Podcast: Menduduki Kesalahan Masa Lalu yang Disebabkan oleh Penyakit Mental
Sebaik sahaja kita pulih dari penyakit mental, kita cenderung memikirkan kesalahan masa lalu kita. Pikiran tentang kegagalan dan orang-orang yang kita cedera merenung di dalam kepala kita dan menjadikannya sukar untuk maju.
Mengapa kita memikirkan perkara-perkara ini? Adakah ini melindungi kita, membuat kita merasa lebih baik, atau apakah cara untuk membuat kita tidak bergerak maju? Dalam episod ini, tuan rumah kami membincangkan kegagalan masa lalu mereka dengan harapan ia membolehkan pendengar kami menyedari bahawa hidup di masa lalu hanya benar-benar menyelesaikan satu perkara. . .
Langganan & ULASAN
"Ini hanya merayap ke dalam kepalaku yang sangat gelap dan hanya bergerak di sekitar, di sekitar, dan di sekitar."
- Michelle Hammer
Sorotan Dari Episod ‘Ruminations’
[2:00] Kami bercakap mengenai pencahayaan hari ini
[4:30] Ruminasi memberi makan khayalan
[6:00] Gabe memperhatikan isterinya yang lalu
[8:20] Michelle merenung bagaimana abangnya memperlakukannya pada masa lalu
[11:00] Gabe cuba menubuhkan adiknya untuk menghadapi masalah
[13:00] Kami mahu Michelle membuat ganti rugi dengan abangnya
[18:00] Mengapa ruminasi memudaratkan kesihatan anda.
[19:30] Gabe memikirkan ayah kandungnya
[21:00] Mengapa kita tidak boleh menyelesaikan perkara dan terus bergerak?
Transkrip yang Dihasilkan oleh Komputer untuk Pertunjukan ‘Dwelling on the Past Mestakes Disebabkan oleh Mental Illness’
Catatan Editor:Harap diingat bahawa transkrip ini dihasilkan oleh komputer dan oleh itu mungkin mengandungi ketidaktepatan dan kesalahan tatabahasa. Terima kasih.
Penyiar: [00:00:07] Atas alasan yang benar-benar melarikan diri dari semua orang yang terlibat, anda mendengar A Bipolar, Schizophrenic, dan A Podcast. Berikut adalah hos anda, Gabe Howard dan Michelle Hammer.
Gabe: [00:00:19] Anda sedang mendengar orang yang hidup dengan bipolar, orang yang hidup dengan skizofrenia, dan fail media mudah alih digital. Nama saya Gabe Howard dan saya adalah orang yang hidup dengan gangguan bipolar.
Michelle: [00:00:28] Hai, saya Michelle Hammer dan saya adalah orang yang menghidap skizofrenia. Adakah anda semua gembira sekarang?
Gabe: [00:00:33] Ya. Lihat kami mengubahnya untuk semua orang.
Michelle: [00:00:36] Ya Tuhan, jangan tulis surat lagi. Tolong tinggalkan media sosial kami. Bahasa pertama orang, okey?
Gabe: [00:00:43] Saya rasa kami berjaya. Saya rasa, anda tahu, dengan melakukannya dengan cara ini, walaupun sekarang kita telah menghapuskan diskriminasi. Kami telah menghapuskan stigma. Terdapat banyak katil untuk semua orang. Kehilangan gelandangan akibat penyakit mental hilang. Tidak ada yang dipenjarakan di penjara. Dengan menggunakan bahasa orang pertama kita telah menyelesaikan semua masalah lain, bukan?
Michelle: [00:01:04] Kita mesti. Itulah sebabnya bahasa pertama orang selalu menjadi komen nombor satu yang kami dapat. Tentunya.
Gabe: [00:01:09] Tunggu. Saya mendapat pesanan teks yang pelik.
Michelle: [00:01:11] Oh. Oh tidak, apa yang berlaku?
Gabe: [00:01:13] Ya. Ternyata kami tidak melakukan apa-apa. Kami tidak melakukan apa-apa. Seperti orang pertama bahasa. Tidak. Itu tidak menyelesaikan masalah. Tidak. Sekarang orang marah kepada kita kerana mengejek mereka.
Michelle: [00:01:22] Oh, tidak! Kita mengejek orang? Kami tidak pernah mengolok-olok apa-apa dalam rancangan ini.
Gabe: [00:01:27] Kami selalu sangat sopan, profesional dan berpendidikan. Kami tidak pernah mengatakan fuck.
Michelle: [00:01:32] Kami tidak pernah mengatakan fuck, atau menghisap batang saya, atau anda -
Gabe: [00:01:37] [Ketawa]
Michelle: [00:01:37] Tuhan, Gabe, apa yang kamu ketawakan? Saya betul-betul serius sekarang. Saya orang yang menghidap skizofrenia. Saya adalah orang yang hidup dengan masa lalu saya.
Gabe: [00:01:45] Anda seorang yang hidup dengan masa lalu anda?
Michelle: [00:01:46] Masa lalu saya yang saya tempuhi dengan renungan saya. Sekarang saya akan merenungkan keadaan ini: bahawa saya tidak dapat menjadikan dunia lebih baik. Saya perlu menjadikan dunia lebih baik. Gabe, saya perlu menjadikan dunia lebih baik.
Gabe: [00:01:58] Ini adalah bahagian terburuk dalam sejarah rancangan kami. Dan itu, mengatakan sesuatu. Kerana kami mempunyai beberapa segmen yang mengerikan.
Michelle: [00:02:08] Apa yang kita buat?
