnin yang Minda" akhir-akhir ini kerana saya bertentangan dengan perhatian hari ini.

Anda tahu bagaimana biksu Buddha bercakap tentang monyet berayun otak, dan bagaimana anda perlu menjinakkannya? Baiklah, monyet saya baru sahaja melihat sebuah gim hutan di dalam McDonald's dan mengalami masa yang lama. Saya rasa mereka tidak akan selesai dalam masa terdekat.

Malangnya. Saya akan memetik dari seorang lelaki yang menguasai hal ini: Howard Thurman, yang meninggal pada tahun 1981, dan merupakan seorang mistik, teologi, menteri, dan aktivis. Neneknya, yang membesarkannya dengan ibunya, adalah hamba dan, baginya, adalah contoh keberanian dan iman yang baik. Bagaimanapun, di sini dia sangat penting untuk berehat dan ketakutan kita terhadapnya.

Kita mesti mencari sumber kekuatan dan pembaharuan untuk semangat kita sendiri, agar kita tidak binasa. Terdapat pengakuan yang meluas mengenai keperluan penyegaran minda dan hati. Ini sangat mustahak untuk membuat cadangan konkrit tertentu dalam hal ini. Pertama, kita mesti belajar untuk diam, menetap di satu tempat untuk mantra. Kadang-kadang pada setiap hari, semuanya harus berhenti dan seni tetap mesti diamalkan. Bagi beberapa temperamen, tidak mudah kerana seluruh sistem saraf dan tubuh telah diarahkan selama bertahun-tahun untuk melakukan aktiviti, fungsi yang tegang dan tegang. Walaupun begitu, seni tetap harus diamalkan sehingga perkembangan dan kebiasaan pasti…

Tempoh seperti itu mungkin diambil dari tuntutan rakus pekerjaan sehari-hari. Mereka mungkin berada di lautan manusia lain; mereka mungkin datang hanya pada penghujung hari, atau pada waktu pagi yang tenang. Kita mesti, masing-masing, mencari waktunya sendiri dan mengembangkan seninya yang unik untuk diam.

Kita mesti hilang rasa takut untuk berehat.

Ada di antara kita yang menjaga semangat kita dengan sentiasa sibuk. Kami telah membuat tindakan demam. Kami membina rasa aman kami sendiri dengan berusaha memberikan kontrak tanpa henti yang menguntungkan antara kami dan orang lain dengan aktiviti sengit dan sengit di mana kami terlibat. Sebenarnya, orang sebegini takut diam. Sekali lagi, kebanyakan aktiviti menjadi pengganti inti tujuan dan arah yang sukar dimenangi. Masanya akan tiba ketika semua aktiviti tertekan dan berat, dan pertanyaan yang ditakuti, "Apa gunanya?" harus dihadapi dan ditangani. Langkah pertama dalam penemuan sumber kekuatan dan pembaharuan adalah mengembangkan seni berhenti, fizikal dan mental berhenti dari berpusing. Bukan itu sahaja, tetapi ia adalah titik permulaan kita.