MENDEKATI PSIKIATRI

Mendekati Psikiatri

Hai, saya menjumpai laman web anda dan menjawab artikel semasa saya mencari cara untuk bercakap dengan doktor mengenai penambahan. Saya berumur 20 tahun dan saya telah membuat temu janji sendiri. Saya mempunyai masalah dengan ibu saya yang mengatakan bahawa saya menjadi dramatik dalam hal ini. Saya selalu mempunyai pemikiran negatif mengenai imej badan saya dan ketika saya merasa sangat tertekan saya jatuh ke corak binging dan membersihkan diri. Saya mempunyai sifat marah, tidak boleh dimarahi. Semasa saya di sekolah menengah, saya akan mengehadkan makanan dan selalu kurus melihat ke belakang, saya harap saya boleh bercakap. Sekarang saya merasa terlalu makan ketika saya tertekan, saya selalu tertekan. Saya tidak dapat fokus di tempat kerja dan saya bekerja 2 hari seminggu di magang yang hebat, saya sebenarnya melakukan sesuatu dan semua orang sangat bagus tetapi saya tidak dapat fokus untuk membuat kerja komputer. Saya mendapati diri saya tidak dapat menjelaskan masa. Pada hari-hari saya tidak bekerja, saya boleh terus tidur di sepanjang masa. Pagi adalah petang sebelum saya mengetahuinya. Saya sangat bermotivasi dan selalu mempunyai senarai perkara yang perlu dilakukan tetapi memerlukan saya selamanya untuk keluar dari rumah. Kerja sekolah sangat sukar walaupun telefon saya dimatikan dan tidak ada gangguan. Saya akan memasuki tahun pertama kuliah saya dan tahun terakhir ini sangat sukar. Ibu saya memberitahu bahawa saya terganggu dan terlalu seronok. Saya harus membuat lebih banyak pekerjaan daripada orang lain dan sangat tertekan kerana saya tidak berpesta atau menonton TV, saya tidak dapat memberi tumpuan dan mendapatkan maklumat. Ini sangat mengecewakan. Teman lelaki saya mempunyai adhd dan dia meneliti penambahan, mungkin ini buruk, saya tidak mengatakan saya telah menambah tetapi saya sesuai dengan beberapa gejala, sejujurnya saya mencari panduan. Saya pergi ke doktor biasa kerana saya tidak terlalu tua untuk pakar pediatrik dan saya tidak sakit, saya tidak mempunyai mono tetapi akhirnya saya menangis tanpa sebab semasa temujanji sehingga saya keluar dari fizikal saya dengan bil bersih kesihatan tetapi dengan kebimbangan / panik mengatasi paket. Saya cepat marah dan mendapati diri saya memilih perkara-perkara kecil semasa perbincangan penting yang membuat saya kecewa dan saya melihat kembali menyedari bahawa saya tidak berfikir. Saya tidak tahu apa yang harus dilakukan, terdapat banyak faktor yang berlaku tetapi saya mempunyai janji temu dengan psikiatri dan saya takut tidak tahu apa yang harus saya katakan. Ketika saya memberitahu ibu bapa bagaimana perasaan saya, saya ditembak jatuh, dan ketika saya memberitahu doktor bahawa saya pernah berjumpa dengan saya, saya diberi paket kecemasan. Saya membaca cara-cara mengatasi dan menahan nafas selama 5 saat tidak membuat saya marah. Saya selalu menjerit dan menaikkan suara dan berjuang dan ketika saya cuba menahannya akhirnya saya menangis tanpa sebab. Saya tidak pasti di mana saya salah atau hendak berpaling.

Pergi ke psikiatri adalah tempat yang baik untuk memulakan. Semasa anda bercakap dengan psikiatri, beritahu dia tentang gejala yang anda nyatakan di atas, yang merangkumi:

kesukaran menumpukan perhatian;

kesukaran mengira masa / kehilangan masa;

berselawat dan membersihkan;

kemurungan;

tahap tekanan tinggi;

cepat marah;

sangat sensitif;

mantera menangis; dan

pemikiran negatif.

Berhati-hati dengan gejala anda. Saya menggalakkan anda berjumpa dengan psikiatri dan psikoterapis. Pakar psikiatri boleh memberi ubat untuk memperbaiki gejala anda. Ahli psikoterapi menggunakan terapi bicara. Kedua-dua jenis rawatan biasanya ditunjukkan untuk kebanyakan masalah kesihatan mental.

Anda percaya bahawa anda mungkin mempunyai TAMBAHAN. Anda mungkin mempunyai beberapa gejala ADD tetapi tidak semuanya sesuai. Bingeing dan membersihkan diri dikaitkan dengan gangguan makan. Kadang kala, ketika seseorang merasa sangat tertekan atau tidak terkawal, mereka terlibat dalam tingkah laku binge dan membersihkan sebagai usaha untuk mendapatkan beberapa tahap kawalan. Usaha mereka tidak memberi mereka kelegaan yang mereka mahukan. Dengan kata lain, pesta dan membersihkan diri tidak akan berjaya. Sebagai gantinya, bersenang-senang dan membersihkan diri adalah tingkah laku yang sangat berbahaya yang merosakkan tubuh dengan ketara.

Anda juga mungkin menunjukkan tanda-tanda kemurungan termasuk: pemikiran negatif, marah pendek, mantra menangis, dan hipersensitiviti. Adalah sukar untuk mengetahui dengan pasti diagnosis apa yang mungkin anda lakukan, sebab itulah pentingnya melakukan penilaian psikologi dari profesional kesihatan mental.

Untuk meringkaskan, laporkan gejala anda kepada psikiatri anda dan tanyakan mengenai rujukan ke psikoterapis. Apabila anda berjumpa dengan mereka, laporkan semua simptom anda dan sangat terperinci. Lebih banyak maklumat yang anda dapat berikan, semakin baik mereka dapat membantu anda. Bawa senarai. Mudah-mudahan, mereka kemudian merancang rancangan rawatan yang sesuai dan menyeluruh. Saya harap ini dapat membantu anda mengetahui cara terbaik untuk meneruskannya.

Saya sangat terdorong oleh kenyataan bahawa anda rela kembali ke doktor. Kali ini, pastikan seberapa spesifik, sedetail mungkin dan minta rujukan. Ini adalah salah satu cara untuk memastikan anda akan mendapat pertolongan yang anda mahukan.

Sekiranya anda mempunyai pertanyaan tambahan, jangan ragu untuk menulis lagi. Saya mengucapkan semoga berjaya. Tolong jaga diri.

Kristina Randle