Gabe: [00:02:11] Sekiranya anda belum mengetahuinya, tuan-tuan dan puan-puan, kami membincangkan perkara-perkara yang telah kami rumuskan pada keduanya sebelum kami didiagnosis, selama seperti tempoh pemulihan di mana kami berusaha untuk menjadi lebih baik , dan perkara-perkara yang masih menghantui kita hari ini dan kita akan menghabiskan 20 minit dari ini.
Michelle: [00:02:26] Putus asa.
Gabe: [00:02:28] Oleh itu, Michelle, apakah beberapa renungan yang seperti hari ini berpendapat bahawa enam bulan terakhir sebagai pendengar rancangan lama ini tahu bahawa kita sedang dalam pemulihan. Anda berjaya dengan baik walaupun anda adalah penderita skizofrenia. Saya baik-baik saja walaupun saya hidup dengan gangguan bipolar, kita mengalami psikosis kemurungan mania dan semua yang ada di antara mereka. Tetapi kita masih merumuskan sesuatu kerana semua orang melakukannya. Kita mungkin bermula dari sana. Adakah anda berfikir bahawa merenung sesuatu adalah domain hanya orang yang mempunyai penyakit mental atau adakah anda berfikir bahawa semua orang menerangi?
Michelle: [00:02:59] Saya rasa semua orang menerangi tahap tertentu. Cantiknya merenung, anda tidak boleh menghentikannya ketika ia benar-benar tidak terkawal.
Gabe: [00:03:07] Saya suka bahawa kami telah mencabar diri kami untuk memasukkan perkataan "merenung" dalam pertunjukan ini sebanyak mungkin.
Michelle: [00:03:13] Bagaimana anda mengeja perkataan ini?
Gabe: [00:03:15] Saya tidak tahu. Saya tidak tahu bahawa itu benar-benar masalah untuk rancangan ini
Michelle: [00:03:19] Perlukah kita mentakrifkan pemurnian untuk orang?
Gabe: [00:03:20] Lakukan.
Michelle: [00:03:21] Merenung adalah apabila anda dapat memikirkan perkara yang sama berulang-ulang kali anda tidak dapat mengeluarkannya dari kepala anda. Ia hanya berlaku di sekitar dan di sekitar. Biasanya ia mendorong anda gila.
Gabe: [00:03:33] Oleh itu, sebagai contoh, ibu Michelle, yang sama sekali tidak mempunyai penyakit mental, dapat menerangkan mengapa Michelle gagal.
Michelle: [00:03:42] Hei.
Gabe: [00:03:42] Hanya dia tidak dapat mengeluarkannya dari kepalanya.
Michelle: [00:03:44] Saya tidak gagal.
Gabe: [00:03:45] Saya tidak mengatakan bahawa anda begitu. Saya mengatakan bahawa ibu anda merenung mengenainya.
Michelle: [00:03:47] Dia tidak.
Gabe: [00:03:48] Maksud saya mungkin sedikit?
Michelle: [00:03:49] Dia tidak.
Gabe: [00:03:50] Baiklah ibu saya walaupun tidak mempunyai penyakit mental apa pun yang merenung sama ada saya akan membuangnya di bawah bas di podcast.
Michelle: [00:03:58] Adakah dia?
Gabe: [00:03:58] Maksud saya, mungkin.
Michelle: [00:03:59] Saya tidak tahu.
Gabe: [00:04:01] Ya, saya rasa dia tidak peduli.
Michelle: [00:04:02] Saya sering merumuskan mengapa saya dipecat dari pekerjaan sebelumnya.
Gabe: [00:04:05] Adakah anda merumuskan tentang dipecat dari pekerjaan sebagai gejala skizofrenia? Atau adakah sesuatu yang anda mahukan anda boleh kembali ke masa lalu dan memikirkannya?
Michelle: [00:04:14] Ia lebih seperti situasi yang berbeza yang berlaku dan bagaimana saya berharap saya dapat menangani mereka dengan cara yang berbeza.
Gabe: [00:04:19] Tetapi tidak semua orang melakukannya? Adakah anda pernah melakukan ini? Dan jujur, maksud saya dengan tulus jujur. Ingatlah kita menghargai kejujuran. Adakah anda pernah bertengkar dengan teman wanita anda, dan seperti anda sedang bertengkar, anda berteriak, anda menjerit, dan kemudian anda berundur ke sudut yang terpisah. Semua sunyi. Sudah berakhir, anda sudah membuat dan anda berfikir, "Ya Tuhan, saya harap saya akan mengatakannya?" Atau seperti yang anda lalui dalam fikiran anda?
Michelle: [00:04:40] Tetapi itu berbeza daripada merenung.
Gabe: [00:04:42] Nah, bagaimana keadaannya?
Michelle: [00:04:43] Berbeza dengan saya? Kerana merenung tidak akan menghalangnya. Saya akan berkeliling dan berkeliling dan bahkan ketika saya berjalan di jalan-jalan melalui apa sahaja yang saya hampir akan menjadi khayalan dan berfikir bahawa saya dengan orang-orang lain yang mempunyai perbualan itu mula menjadi marah hanya mula membuat keseluruhan keadaan 8 juta kali lebih teruk dari itu kerana saya terus memikirkannya berulang-ulang kali dan berulang-ulang kali. Ia tidak akan hilang dan jika mereka sangat membencinya
Gabe: [00:05:08] Dalam fikiran anda merenung dan khayalan mereka saling memberi makan?
Michelle: [00:05:13] Ya betul.
Gabe: [00:05:14] Mula-mula anda memikirkan perkara itu. Saya dipecat. Mereka memecat saya. H.R. memanggil saya turun dengan ketujuh kali saya mendapat. Pada masa anda selesai, anda sudah kembali pada masa dan tempat itu. Anda merasakannya lagi dan seperti sedang berlaku sekarang. Walaupun sudah tiga tahun lalu.
Michelle: [00:05:26] Ya.
