Domba Hitam Keluarga

Bukan itu penting tetapi saya mula merasa seperti orang buangan dalam keluarga saya dan saya adalah anak sulung daripada adik-beradik saya yang lain. Saya merasakan bahawa ibu bapa saya telah memilih makanan kegemaran mereka dan agak meninggalkan saya untuk disembelih. Saya berasal dari keluarga yang baik dan saya adalah orang yang baik benar-benar tidak melakukan kesalahan kepada siapa pun hanya perkara biasa yang dilakukan orang dalam hidup.

Saya tidak berkeliling keluarga kerana saya boleh bergantung pada satu tangan berapa kali saya melawat ibu bapa saya tahun ini sahaja dan kita tinggal dalam keadaan yang sama. Saya kadang-kadang merasa tidak enak dengan perkara ini namun saya menyedari bahawa kurang masa bersama keluarga bermakna kurang menyakitkan bagi saya. Saya benci bagaimana saya dilayan !!! Saya bukan siapa-siapa sahaja, ibu saya kadang-kadang memanggil saya tetapi bukan cara dia memanggil saudara perempuan saya, seperti dia terpaksa memaksa dirinya untuk memanggil saya. Saya seorang yang baik!! Mengapa mereka tidak dapat mencintai saya seperti mereka mencintai dan melayan adik-beradik saya yang lain? Saya hanya mahu masuk, saya mahu merasa betul. Adakah saya akan selalu merasa seperti biri-biri hitam atau diperlakukan seperti itu kerana saya tidak begitu terang / pintar seperti yang lain?

Saya kini menggunakan jenama generik zoloft tetapi saya rasa ia tidak berfungsi, saya berfikir untuk menggunakan jenama zoloft kerana jenama generik mungkin tidak berfungsi untuk saya. Adakah terdapat perbezaan?

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Adalah malang bahawa keluarga anda memperlakukan anda dengan teruk tetapi mungkin ada sedikit yang boleh anda lakukan untuk mengubahnya. Mungkin terbaik untuk terus membatasi interaksi anda dengan mereka.

Sekiranya saya berpeluang menemu ramah anda, saya ingin tahu adakah anda pernah membincangkan perasaan anda dengan keluarga anda. Sekiranya tidak, satu pilihan adalah memberitahu mereka bagaimana perasaan anda. Mereka mungkin tidak menyedari bagaimana perasaan anda. Mungkin membawanya ke perhatian mereka mungkin membantu. Sekiranya anda tidak selesa mengadakan perbincangan secara langsung dengan mereka, pertimbangkan untuk menulis surat terperinci kepada mereka.

Bahagian penting dalam pembangunan manusia adalah menjadi diri anda sendiri. Bagi sebilangan orang, ini bererti pemisahan keluarga mereka. Itu boleh menjadi jalan yang tidak diingini tetapi dalam beberapa kes diperlukan untuk perkembangan psikologi yang sihat.

Penting agar anda tidak menyalahtafsirkan makna di sebalik tindakan keluarga anda terhadap anda. Dengan kata lain, cara mereka memperlakukan anda bukanlah cerminan anda. Sebaliknya, ia adalah cerminan mereka dan masalah psikologi yang mungkin mereka alami. Masalah psikologi mereka yang tidak dapat diselesaikan mungkin melarang mereka menghargai anda sepenuhnya atau dapat membatasi kemampuan mereka untuk menyatakan perasaan mereka.

Mengenai ubat anda, mungkin ada perbezaan antara versi generik Zoloft dan jenama nama. Rujuk doktor anda untuk maklumat lebih lanjut. Menukar ubat boleh memperbaiki gejala anda.

Sekiranya anda terus menghadapi masalah ini, saya sangat mengesyorkan berjumpa dengan ahli terapi. Seorang ahli terapi dapat membantu anda dalam memudahkan perbincangan dengan keluarga anda. Ahli terapi juga dapat menolong anda menjalani situasi keluarga anda. Jaga diri.

Kristina Randle