Skizofrenia Pada Zaman Saya?

Saya menyedari bahawa sekitar usia saya dan lebih tua adalah ketika gejala skizofrenia mula muncul. Saya sangat prihatin kerana saya mungkin memilikinya. Saya mendengar suara dan melihat perkara sepanjang masa. Suara-suara di kepala saya memperkenalkan diri kepada saya, dan kadang-kadang bercakap dalam bahasa yang berbeza. Saya mempunyai seorang rakan yang menghidap Skizofrenia dan dia berkata biasanya jelas, dan nampaknya saya menunjukkan tanda-tanda awal. Saya seolah-olah dapat membaca fikiran orang lain. Suara di kepala saya memberitahu saya banyak perkara. Kadang-kadang baik, lebih kerap buruk. Ini mempengaruhi kerja sekolah saya kerana mereka akan meneriakkan saya dalam bahasa Itali. Saya telah melakukan banyak penyelidikan mengenai skizofrenia, dan saya mempunyai banyak gejala. Seperti khayalan dan pertuturan yang tidak teratur. Sejauh ini saya mengira 29 suara di kepala saya.Adakah saya perlu mendaftar masuk ke hospital mental? Atau saya tidak menghidap Skizofrenia. Tolong bantu.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Saya tidak percaya bahawa anda mesti "mendaftar masuk" ke hospital psikiatri pada masa ini tetapi anda harus membuat penilaian psikiatri. Anda boleh melakukan ini dengan beberapa cara. Salah satu caranya adalah dengan pergi ke hospital dan meminta penilaian psikiatri. Secara amnya, seseorang akan menggunakan pilihan ini jika dia mengalami kesusahan yang besar atau teruk atau ada keadaan darurat. Biasanya, seseorang individu akan dimasukkan ke hospital jika penilai mengesyaki bahawa mereka membahayakan diri sendiri atau orang lain.

Kaedah lain untuk membuat penilaian psikiatri adalah membuat janji temu dengan psikiatri. Anda akan memilih pilihan ini sekiranya tidak ada kecemasan psikiatri segera. Ibu bapa anda boleh menghubungi pusat kesihatan mental masyarakat setempat dan menjadualkan temu janji dengan psikiatri. Ibu bapa anda juga boleh bercakap dengan doktor penjagaan utama anda yang mungkin dapat mengesyorkan psikiatri. Pilihan lain, jika anda mempunyai insurans kesihatan, adalah memanggil nombor telefon di bahagian belakang kad insurans anda. Syarikat insurans biasanya mempunyai senarai profesional kesihatan mental yang mereka cadangkan dan yang "berada dalam rangkaian."

Seperti yang saya nyatakan di atas, adalah mustahak anda dinilai secepat mungkin. Halusinasi pendengaran bukanlah kejadian biasa. Ini adalah gejala yang harus disiasat dengan teliti. Halusinasi, baik visual dan pendengaran, dikaitkan dengan skizofrenia tetapi mereka juga dapat disebabkan oleh penggunaan narkoba, demam, gangguan otak organik, demensia, dan kadang-kadang, jangkitan parasit.

Segera berbincang dengan ibu bapa anda mengenai penilaian psikiatri. Sebaiknya jangan menganggap anda menghidap skizofrenia atau keadaan lain. Anda tidak akan tahu apa, jika ada, gangguan yang anda alami sehingga anda diperiksa secara menyeluruh oleh profesional kesihatan perubatan dan mental. Sementara itu, penting untuk tetap tenang. Seboleh-bolehnya, cubalah terlibat dalam aktiviti yang bebas dari tekanan dan anda merasa santai. Sekiranya suaranya lebih teruk pada waktu-waktu tertentu, misalnya ketika anda bersendirian, cubalah mengalihkan perhatian anda dengan menonton televisyen, mendengar muzik atau dengan kehadiran orang lain. Aktiviti pengurangan tekanan lain termasuk latihan fizikal, pernafasan dalam, meditasi, dan yoga. Saya tidak menyarankan agar anda melakukan aktiviti ini sebagai cara untuk merawat kemungkinan diagnosis skizofrenia. Saya hanya mengesyorkan agar anda mengurangkan tahap tekanan anda sebanyak mungkin kerana tahap tekanan yang meningkat mungkin akan memburukkan lagi gejala anda.

Langkah seterusnya untuk anda adalah dengan bercakap dengan ibu bapa anda dan dinilai. Saya tahu ia mungkin sukar tetapi cuba jangan bimbang. Bimbang meningkatkan tekanan dan pada ketika ini, anda ingin memberi tumpuan kepada pengurangan tekanan. Rawatan yang berkesan ada untuk hampir setiap keadaan kesihatan mental. Jangan ragu untuk menulis lagi jika anda mempunyai pertanyaan tambahan. Saya mengucapkan semoga berjaya.

Kristina Randle