Gabe: [00:05:27] Wah. Adakah perkara itu masih berlaku kepada anda seperti pada tahun 2019? Adakah ini masih berlaku kepada Michelle Hammer?
Michelle: [00:05:32] Ya.
Gabe: [00:05:33] Apa kemahiran mengatasi untuk mengatasinya? Kerana anda betul. Anda seorang yang cekap.Mengapa kita peduli?
Michelle: [00:05:38] Secara jujur, bercakap mengenai pemikiran yang merenung. Kerana ketika anda berbicara tentang pemikiran yang merenung biasanya orang yang anda ajak bicara pergi, "Mengapa anda begitu peduli dengan ini?" Anda mungkin membincangkannya sedikit, dan kemudian anda seperti, "Wow. Anda betul. Siapa yang peduli dengan orang bodoh bodoh ini atau kisah ini atau apa sahaja mengenai keadaannya. Tidak ada gunanya mengapa saya memikirkannya begitu banyak dan anda tidak boleh mengubah masa lalu. Anda betul. Saya membincangkannya. Sekarang saya berasa lebih baik.
Gabe: [00:06:03] Tetapi tidak bolehkah anda mengubah masa lalu? Tidakkah anda boleh mengingatnya secara berbeza? Anda tidak boleh mengeditnya dalam fikiran anda, tidakkah anda dapat memperbaiki perkara-perkara yang salah sebelumnya di masa depan seperti orang lain?
Michelle: [00:06:16] Maksud anda suka belajar dari masa lalu anda?
Gabe: [00:06:17] Tidak. Pembelajaran terdengar matang dan kami tidak begitu suka di sini.
Michelle: [00:06:21] OK. Oleh itu, saya tidak tahu apa yang anda bicarakan.
Gabe: [00:06:23] Inilah contoh yang baik. Saya dalam perkahwinan ketiga saya. Isteri saya hebat dan saya menyayanginya dan perkahwinan ini telah berlangsung bertahun-tahun. Dan saya tidak mempunyai sebarang aduan. Saya mahu mengatakannya sekarang. Tetapi saya telah bercerai dua kali. Bukan perceraian yang tidak baik, tetapi, anda tahu, perkara-perkara yang tidak menyenangkan. Dan saya telah melalui perpisahan dan lain-lain. Oleh itu, berulang kali isteri saya akan melakukan sesuatu dan ia akan mengingatkan saya tentang sesuatu yang telah dilakukan oleh bekas isteri saya dan saya akan berfikir. "Tunggu sekejap. Anda tahu saya melepaskannya ketika isteri nombor dua melakukannya. Jadi saya harus memperbaikinya dengan isteri nombor tiga. " Walaupun mereka adalah orang yang sama sekali berbeza. Ini adalah masa yang sama sekali berbeza dan tidak ada yang sama kecuali mungkin seperti satu perkara kecil. Adakah anda tidak pernah melakukannya? Tidakkah anda pernah cuba menetapkan batas dengan rakan anda sekarang yang tidak anda tetapkan dengan rakan terakhir anda yang sekarang anda seperti musuh yang fana?
Michelle: [00:07:10] Tidak.
Gabe: [00:07:11] Tidak?
Michelle: [00:07:11] Tidak. Sesuatu yang saya lakukan saya tahu yang saya lakukan dengan kegelisahan saya tetapi saya memikat orang lain, adalah bahawa saya akan mula bertanya kepada mereka sejuta soalan mengenai sesuatu. Dan kemudian mereka seperti, "Mengapa kamu menanyakan sejuta pertanyaan kepada saya?" Dan saya seperti, "Oh, ini kegelisahan saya. Saya hanya tertanya-tanya pada masa itu? Saya hanya tertanya-tanya adakah anda tahu tempat itu? Saya hanya ingin tahu apa yang akan anda lakukan selepas ini? Apa yang anda akan buat sebelum ini? Saya seperti, saya hanya cemas. Saya minta maaf. Saya mahu tahu." Sekiranya itu masuk akal.
Gabe: [00:07:33] Saya juga pasti akan melakukannya. Anda tahu seperti itu perkara memeriksa masa yang berterusan? Anda tidak mahu terlambat?
Michelle: [00:07:37] Ya.
Gabe: [00:07:38] Jadi pukul berapa? Jam empat. OKEY. Kita mesti berada di sana pada pukul empat tiga puluh. Pukul berapa? Ini empat atau satu. OKEY. Kita mesti berada di sana pada pukul empat tiga puluh. Pukul berapa? Kawan, masih empat atau satu. Tetapi anda tahu beberapa perkara yang terperangkap di dalam kepalaku yang tidak dapat saya keluarkan hanyalah kawan saya yang buruk, atau anak lelaki saya yang teruk, atau ahli keluarga saya yang teruk.
Michelle: [00:07:58] Ya, ya.
Gabe: [00:07:58] Dan kadang-kadang saya marah kepada orang di sekeliling saya kerana saya menganggap bahawa mereka masih marah kepada saya kerana saya masih marah kepada saya. Adakah perkara seperti itu pernah berlaku kepada anda?
