Adakah saya seorang Psikopat?

Sekiranya anda mengikuti salah satu daripada banyak rancangan televisyen utama dalam lima tahun kebelakangan ini, anda mungkin akan menemui drama jenayah yang mencurigakan yang penuh dengan watak-watak yang tidak mempunyai keperibadian. Ramai di antara kita mendapati diri kita merancang kejahatan lebih baik daripada penjenayah, menyelesaikan kes dengan lebih cepat daripada "orang baik", atau menemui agenda tersembunyi separuh episod. Saya bertaruh bahawa sebilangan besar daripada anda bahkan berempati dengan antagonis karismatik, kadang-kadang, atas pahlawan logik.

Kita semua cepat menilai, menganalisis, mempersoalkan, dan memalukan watak di layar, sambil membuat perbandingan umum dengan diri kita sendiri atau kehidupan kita. Apa yang berlaku sekiranya terdapat persamaan yang kuat? Bagaimana jika anda dapat merancang pembunuhan lebih baik daripada pembunuh berantai? Adakah anda berjaya agar pembunuh itu melarikan diri dari keadilannya? Sekiranya anda menjawab ya untuk salah satu daripada soalan ini, adakah itu juga menjadikan anda seorang psikopat?

Jawapan mudah adalah, "Mungkin tidak." Istilah "psikopat" berasal dari keterangan awal tahun 1800-an orang yang menunjukkan kekurangan integriti moral (Hare, 1993). Tidak sampai tahun 1900-an individu dengan sifat seperti itu dilabel sebagai psikopat, dan kemudian sosiopat. Sejak masa itu, terutama dalam dekade terakhir, kedua-dua istilah telah dilemparkan secara santai untuk menggambarkan orang dengan tingkah laku yang secara signifikan menyerang rasa moral manusia kita.

Apabila kita melihat watak-watak di TV yang digambarkan sebagai penjenayah yang cerdas, gigih, dan kronik, kita cepat menganggap sikap mereka, dan bersikeras pada psikopati mereka. Sebilangan besar watak ini kelihatan normal di permukaan, tetapi kerangka (baik secara harfiah dan kiasan) tersembunyi di dalam almari gelap yang dalam. Bagi sesiapa yang mengenal pasti kerusakan moral ini, mereka mesti mempunyai hubungan yang sama, bukan?

Memiliki pemikiran tidak sama dengan bertindak pada mereka. Ramai di antara kita telah menjelajah ke tempat gelap fikiran kita di mana kita mempertimbangkan perkara-perkara yang tidak akan pernah kita jalankan atau akui untuk berfikir. Sama ada membayangkan mencekik seseorang dalam keadaan marah atau berharap seseorang mendapat apa yang akan datang kepada mereka kerana mereka memotong anda dalam keadaan lalu lintas, perbezaan anda dari psikopat fiksyen adalah empati dan sikap moral terhadap orang lain. Pada suatu ketika, anda tenang, dan fikirkan betapa mengerikan fikiran anda jika itu menjadi kenyataan. Mungkin anda cuba memahami pengalaman orang lain. Atau mungkin anda lupakan semuanya bersama-sama.

Dr. Craig Malkin (2015) baru-baru ini menerbitkan sebuah blog yang membincangkan implikasi terlalu umum istilah "narsisme." Dia membuat titik yang benar, menunjukkan bahawa relay santai istilah ini meminimumkan kesan pada mereka yang terkena narsisis sejati, termasuk PTSD dan kemurungan.

Adakah anda seorang psikopat?
Ikuti Kuiz Psikopati untuk mengetahui!

Perkara yang sama boleh dikatakan untuk pelabelan psikopat yang terlalu tinggi dan salah label. Pada hakikatnya, kira-kira satu peratus populasi dianggap psikopat. Statistik ini sangat meningkat dalam penulisan skrip, terutamanya apabila anda memerlukan pembunuh bersiri yang berbeza setiap episod selama 10 hingga 20 minggu.

Sebilangan orang yang mencari terapi, atau diberi mandat oleh pengadilan, telah melakukan tindakan yang dianggap ceroboh dan tidak adil secara moral. Lebih khusus lagi, pelanggan-pelanggan ini sering kali terlibat dalam kekerasan hubungan, pelanggaran hak-hak orang lain yang kronik, dan lain-lain. Saya telah bekerjasama dengan sebilangan besar pelanggan yang memberikan lembaran rap seperti itu. Tidak satu pun dari mereka yang dianggap psikopat, walaupun banyak dari mereka diberitahu kisah itu oleh pengasuh, penguatkuasa undang-undang, guru, rakan kongsi, atau pegawai percubaan.

Tidak hairanlah, label ini sangat mempengaruhi bagaimana mereka melayari dunia. Sama seperti anda atau saya, lelaki dan wanita muda ini membuat perbandingan dengan psikopat TV, dan membuat ramalan yang memuaskan untuk mengesahkan label kecaman mereka. Pada kenyataannya, tingkah laku mereka adalah gejala pengalaman, persepsi, dan kimia otak yang jauh lebih mendalam, tidak ada tahap psikopati.

Kesan pelabelan boleh menjadi sangat merendahkan dan tahan lama, terutama apabila mereka terlalu umum sehingga mereka menjadi penerangan biasa. Saya kagum dengan berapa banyak orang yang bertindak balas terhadap saya yang mengidentifikasi diri saya sebagai terapis dengan pernyataan seperti, "anda sedang memperbaiki pembunuhnya, ya?" Bagi saya, individu-individu ini tidak bersalah kerana anggapan di sebelah kiri. Sebaliknya, komen mereka hanya mengesahkan persepsi masyarakat yang lebih besar bahawa psikoterapi terus membawa stigma yang kaku dan mendalam. Seseorang mesti gila, bunuh diri, atau bunuh diri untuk mendapatkan terapi.

Kita tentu bergerak ke arah yang betul untuk membetulkan persepsi miring terhadap psikoterapi ini; namun, masih banyak kemajuan dalam menormalkan rawatan kesihatan mental sebagai proses kesejahteraan yang memerlukan perhatian dan sumber yang sama dengan rawatan perubatan. Mari terus meningkatkan kesedaran untuk memperluas pengetahuan dan meningkatkan aksesibilitas ke sumber yang diperlukan

Rujukan

Hare, R. (1993). Tanpa hati nurani: Dunia psikopat yang mengganggu di antara kita (hlm.25-26). New York: Buku Poket.

Malkin, C. (2015, 12 April). Penggunaan "narsisis" yang berlebihan boleh membahayakan, bukan hanya untuk orang lain - tetapi untuk diri kita sendiri. Romantik Redux. Diperoleh daripada https://www.psychologytoday.com/blog/romance-redux/201504/the-real-dangers-diagnosing-everyone-narcissist.