Teks Tidur Pertama, Sekarang Mengirim Email
Kembali pada bulan Jun, penyumbang Renée M. Grinnell mencatat fenomena teks tidur yang semakin meningkat dan mempersoalkan sama ada ia menjadi perhatian yang sah atau yang lain.
Sekarang New York Times membawakan kepada kita kisah kes "e-mel tidur" - seseorang yang tidak hanya menyusun banyak e-mel yang koheren kepada orang lain, tetapi menaip nama akaun dan kata laluan untuk mengakses akaun e-mel mereka:
E-mel ketika tidur, bagaimanapun, meningkatkan pemahaman minda sebelumnya sebagai dasarnya tenang, bebas dari peranan yang mengambil bahagian. Artikel Sleep Sleep […] menerangkan e-mel seorang wanita ketika tidur sebagai kes pertama yang dilaporkan mengenai "tingkah laku kognitif tanpa kekerasan yang kompleks." Ini melibatkan bukan hanya menyusun mesej, tetapi juga menavigasi melewati dua tahap keselamatan kata laluan yang terpisah untuk mencapai perisian e-mel.
Menurut artikel itu, pesakit tersebut menderita insomnia yang teruk dan mengambil zolpidem, yang dipasarkan dengan pelbagai jenama, yang paling terkenal adalah Ambien. Dia memutuskan sendiri untuk meningkatkan dos hariannya menjadi 15 miligram, dari 10 miligram yang diresepkan oleh doktornya, untuk mengatasi apa yang dia anggap berkurangnya keberkesanan ubat dari masa ke masa.
Kemudian, dia menerima panggilan dari seorang rakan, bertanya tentang e-mel yang pelik bahawa pesakit telah menghantar pemanggil pada malam sebelumnya. Dia tidak ingat pernah melakukannya.
Ini mungkin masa yang tepat untuk kembali ke satu penjelasan yang mungkin dinyatakan dalam artikel teks tidur:
"The 'texter tidur' mungkin benar-benar terjaga, tetapi belum membentuk kenangan baru untuk acara tersebut. Terdapat amnesia tidur 'built-in' yang berlaku apabila otak terbangun sebentar kurang dari tiga minit. "
Oleh itu, seseorang mungkin bangun di tengah malam, menghantar SMS kepada seseorang, kembali tidur dan tidak ingat akan aktiviti tersebut pada keesokan harinya.
Dengan kata lain, seseorang mungkin berada dalam keadaan seperti disosiatif di mana mereka sedar, namun otak - terutama ingatan - tidak berfungsi dengan cara yang diharapkan. Ini mungkin perbezaan tanpa makna, kerana jika anda melakukannya semasa anda menyangka anda “sedang tidur,” anda masih menganggapnya sebagai e-mel tidur (atau dalam kes sebelumnya, tidur teks).
Ini masih merupakan fenomena yang jarang berlaku, jadi tidak ada rawatan untuk tingkah laku seperti itu. Artikel NY Times menyebutkan "Mail Goggles" Google, yang cuba mencegah tingkah laku "e-mel mabuk" pada larut malam. Mungkinkah alat seperti itu juga dapat mengelakkan e-mel tidur? Sekiranya orang itu terjaga (dan tidak pernah mengingati peristiwa itu), Mail Goggles kemungkinan besar tidak akan membantu - seseorang masih dapat melakukan masalah matematik yang mudah (sama seperti seseorang boleh memasukkan kata laluan seseorang untuk mengakses e-mel seseorang ).
Tidak dapat mengunci komputer secara fizikal pada waktu malam (mungkin menyimpan kunci dengan rakan kongsi atau di dalam kereta atau sesuatu), tidak banyak yang boleh dilakukan mengenai e-mel tidur. Mari berharap ia tidak menjadi perkara biasa seperti berjalan sambil tidur.