Michelle: [00:08:09] Maksud saya, saya masih menyimpan banyak vendor terhadap abang saya, yang saya berhutang kepadanya. Betul? Semua orang mengatakan bahawa saya hanya memikirkan masa lalu. Bahkan dia mengatakan bahawa saya hanya suka tinggal di masa lalu. Tentang ketika kita masih sangat muda. Saya dan abang saya, dan betapa bererti dia terhadap saya dan segalanya. Kami akan saling bertemu di lorong sekolah menengah, dan dia tidak akan bertanya khabar kepada saya. Namun, ketika dia pergi ke kuliah, dan kami masih menggunakan AIM, dan dia akan menghantar pesanan segera kepada saya, saya tidak akan membalasnya. Jadi dia tidak akan bercakap dengan saya ketika dia melihat saya di sekolah menengah di lorong, namun saya berhenti membalasnya ketika dia pergi ke kuliah. Dan itu tidak baik. Yang tidak masuk akal bagi saya. Namun, sekarang kita sudah lama tidak bertemu satu sama lain kerana dia tinggal di negara lain. Dan ketika dia kembali, saya sekarang harus bersikap baik kepadanya. Kerana saya rasa dia orang yang berbeza sekarang? Namun, saya tidak pernah meminta maaf atau semacamnya, tetapi saya semestinya melihat bahawa dia orang yang berbeza sekarang. Saya tidak tahu mengapa. Kita semestinya menjadi kawan baik sekarang atau seperti itu. Saya rasa, kerana ingin tahu, mengapa? Saya hanya tertanya-tanya.
Gabe: [00:09:12] Adakah saudaramu orang yang berbeza sekarang?
Michelle: [00:09:14] Nampaknya, dia sekarang orang yang berbeza. Saya tidak tahu. Tetapi-.
Gabe: [00:09:18] Dia harus meninggalkan negara itu untuk benar-benar menjauhimu.
Michelle: [00:09:20] Saya tidak tahu di mana ia berubah, tetapi saya sepatutnya memperlakukannya secara berbeza sekarang. Saya sepatutnya melupakan segala-galanya dari masa lalu, semua penyalahgunaan dari masa lalu, dan saya sepatutnya menyukainya sekarang. Saya tidak tahu mengapa.
Gabe: [00:09:31] Saya belum pernah menerangkan penyalahgunaan. Apa yang anda gambarkan adalah sepasang adik beradik dewasa yang tidak bercakap antara satu sama lain.
Michelle: [00:09:36] Tidak. Baiklah.
Gabe: [00:09:37] Apa maksudnya bagimu? Adakah dia memanggil anda nama? Tunggu, adakah dia menarik kuncirmu?
Michelle: [00:09:39] Baiklah, dia pergi ke karate, dan dia akan berlatih semua pergerakan karatenya pada saya. Gusti berterusan, membanting kepalaku ke tanah hingga hidungku berdarah. Memanggil saya Michael dan bukannya Michelle. Memanggil saya budak lelaki. Pergi seperti itu dengan Michael. Membanting pintu di wajahku. Tidak membiarkan saya bermain dengannya. Seperti ketika kita masih kecil. Cuba gunakan mainannya, tidak dibenarkan menggunakan mainannya. Sebenarnya, ketika ibu dan ayah saya pulang dengan saya dari hospital ketika saya dilahirkan, dan mereka berkata, "Oh, Seth, ini saudaramu." Dia melemparkan haiwan yang disumbat ke arah saya. Yeah. Saya tidak tahu mengapa mereka memberitahu saya kisah itu.
Gabe: [00:10:11] Jadi dia kakak awak?
Michelle: [00:10:12] Ya.
Gabe: [00:10:12] Kerana kamu mengatakan bahawa dia melemparkan boneka binatang kepadamu ketika kamu pulang dari rumah sakit dan mereka menceritakan kisah itu dan kamu mengemukakannya dengan semua masalah lain yang kamu hadapi dengan saudara kamu membesar semasa kecil?
Michelle: [00:10:27] Yeah dan yang seumpamanya memecahkan kalung saya juga, dan kemudian menyalahkan saya kerana saya menyakitkan hati. Oleh itu, dia terpaksa mendorong saya dan kalung saya menghalangnya dan patah.
Gabe: [00:10:36] Hebatnya anda memaparkannya dan inilah sebabnya. Kerana di dunia abang dan kakak saya, saya adalah kakak awak. Saya adalah yang tertua. Saya sangat cemburu dengan abang saya. Suatu masa untuk membuat dia dalam masalah ketika kami masih kecil, saya mengeluarkan sirup dari pantry dan saya membuangnya ke lantai sehingga saya dapat membebaskannya kerana melakukannya. Mengetahui bahawa dia akan menghadapi masalah. Ibu kebetulan bergerak lebih pantas dari biasa pagi itu dan memerhatikan saya melakukannya. Walaupun dia melihat saya melakukannya, saya tetap menyalahkannya. Tentunya, dengan tegas, hanya membenci dia sebagai abang. Saya adalah anjing teratas. Saya adalah yang tertua. Saya dulu tinggal bersama Nenek. Kemudian ibu saya berkahwin semula dan sembilan bulan kemudian saya mendapat bajingan ini di rumah saya dan saya memperlakukannya seperti sampah mutlak. Sampah mutlak.
Michelle: [00:11:22] Kegemaran saya ialah ketika dia berkata, "Kamu bodoh." Dan saya akan berkata, "Tidak, anda bodoh." Dan kemudian dia akan berkata, "Baiklah, saya lebih pintar daripada anda. Jadi jika saya bodoh, awak bodoh bagaimana?
Gabe: [00:11:30] Anda tahu bahawa anda sudah dewasa sekarang, bukan?
Michelle: [00:11:31] Saya tahu. Tetapi jelas saya tidak dapat mengatasi ini kerana saya tidak faham mengapa saya sepatutnya menyukainya sekarang ketika saya tidak pernah menerima permintaan maaf.
Gabe: [00:11:38] Apa jenis permintaan maaf yang anda mahukan semasa anda dewasa?
Michelle: [00:11:41] Mungkin hanya, "Maaf, saya adalah bajingan yang dahsyat kepada anda, dan mengabaikan anda selama bertahun-tahun dan semua yang seperti itu."
Gabe: [00:11:47] Dengar, saya tidak pernah memberitahu abang dan kakak saya, "Maafkan saya. Saya adalah bajingan yang mengerikan kepada anda. " Pernah.
Michelle: [00:11:55] Agar saya tidak faham, mengapa saya harus menerimanya kembali dalam hidup saya?
Gabe: [00:11:59] Maksud saya, anda tidak. Tetapi adakah anda berasa seronok sekarang?
Michelle: [00:12:01] Saya diberitahu oleh semua orang dalam keluarga saya bahawa saya perlu menerimanya kembali dalam hidup saya.
Gabe: [00:12:06] Baiklah. Baiklah. Jangan. Hanya duduk-duduk dan fikirkan bagaimana marah dan marahnya Michelle yang berusia 8, 12, dan 15 tahun.
Michelle: [00:12:13] Tunggu sebentar, kita mesti mendengar daripada penaja kita.
Penyiar: [00:12:16] Episod ini ditaja oleh betterhelp.com kaunseling dalam talian yang selesa dan berpatutan. Semua kaunselor adalah profesional bertauliah berlesen. Apa sahaja yang anda kongsi adalah rahsia. Jadualkan sesi video atau telefon yang selamat serta berbual dan teks dengan ahli terapi anda setiap kali anda merasa diperlukan. Sebulan terapi dalam talian selalunya berharga kurang daripada satu sesi bersemuka tradisional. Pergi ke betterhelp.com/ dan dapatkan terapi percuma selama tujuh hari untuk melihat apakah kaunseling dalam talian sesuai untuk anda. Betterhelp.com/.
Michelle: [00:12:44] Ingin kami menjawab soalan anda di rancangan itu? Pergi ke .com/BSPquestions dan isi borang.
Gabe: [00:12:54] Kami kembali, masih berusaha mengucapkan perkataan rumination sebanyak mungkin. Anda berumur 30 tahun, anda terus maju dengan kehidupan anda. Tetapi anda masih memikirkan kotoran yang berlaku kepada anda ketika anda berusia lapan tahun.
Michelle: [00:13:06] Baiklah, saya melihat ke mana anda akan pergi dengan ini.
Gabe: [00:13:08] Bagaimana ia dapat berfungsi?
Michelle: [00:13:08] Saya tidak tahu. Saya tidak melihatnya. Saya tidak perlu bercakap dengannya. Dan kemudian ibu saya berkata, “Sudahkah anda bercakap dengan abang? Adakah anda menghantar pesanan kepadanya? Adakah anda bercakap dengannya? " Yeah. "Saya tidak suka bahawa anda tidak mempunyai hubungan. Mengapa anak-anak saya saling membenci? "
Gabe: [00:13:23] Maksud saya, anda menyatakan mengapa anda saling membenci.
Michelle: [00:13:25] Saya tahu, saya hanya mengatakan, itulah yang dia katakan.
Gabe: [00:13:27] Maksud saya, adakah dia telah melakukan sesuatu kepada anda sebagai orang dewasa? Mari kita buat seperti itu. Pada masa anda berdua menjadi orang dewasa, bukan? Atau adakah dia baik-baik saja?
Michelle: [00:13:36] Nah, semasa saya menamatkan pengajian di kolej, dia bekerja di bidang agensi reka bentuk. Bosnya, pengarah kreatif, dia mahu memberi saya nasihat. Oleh itu, dia membawa saya masuk dan dia melihat portfolio saya dan bosnya berkata kepada saya, "Saya suka barang-barang anda. Saya ingin memberi pertolongan kepada anda. Saya ingin menawarkan anda pekerjaan magang sambilan di sini, tetapi abang awak mengatakan tidak ”.
Gabe: [00:13:54] Baiklah tetapi anda tidak tahu itu benar.
Michelle: [00:13:57] Bosnya mengatakannya kepada saya.
Gabe: [00:13:58] Ya, tapi bagaimana? Orang berbohong sepanjang masa.
Michelle: [00:14:00] Tidak, itu 100% perkara yang akan dilakukan oleh kakak saya. Mengapa dia berbohong dan mengatakan bahawa saya akan menawarkan anda magang di sini, tetapi saudara anda berkata tidak? Kerana mengapa dia mengajak saya datang ke sana dan melihat portfolio saya dan melihat semua pekerjaan saya dan memberi saya nasihat? Mengapa dia menawarkan untuk melakukan itu?
Gabe: [00:14:16] Jika dia ingin memberitahu Anda tidak, mengapa dia melakukannya sama sekali?
Michelle: [00:14:17] Dia hanya memberi saya nasihat. Dan dia hanya mengatakan bahawa dia ingin menawarkan saya pekerjaan magang, dan bahawa dia akan melakukan itu sepenuhnya untuk saya, tetapi saudara saya mengatakan tidak.
Gabe: [00:14:25] Oleh itu, saudaramu adalah ketua bosnya?
Michelle: [00:14:27] Kakak saya berkata jangan mengambilnya sebagai pekerja magang.
Gabe: [00:14:31] Lalu mengapa dia sama sekali bercakap dengan kamu?
Michelle: [00:14:32] Kerana dia ingin memberi saya nasihat.
Gabe: [00:14:34] Adakah anda bertanya kepada abang tentang perkara ini?
Michelle: [00:14:36] Tidak, saya tidak mahu memulakan pertarungan.
Gabe: [00:14:39] Tapi, saya agak bau tikus di sini.
Michelle: [00:14:41] Tidak, saya tidak menghidu tikus di sini. Jelas, Gabe, anda tidak mengenali saudara saya jika anda tidak mempercayai kisah ini.
Gabe: [00:14:46] Itu tidak mempunyai kebenaran.
Michelle: [00:14:47] Sebenarnya, ini benar.
Gabe: [00:14:50] Baiklah. Katakan itu benar. 100 peratus.
Michelle: [00:14:52] Baiklah.
Gabe: [00:14:52] Katakan ia benar?
Michelle: [00:14:54] Katakan ia benar? 100 benar.
Gabe: [00:14:55] Betul, itu benar 100 peratus. Saya setuju. Berapa lama dahulu? Berapa tahun?
Michelle: [00:15:00] Saya percaya saya berusia 22 tahun. Baiklah, lapan tahun yang lalu.
Gabe: [00:15:04] Lapan tahun? Semua orang, Michelle Hammer berumur 30 tahun.
Michelle: [00:15:04] Anda mengatakan kehidupan dewasa, Gabe. Saya membesarkan sesuatu dalam kehidupan dewasa saya. Jadi anda tahu, hanya untuk anda tahu, anda mengatakan sesuatu dalam kehidupan dewasa saya.
Gabe: [00:15:14] Saya tidak tahu. Saya tidak. Anda sangat kesal dengan perkara ini.
Michelle: [00:15:17] Dia tidak mahu saya bekerja di tempat yang sama dengan tempat dia bekerja. Anda mengatakan kehidupan dewasa di sana anda pergi atau tidak.
Gabe: [00:15:25] Tetapi anda terus mengulanginya.
Michelle: [00:15:26] Juga, abang saya tinggal di Colombia. Colombia negara, bukan kolej. Orang pernah menjadi sangat bercampur-campur sebelumnya.
Gabe: [00:15:31] Adakah anda membuang saudaramu ke luar negara?
Michelle: [00:15:35] Saya gembira dia pergi.
Gabe: [00:15:35] Baiklah.
Michelle: [00:15:38] Sementara itu, anda tahu siapa yang tidak pernah diundang ke Colombia untuk menemuinya?
Gabe: [00:15:40] Saya akan pergi dengan anda.
Michelle: [00:15:41] Ya.
Gabe: [00:15:42] Adakah anda fikir alasan anda tidak pernah dijemput adalah kerana anda membencinya?
Michelle: [00:15:48] Dia tidak pernah mengundang saya.
Gabe: [00:15:48] Kerana anda membencinya.
Michelle: [00:15:50] Baiklah, dia tidak pernah mengundang saya.
Gabe: [00:15:51] Kerana anda membencinya.
Michelle: [00:15:52] Dia tidak pernah mengundang saya.
Gabe: [00:15:53] Sudahkah anda menjemputnya ke rumah anda?
Michelle: [00:15:55] Dia pernah ke pangsapuri saya. Dia ada di sana.
Gabe: [00:15:58] Anda marah kerana ini bukan?
Michelle: [00:15:58] Baiklah, kita tinggal di masa lalu, Gabe.
Gabe: [00:16:00] Anda mahu menjalin hubungan dengan abang, bukan?
Michelle: [00:16:03] Kami tidak akur.
Gabe: [00:16:05] Saya tidak mengatakan adakah anda akur. Saya berkata adakah anda mahu bergaul?
Michelle: [00:16:08] Saya mahu dia mengakui apa yang telah dilakukannya.
Gabe: [00:16:13] Tetapi mengapa anda mahu dia mengakui apa yang telah dilakukannya?
Michelle: [00:16:16] Kerana dia bertindak tidak bersalah.
Gabe: [00:16:17] Saya sangat serius.
Michelle: [00:16:19] Seperti penampilan, dia bertindak seperti tidak melakukan kesalahan. Dan kemudian masa lalu adalah masa lalu dan saya harus mengabaikannya.
Gabe: [00:16:24] Dengarkan apa yang saya katakan, anda memikirkan perkara yang berlaku semasa kecil dan dewasa muda. Banyak. Dan membawanya. Anda jelas tidak berpuas hati dengan perkara ini dan ahli keluarga anda yang lain tahu bahawa anda tidak berpuas hati dengan perkara ini dan cuba memperbaikinya. Walaupun nampaknya buruk. Dan saya sangat bersetuju bahawa semua perkara ini benar. Soalan yang saya ada untuk anda ini adalah satu-satunya soalan yang saya mahu anda jawab. Adakah anda mahu dia meminta maaf kerana anda mahu meminta maaf? Atau adakah anda mahu dia meminta maaf kerana anda merindui saudara anda dan anda ingin memperbaiki hubungan?
Michelle: [00:16:56] Ya, saya ingin memperbaiki hubungan.
Gabe: [00:16:58] Baiklah, baiklah katakan itu. Katakan bahawa alasan anda memikirkan perkara ini adalah kerana anda sedih kerana anda bertengkar dengan saudara anda.
Michelle: [00:17:05] Dan saya mempunyai rakan-rakan yang pernah bertemu dengan abang saya dan berkali-kali memberitahu saya adik anda.
Gabe: [00:17:11] Ya, dia terdengar seperti orang yang sebenar-benarnya. Dengar -
Michelle: [00:17:13] Saya cuma katakan. Saya hanya katakan.
Gabe: [00:17:14] Saya tidak mengatakan bahawa dia tidak. Adik awak ni. Saya mengatakan bahawa anda perlu memahami motivasi anda sendiri kerana sehingga anda tidak fikir anda tidak akan mengatasinya. Dan saya rasa banyak pendengar kita mempunyai seseorang dalam hidup mereka yang mereka rasa seperti ini. Sama ada rakan, ahli keluarga, dalam beberapa kes seperti ibu bapa atau penjaga. Seseorang yang membantu membesarkan mereka atau tokoh berwibawa dan mereka semua bersemangat pada hari ini.Dan jika mereka tidak menyelesaikan hubungan atau mengatasi hubungan itu, baik itu memborgol mereka pada masa sekarang seperti yang diborgol kepada anda kerana anda memikirkannya sekarang dan ini terlalu banyak ruang untuk beberapa kawan yang malah tidak tinggal di negara ini. Dan dua, anda hanya perlu melepaskannya dan memutuskan bahawa hubungan ini bukan untuk saya dan berhenti memikirkannya. Terus terang saya rasa ini tidak ada kaitan dengan skizofrenia. Saya rasa tidak. Ini ada kaitannya dengan hakikat bahawa hubungan biasa dengan keluarga kita dengan rakan kita, itulah jenis barang yang menggembirakan anda.
Michelle: [00:18:10] Saya rasa apa yang ada kaitannya dengan skizofrenia adalah hakikat bahawa saya akan memikirkannya dan saya hanya akan mengikis ke kepala saya dan ia merayap di dalam kepalaku yang sangat gelap dan saya akan hanya berjalan-jalan di sekitar dan di sekitar dan di sekeliling.
Gabe: [00:18:22] Anda ingin tahu siapa abang saya? Anda ingin tahu siapa yang melakukannya untuk saya? Anda ingin tahu siapa yang merayap ke kepala saya dan hanya berpusing dan berpusing dan tidak akan melepaskannya? Bapa kandung saya. Si mati sudah mati. Dia sudah mati dan saya memikirkannya dengan cara yang sama seperti anda memikirkan saudara anda.
Michelle: [00:18:41] Benarkah?
Gabe: [00:18:41] Ya dia sudah mati. Dia tidak boleh meminta maaf. Dia tidak boleh menebusnya. Sudah berakhir. Saya menang kerana saya tidak mati kerana alkoholisme.
Michelle: [00:18:49] Saya dapat mengetahui sebabnya.
Gabe: [00:18:50] Kenapa awak membenci saya? Itu sahaja yang dapat saya fikirkan, mengapa dia membenci saya? Dan sekarang anda akan melakukan perkara yang sama seperti yang saya buat untuk anda. Anda akan menjadi seperti, "Bung, dia tidak membenci anda, dia memang tolol. Dia seorang alkoholik. Dia meninggalkan anaknya. " Ini adalah tahap yang kita menyeksa diri kita sendiri.
Michelle: [00:19:02] Saya mengerti. Apabila ibu bapa memilih alkohol berbanding kanak-kanak. Saya dapat memahami mengapa kanak-kanak itu berasa sangat kecewa.
Gabe: [00:19:10] Oh, saya rasa dia tidak memilih alkohol daripada saya. Saya rasa dia memilih apa sahaja. Saya rasa dia akan memilih seperti meniup daun di atas saya.
Michelle: [00:19:18] Kadang kala, seorang ayah hanya sperma.
Gabe: [00:19:20] Ya. Anda tahu saya memanggil penderma sperma saya.
Michelle: [00:19:22] Ya. Kadang-kadang itulah ayah.
Gabe: [00:19:25] Tetapi ini adalah ruminasi terbesar yang saya ada kerana saya tertanya-tanya bagaimana dia tahu? Pada hari saya dilahirkan, bahawa saya rosak dan tidak berharga? Kenapa dia tahu apa yang tidak dapat diketahui oleh orang lain?
Michelle: [00:19:37] Dia tidak tahu itu.
Gabe: [00:19:37] Tetapi, maksud saya -
Michelle: [00:19:38] Dia tahu dia patah.
Gabe: [00:19:41] Dia tidak tahu itu. Dia mempunyai kehidupan yang baik. Dia gembira. Dia mati dengan baik.
Michelle: [00:19:44] Tidak, dia tidak gembira, dia alkoholik.
Gabe: [00:19:46] Ya, yang gembira.
Michelle: [00:19:47] Tidak, tidak ada alkoholik yang gembira.
Gabe: [00:19:50] Anda tahu bahawa perkara yang tidak boleh dimainkan sendiri kadang-kadang tidak dimainkan. Saya tidak fikir dia sama sekali mengubati diri sendiri. Saya rasa dia hanya lelaki yang melakukan apa sahaja yang dia mahukan dan berkata apa sahaja yang dia mahukan dan berkelakuan. Dia hanya belum matang.
Michelle: [00:20:00] Kemudian dia tidak bersedia menjadi ayah.
Gabe: [00:20:03] Maksud saya dia sangat muda. Ibu saya hamil di sekolah menengah dan dia juga di sekolah menengah.
Michelle: [00:20:07] Baiklah, itu menjadi sedikit lebih baik.
Gabe: [00:20:08] Tetapi dia tidak pernah menebusnya. Saya melihatnya di ranjang kematiannya. Dia berada di hospital. Dia mengalami penyakit kuning, matanya berwarna kuning. Mereka memberitahu saya mempunyai masa kurang dari dua minggu untuk hidup. Dan saya seperti, "Adakah anda mempunyai sesuatu untuk dikatakan kepada saya?" Dan dia seperti, "Ini salah ibumu."
Michelle: [00:20:23] Itu yang dia katakan?
Gabe: [00:20:23] Itulah yang dikatakannya.
Michelle: [00:20:25] Dia pelik.
Gabe: [00:20:26] Oh, ya.
Michelle: [00:20:26] Seperti dia orang bodoh. Ayah kandung anda, dia pelik.
Gabe: [00:20:29] Tetapi mengapa saya tidak dapat mengatasinya?
Michelle: [00:20:31] Kerana dia ayahmu.
Gabe: [00:20:33] Ya, saya mendapat seorang ayah. Dia masih hidup. Dia tinggal di Tennessee. Dia hebat.
Michelle: [00:20:35] Kerana dia adalah sebahagian daripada kamu.
Gabe: [00:20:37] Dan saya tidak cuba menjadi gila di sini, tetapi dia hanyalah seorang lelaki yang melakukan hubungan seks dengan ibu saya. Saya menghargai DNA dan semua
Michelle: [00:20:45] Tetapi jika anda dapat mengatakannya, mengapa anda tidak dapat mengatasinya?
Gabe: [00:20:48] Tepat. Itulah sebabnya mengapa ia terbayang kerana bahagian intelektual Gabe Howard berfikir -
Michelle: [00:20:54] Oleh itu, adakah anda marah pada ibu anda kerana membodohkan lelaki ini?
Gabe: [00:20:57] Tidak. Maksud saya, saya marah kepada ibu saya kerana memberi saya hidup tetapi itu seperti keseluruhan episod. Saya tidak faham mengapa saya dilahirkan dan mengapa saya mesti dilahirkan rosak dan mengapa saya di sini.
Michelle: [00:21:08] Ada sebab mengapa anda berada di sini dan ada tujuan di sini dan itu.
Gabe: [00:21:12] Saya tidak percaya itu.
Michelle: [00:21:13] Tujuan. Saya percaya bahawa selalu ada sebab mengapa anda berada di sini.
Gabe: [00:21:17] Anda mempercayai pena vape.
Michelle: [00:21:20] Anda mempercayai Diet Coke. Mungkin ada semesta tanpa diet kok.
Gabe: [00:21:23] Itu jahat.
Michelle: [00:21:24] Anda tidak berada di sana. Itu dekat sini.
Gabe: [00:21:27] Itu jahat.
Michelle: [00:21:28] Anda di sini untuk minum Diet Coke.
Gabe: [00:21:30] Michelle, serius. Serius, tidak ada yang melayani salah seorang daripada kita, jadi mengapa kita melakukannya?
Michelle: [00:21:36] Kerana ia tidak akan hilang.
Gabe: [00:21:39] Dan mengapa ia tidak hilang?
Michelle: [00:21:40] Saya tidak tahu mengapa ia tidak hilang.
Gabe: [00:21:42] Tepat. Berdasarkan e-mel kami, banyak pendengar kami menghadapi masalah di mana mereka hanya mempunyai perkara ini sehingga mereka tidak dapat menyelesaikannya. Dan jika mereka tidak belajar apa-apa dengan mendengar pertunjukan ini, mereka tidak bersendirian. Banyak orang mempunyai perkara-perkara yang mereka tidak dapat menyelesaikannya dan saya fikir bahawa sesiapa yang mendengar saya dan anda selama 20 minit terakhir akan berfikir wow kedua-duanya perlu mengatasi itu kerana ia tidak melayani mereka dengan cara apa pun.
Michelle: [00:22:05] Sebentar. Tidakkah anda fikir?
Gabe: [00:22:06] Tetapi kami tidak melepaskannya. Saya harap mungkin mereka mendengarkan kita dan mereka menyedari betapa tidak menolongnya ini untuk tidak melampaui batas dan mereka berfikir wah, saya tidak mahu menjadi seperti mereka dan mereka melepaskan kemarahan mereka dan perkara-perkara yang baru mereka renungkan dan tidak dapat mengatasi. Tetapi saya mengesyaki bahawa banyak orang akan berpegang pada khabar angin itu dan saya berharap mereka dapat mencari jalan untuk mengurangkannya kerana pada akhir hari Michelle kita telah meminimumkannya. Ini tidak mempengaruhi kita dengan cara yang sama pada zaman kita sekarang. Itu mungkin berlaku 10 tahun yang lalu. Adakah anda fikir anda memikirkan perkara ini kurang daripada yang anda fikirkan lima tahun yang lalu?
Michelle: [00:22:44] Oh, lebih kurang.
Gabe: [00:22:45] Oleh itu, ada hikmah tepat pada masanya untuk menyembuhkan semua luka.
Michelle: [00:22:49] Dan anda tahu tinggal di negara lain.
Gabe: [00:22:52] Oleh itu, saya terpaksa membunuh bapa kandung saya. Anda terpaksa menghantar saudaramu ke negara lain dan sekarang tiba-tiba kita semakin baik. Itu hebat. Itu pasti nasihat yang boleh diambil tindakan. Semua orang teruja kerana mereka mendengar episod podcast skizofrenia bipolar ini kerana sekarang mereka dapat mengalahkan pencahayaan mereka sendiri dengan kematian dan pengusiran.
Michelle: [00:23:15] Ya.
Gabe: [00:23:16] Tidak semua episod boleh menjadi pemenang tuan-tuan dan puan-puan, tetapi kami harap anda mendapat sesuatu daripadanya. Terima kasih kerana mengikuti episod A Bipolar, Schizophrenic, dan Podcast ini. Jangan lupa untuk pergi ke kedai.PsychCentra.com, ada beberapa baju yang tersisa. Ini kali terakhir. Secara harfiah kali terakhir kita akan memakai baju "Define Normal" di acara ini. Oleh itu, jika anda sudah lama mahu membeli satu, sekarang masanya. Terima kasih semua. Tolong suka kami di mana-mana dan kami akan berjumpa anda di lain masa.
Michelle: [00:23:45] Dia celaka!
Penyiar: [00:23:50] Anda telah mendengar bipolar jenis podcast skizofrenia. Sekiranya anda menyukai episod ini, jangan teruskan ke iTunes atau aplikasi podcast pilihan anda untuk melanggan dan menilai semula untuk bekerjasama dengan Gabe, pergi ke GabeHoward.com. Untuk bekerjasama dengan Michelle, pergi ke Schizophrenic.NYC. Untuk sumber kesihatan mental percuma dan kumpulan sokongan dalam talian. Pergi ke laman Web rasmi .com Show .com/bsp anda boleh menghantar e-mel kepada kami di [dilindungi e-mel]. Terima kasih kerana mendengar dan berkongsi secara meluas.
Temui Tuan Rumah Bipolar dan Skizofrenia anda
-may-help-teens.jpg)
